Отлучение от груди, завершение грудного вскармливания – этап, подразумевающий прекращение кормления ребенка грудью и полный переход на употребление малышом пищи в виде молочных смесей из бутылочки и прикорма. Процесс представляет собой постепенный переход к новой привычке в питании ребенка, поэтому потребуется время и терпение со стороны мамы. Для многих завершение кормления грудным молоком проходит практически незаметно – ребенок сам, добровольно, отказывается от такого питания. Но в большинстве случаев рассматриваемый период становится настоящим испытанием для всех участников – на грудном вскармливании спокойны и мама, и малыш.
Когда рекомендуется завершать ГВ
В общих рекомендациях значится, что на грудном вскармливании ребенок должен находиться в течение 1 года жизни, с шестимесячного возраста малышу вводится прикорм. Именно поэтому многие мамы стараются прекратить кормление грудным молоком уже к возрасту 12 месяцев, а некоторые просто ждут, когда малыш сам откажется от груди.
По рекомендации Минздрава РФ кормление малыша грудью следует осуществлять до достижения им возраста 2 года. Но отучить ребенка от грудного вскармливания в 24 месяца гораздо тяжелее, чем в 12 месяцев. Причина этого – закрепленная привычка.
Когда прекратить грудное вскармливание решает женщина в индивидуальном порядке – нет единого, точно установленного срока. Иногда «толчком» к началу процесса становятся жизненные обстоятельства – например, необходимость выйти на работу, болезнь матери. Нельзя ориентироваться на опыт друзей и знакомых, процесс этот индивидуальный. Важно помнить, что отсутствие грудного молока в рационе малыша можно компенсировать сбалансированными смесями, твердой пищей. Мама должна обратить внимание на некоторые признаки, которые указывают на то, что ребенок готов отказаться от грудного вскармливания:
- просьба получить грудное молоко звучит редко;
- малыш активно интересуется едой на тарелках, внимательно наблюдает за лицом взрослых, когда они жуют;
- во рту у крохи есть несколько зубов, которые дадут возможность пережевывать пищу.
Самое важное – ребенка можно легко успокоить, он самостоятельно засыпает и может несколько часов подряд обходиться без грудного вскармливания. Эти «симптомы» укажут на то, что в грудном молоке ребенок практически не нуждается, можно достаточно легко прекратить грудное вскармливание.
Способы отучения от груди
«Проще всего отучить ребенка от груди – резко прекратить кормление, давать только обычную еду, грудное вскармливание завершится буквально за 2-3 дня» - распространенное мнение, не подкрепленное никакими фактами и доказательствами. Мама отвозит малыша к бабушкам, на несколько дней «выпадает» из его поля зрения. Но мало кто задумывается, как такой способ повлияет на ребенка. А он будет испытывать сильнейший стресс:
- нет привычного кормления;
- отсутствует возможность быстро успокоиться и почувствовать защиту;
- нет рядом мамы – малыш не понимает, что она скоро вернется и чувствует себя брошенным.
Добавьте к этому неизбежную смену молока (с грудного на коровье, растительное, козье), а это влечет за собой расстройство пищеварения – колики, понос только усугубят ситуацию. Этот метод категорически не приветствуется педиатрами и психологами, существует ряд других, щадящих, способов отлучения от грудного кормления.
Постепенное отлучение
Чтобы отучить ребенка от грудного вскармливания и не травмировать его психику, стоит использовать способ постепенного прекращения кормления грудным молоком. Его суть заключается в поэтапном отказе от кормления:
- сначала нужно убрать одно дневное кормление;
- затем отлучаем от грудного молока на 2 приема пищи;
- постепенно переходим к двухразовому грудному вскармливанию (утром и вечером перед сном).
Молоко для ребенка – это не только еда, но и возможность быть рядом с самым близким человеком. Поэтому мама должна проводить максимум времени с малышом – обнимать его, читать книжки, играть, гулять на улице, привлекать к «домашним делам». Важно в этот период быть рядом. Педиатры советуют сразу отучать не только от кормления молоком, но и вообще от привычки сосать – нужно отказаться от бутылочки, перейти на обычные чашки или «непроливайки».
Сложнее будет отказаться от вечернего и ночного кормления, но и это вполне возможно осуществить «малым боем». Нужно завести ритуал перед сном – купание в ванне, чтение книги, просмотр очередной серии мультфильма, недолгая прогулка на улице, нахождение на руках у мамы.
Преимущества постепенного отлучения от грудного молока – сохранение психоэмоционального состояния ребенка, максимальная естественность процесса. Из минусов особенно отмечают продолжительность процесса – для завершения кормления грудным молоком может понадобиться не один месяц.
Подавление лактации
Подразумевает прием мамой специальных лекарственных препаратов, которые прекращают выработку гормона пролактина. Результатом будет отсутствие грудного молока – оно просто прекращает вырабатываться. Такой метод удобен для матери, но не очень комфортен для ребенка. Метод очень быстрый и эффективный – нет молока, кормления прекращаются естественным способом.
Но не стоит забывать, что такие препараты «вмешиваются» в работу гормональной системы женщины. Это не только приводит к дисбалансу, но и может спровоцировать появление побочных эффектов – головные боли, тошнота и рвота, тахикардия, общая слабость, апатия. Плохо себя чувствует мама, ребенок испытывает стресс – отказ в грудном вскармливании таким способом требует много терпения и сил.
Способы отлучения от грудного вскармливания в 1 год
Для исключения грудных кормлений ребенка в годовалом возрасте стоит воспользоваться следующими советами:
- Начинайте с отказа от ночных кормлений. Заменить грудное молоко можно соками, компотами и чистой водой. Проснувшегося малыша можно успокоить качанием на руках и лучше, если это будет делать папа или кто-то другой из родственников. Такой подход не дает возможности ребенку вспомнить о грудном молоке, ведь он не будет чувствовать запах матери.
- Нужно вызвать интерес малыша к другой еде. После каждого кормления грудным молоком стоит предлагать небольшую порцию интересной и яркой еды с выраженным вкусом. Затем такая пища должна предлагаться перед кормлением грудью, постепенно происходит полная замена.
- Увеличить интервал между кормлениями. Если он был 4 часа, то нужно постараться достичь 5 или 6-часового перерыва. Ребенок не должен быть голодным! Предлагайте ему обычную еду, напитки.
- В последнюю очередь отменяются утреннее и ночное кормления. Первое нужно для мамы – молоко за ночь скапливается в груди и это может привести к лактостазу: патологическому состоянию, требующему вмешательства врачей. Вечернее получение груди – ритуал перед сном, но его можно будет заменить на другой со временем.
Способы отлучения от грудного вскармливания в 2 года
В этом возрасте прекратить грудное вскармливание трудно, нужно будет набраться терпения и проявить твердость характера. Ребенку в 2 года уже четко понятно, какие продукты он употребляет, какой вкус имеет грудное молоко, сколько кормлений в день ему положено. Мама должна четко дать понять малышу, что грудное вскармливание прекращается, плакать и устраивать истерики бесполезно, а молоко он получит только из чашки.
Если и в двухлетнем возрасте ребенок получает молоко во время вечерних или ночных кормлений, то эти приемы пищи оставить на некоторое время – пусть малыш поймет, что днем он ни при каких условиях не получит желаемого. Только после получения уверенного результата можно и нужно твердо отказать ребенку и в вечерних, ночных кормлениях.
Да, такой метод – это стресс для матери и ребенка, но в возрасте 2 года по-другому пройти этот этап не получится. Облегчить процесс завершения кормлений грудным молоком помогут:
- активные игры;
- творческие занятия;
- прогулки на свежем воздухе.
Ребенок в этот период должен максимально большое количество времени проводить с мамой, папой и другими родственниками. Он не должен чувствовать себя «отвергнутым», «брошенным». Больше объятий, поцелуев, совместного времяпрепровождения.
Как завершать сцеживание
Грудное вскармливание подразумевает сцеживание молока, но на этапе отказа мать столкнется с завершением сцеживания. Как это осуществить:
- Не использовать молокоотсос. Это приспособление работает на усиление выработки молока, стимулирует этот процесс.
- Сцеживаться руками. Сдавливать грудь аккуратно, совершать движения медленно.
- Нельзя сцеживать молоко полностью – это станет стимуляцией для выработки новой порции и в больших количествах. Достаточно избавиться от объема до получения ощущения облегчения, отсутствия чувства давления и распирания.
- Каждый день нужно сокращать количество сцеживаний. Если ребенок еще находится на частичном грудном вскармливании, то сцеживание нужно довести до 2 раз в день, затем до одного.
- Как только во время процесса выделяется не более 2 столовых ложек молока, завершите сцеживания.
Рекомендуется в этот период скорректировать рацион питания мамы – нужно из меню исключить продукты, которые стимулируют выработку молока: горячие напитки, орехи. В завершении кормления ребенка молоком большую роль играет наличие его в груди у мамы. Если его будет мало, то малышу понадобится дополнительная еда – ребенку будет легче перейти на «взрослые» приемы пищи.
Когда пропадет молоко после завершения ГВ
При завершении грудного вскармливания молоко из груди пропадает не сразу. Нет четко обозначенного периода, потому что лактация протекает индивидуально. Если женщина прекратила кормление ребенка грудью, то раньше, чем через 1 месяц ждать полного отсутствия молока не стоит. Некоторые мамы утверждают, что даже через 6-12 месяцев при надавливании из соска выделяется несколько капель белой жидкости. Это не должно волновать, потому что идет естественный процесс завершения лактации.
Важно контролировать свое состояние и при повышении общей температуры тела, появлении уплотнений в груди и боли после завершения ГВ обратиться за помощью к врачам.
Малыш на грудном вскармливании – идеальный вариант для роста и развития ребенка. Но процесс отказа от груди неизбежен! Педиатры утверждают, что оптимальным возрастом для этого будет 12-15 месяцев: в грудном вскармливании малыш уже не нуждается, привычка сосать грудь не закреплена. Завершить ГВ всегда трудно и для ребенка, и для мамы. Но если подойти к процессу грамотно и следовать рекомендациям специалистов, то отказ в грудном вскармливании пройдет «в щадящем режиме».