Подпишитесь на наши новости
BEAUTYHACK

Карли Клосс пробежала Нью-йоркский марафон!

1 месяц назад

У Карли Клосс сейчас много хороших новостей. Она появилась на обложке декабрьского Forbes, а на прошлой неделе впервые пробежала марафон в Нью-Йорке (42 км 195 м!). Рассказываем, как модель готовилась к самой большой в жизни дистации.

 

«Если бы мне пять лет назад сказали, что я побегу марафон, я бы не поверила в это», – сказала Карли американскому ресурсу Well+Good. Она пробежала 42 км 195 метров за 4 часа 41 минуту 50 секунд. Униформу модели предоставил бренд adidas by Stella McCartney.

Модель готовилась к марафону 10 месяцев. Она рассказала, что перед и после тренировок пьет очень много воды. «Я выпиваю тонну воды, а после «заправляюсь» протеиновым коктейлем».

Еще один совет: растяжка после тренировки. Карли использует пенный ролик для массажа (ищите у брендов Starfit, Bradex, Nike), чтобы избежать перенапряжения мышц и судорог. «После пробежки прикладываю лед к ногам. Это уменьшает мышечную боль на следующий день. Быстро восстановиться можно с помощью лимфодренажного массажа, плавания, инфракрасной сауны». О других способах восстановления Карли и других звезд мы рассказывали тут

 

«Подготовка к марафону показала, что наши тело и ум могут решать гораздо более сложные задачи, чем нам кажется», – рассказала девушка после забега.

Похожие материалы из рубрики Обзор

Читайте также Полиция красоты: где сделать лучшее окрашивание волос

Редакторы BeautyHack разбежались по лучшим салонам красоты Москвы и дали мастерам задание: сделать окрашивание их мечты. Показываем, что получилось!

Ловите свой шанс! Акция от Иль Де Ботэ

Рассказываем про акцию, которую нельзя пропустить!

Разоблачение: цена красоты Дженнифер Лопес

В 48 лет Дженнифер Лопес выглядит отлично! Вместе со специалистом BeautyHack разбирается, какие косметические процедуры делает звезда.

Как выглядели звезды на открытии корнеров Dior в ЦУМе?

13 декабря гости собрались в ЦУМе по случаю открытия сразу трех пространств: мужского и детского корнеров, а также корнера аксессуаров Dior. BeautyHack публикует лучшие beauty-образы звезд.

Shine bright! Новая лимитированная коллекция M.A.C.

Если вы еще не определились с тем, какие средства использовать в макияже на Новый Год, обратите внимание на новую коллекцию M.A.C. Рассказываем про самые интересные средства новой линейки.

Повторяем укладку и макияж Марго Робби с вечеринки Neon Holiday Party

12 декабря в Нью –Йорке прошла ежегодная премия Neon Holiday Party. Среди гостей вечера была замечена исполнительница роли Харли Квин из «Отряда самоубийц» Марго Робби. Для мероприятия девушка выбрала прозрачное платье Dolce&Gabbana и классические лодочки. Повторяем макияж и укладку Марго со стилистом Анной Портковой и визажистом Евгенией Русиновской.

Рейтинг@Mail.ru