Как правильно ухаживать за кожей лица

Каждая женщина мечтает сохранить как можно дольше свежесть и молодость. Конечно, спорить со временем не имеет смысла и, все же, регулярный уход за кожей лица и тела позволяет нам выглядеть если не юными, то хотя бы не старше своего возраста. Особенно это касается кожи лица.

Чтобы добиться видимых результатов по уходу за кожей, стоит ухаживать за кожей и придерживаться трех важнейших правил: систематичность, последовательный порядок действий и правильно выбранные косметические средства. При таком грамотном подходе поддерживать отменное качество кожи, сохранять и приумножать ее биологический потенциал можно даже в домашних условиях.

Что нужно для ухода за кожей

Для ухода за кожей лица созданы и используется специальные виды косметики:

• очищающая
• тонизирующая
• увлажняющая
• питающая
• защищающая

В свою очередь, все косметические средства для ухода разделяются в зависимости от вида и типа кожи, для которых она применяется. Кожа может быть нормальной, сухой, жирной, комбинированной.

Для нужного эффекта от ухода за кожей, прежде всего, важно определить тип, к которому относится ваша кожа. Это можно проделать как самостоятельно, так и с помощью специалиста-косметолога.

Как подобрать средства по уходу за кожей лица

Не смотря на небольшой набор типов кожи, уход за кожей лица индивидуален. То, что подходит соседке, подруге или коллеге может быть противопоказано для вас. Для оптимального выбора подходящего средства нужен косметолог, который сделает это с учетом  возраста, типа и индивидуальных особенностей кожи. 

Как определить тип кожи

Сухая кожа легко определяется после умывания — вас преследует чувство дискомфорта, стянутости и сухости на коже. Такая кожа, как правило, очень тонкая и характеризуется ранним появлением мелких морщинок и практически невидимыми порамии требует специального ухода за сухой кожей лица. В уход за сухой кожей нужно включать влагоудерживающие и защитные средствапо уходу за сухой кожей.

Жирная кожа отчаянно блестит. На ней часто появляются прыщи и черные точки, видны поры, которые легко забиваются грязью. Для ухода за жирной кожей важно использовать средства, содержащие успокаивающие и противовоспалительные составляющие, а также матирующие компоненты, способные контролировать выделения сальных желез. 

Комбинированная кожа блестит местами, то есть на щеках она может быть сухой, а на лбу, носу или подбородке (Т-зона) — жирной. Такая кожачасто бывает проблемной, требующей комбинированного ухода за кожей лица, нужно дополнительно ухаживать, лучше всего справится мультимаскинг.

Нормальная кожа встречается крайне редко. Она гладкая, не блестящая и не нуждается в лечебном уходе за лицом, а только в поддерживающей терапии: ежедневное легкое увлажнение и питание сохраняет условие идеального вида и глубину такой кожи.

Правильный выбор состава ухаживающих средств

Определив вид кожи, нужно выбрать средства для ухода за ней, для чего внимательно изучаем состав компонентов косметики.

• Средства для увлажнения кожи содержат глицерин, гиалуроновую кислоту, экстракт алоэ, винограда, зеленого чая.
• Средства для качественного насыщения дермы витаминами и микроэлементами, ее смягчения и восстановления включают в себя натуральные косметические масла: кокосовое, абрикосовое, масло шиповника, жожоба, авокадо.
• Глина, уголь, экстракты черного чая, грейпфрута, репейника являются компонентами, входящими в средства для сужения пор и матирования кожи лица.
• Для бережного отшелушивания отлично подходят средства, содержащие фруктовую кислоту или мелко дробленые абрикосовые косточки.
• Прыщи и черные точки хорошо поддаются обработке цинкосодержащими средствами, влиянию салициловой кислоты и экстракту эвкалиптового дерева.
• Увядающая кожа хорошо восприимчива к действию витаминных комплексов А и С, ретинолу, полифенолов кофе и чая, пептидов.

Выбор средств ухода за кожей в зависимости от возраста

Для удобства использования косметики по уходу за кожей лица все мировые бренды  выпускают продукцию, имеющую определенную возрастную градацию. Выбор средств ежедневного применения основывается на закономерных изменениях организма, сопряженных с взрослением, зрелостью и старением.

15-25+ — молодая беззаботная пора, однако важно прислушиваться к советам старших и не перегружать кожу ультрафиолетом и излишним питанием. А для защиты от раннего старения хорошо подходят очищающие, увлажняющие средства и средства с SPF-фильтрами.

25-35+ — время появления первых мимических морщинок на коже и небольших синячков под глазами. Для борьбы с ними, поддержания цвета и фактуры кожи нужно использовать витаминосодержащие средства с антиоксидантами.

35-45+ — зародившиеся ранее мимические морщинки становятся глубже и виднее, синячки становятся синяками, а вокруг глаз намечаются темные круги. В дополнение к ежедневному уходу за кожей, помощь коже заключается в применении косметики с лифтинговым и дренажным эффектами. 

45-55+ — помимо всех перечисленных признаков старения кожи приходится еще бороться с пигментацией и сухостью. Важно обеспечить коже комплексный уход за лицом, содержащий и очистку, и увлажнение, и питание, и максимальное использование лифтинга и дренажа. 

Алгоритм ухода за кожей лица

Каждодневной заботой и четким порядком действий по уходу за кожей лица в домашних условиях можно добиться максимально возможного омолаживающего эффекта в любом возрасте. 

На женских форумах в интернете описываются всевозможные подходы к процедурам ухода за кожей лица и часто удается найти для себя нечто полезное. Однако, достоверным может быть только профессиональное мнение врача-косметолога, исследовавшего свойства вашей кожи.

Все методы сводятся к определенному алгоритму, внутри которого можно варьировать и сочетать разные продукты в зависимости от ваших особенностей. Алгоритм процесса ухода за кожей заключается в следующих действиях.

Очищение

Важно проводить очищение кожи минимум два раза в день. Для каждого типа кожи лица избирается свое средство по уходу за кожей.  Ориентируйтесь на собственные ощущения и советы косметолога. Утром можно умыться обычной водой, но лучше отдать предпочтение нейтральным составам, не содержащим активных веществ. А вечером, перед умыванием, следует обязательно ликвидировать с кожи лица макияж и очистить кожу от накопленной за день пыли и грязи.

Тонизирование и отшелушивание

С помощью тонизирующего средства, аккуратно нанесенного на чистое и сухое лицо ватным диском, кожа восстанавливает ph-баланс. Легкое воздействие его химического состава очищает кожу, отшелушивает отмершие слой, укрепляет и подготавливает к последующему нанесению крема и макияжа.

Увлажнение и питание

Увлажнение и питание кожи лица пожалуй ключевой момент каждодневного алгоритма. Выбор средства ухода происходит все по тем же параметрам: тип кожи, возраст, состав. Здесь профессиональный совет косметолога может быть особенно ценным. 

В зависимости от типа увлажнения кожи, крема различаются по способам либо «удерживания» в дерме молекул воды с помощью гиалуроновой кислоты и глицерина, либо «запирание» воды с помощью создания масляного поверхностного слоя — защитной пленки. 

Довольно часто, в случаях возрастных изменений кожи, хорошо себя показывает применение сыворотки перед нанесением крема. Сыворотка способствует разглаживанию мелких морщин и обеспечивает дополнительную подпитку активными компонентами.

Этапы ухода за кожей лица в домашних условиях

После правильно определенного набора средств по уходу за кожей можно приступить непосредственно к уходу. Важно не забывать, что только методичные и каждодневные действия по алгоритму приведут к желаемому эффекту.  Кожа преобразится и будет выглядеть сияющим и ухоженным. 

Первый этап. Для очищения кожи применяются специальные средства: мусс или пенка, если кожа сухая или нормальная, и гель, если жирная или комбинированная. Все эти средства после применения обязательно смываются водой до полного их исчезновения. Если забывать это делать, то постепенно накапливаясь, они приносят вред естественной защите кожи, разрушая липидный слой.

Макияж с кожи лица снимается постепенно, начиная с глазной зоны, а потом мягкими движениями со лба, щек, подбородка. Последующему после снятия макияжа процессу очищения кожи, нужно для ухода уделять особое внимание вечером. За день на коже накапливается и оседает много незаметной пыли и грязи.

Второй этап. Тонизирование и отшелушивание производится тоником или лосьоном, выбираемым по типу кожи. Цель этих процессов — привести pH в нейтральное состояние, удалить слой отмерших клеток дермы и запустить ее дополнительные защитные механизмы. Не стоит использовать спиртосодержащие тоники и лосьоны. Их применение будут иметь нежелательные последствия в виде излишнего высушивания и гиперсекреции кожных желез. 

Третий этап — основной уход, включает в себя применение сыворотки, питательного крема, флюида и эмульсии. Подбираются они по составу, возрастной градации и типу кожи. Утром и вечером ухаживать за кожей помогают соответственно дневные и ночные кремы. Применение ночного крема вечером способствует отдыху и восстановлению кожного покрова, а дневного — защите от избытка излучений, грязи и пыли.

Отдельно этапом в уходе за кожей является обработка тонкой и чувствительной кожи вокруг глаз, требующей особенной деликатности. Легкими похлопывающими движениями на эту зону наносится специальный крем или сыворотка.

Помимо ежедневного комплексного ухода за кожей лица в домашних условиях можно делать и дополнительные процедуры: маски, массаж кожи, очищение скрабом, легкий пилинг. Однако, для более сложных процедур, требующих использования специальных аппаратов и веществ стоит посетить врача косметолога.