Подпишитесь на наши новости
BEAUTYHACK

Бьютихакер недели: Виктория Филимонова – как выбирать солнцезащиту

11 месяцев назад

Врач-дерматолог, косметолог Виктория Филимонова – о том, какие солнечные лучи бывают, как правильно от них защищаться и на что обратить внимание при покупке солнцезащитного средства.

Виктория Филимонова (@dr__viki) Врач-дерматолог, косметолог, трихолог, лазеротерапевт

Окончила Рязанский государственный медицинский университет, специализацию по дерматологии и косметологии получала в РУДН, по лазерным технологиям – в РМАПО, по трихологии - в IAT (International Association of Trichologists). Прошла стажировки и диссекционные курсы в Германии и Франции, многочисленные курсы по инъекциям. Владеет техниками хиромассажа, японского массажа Кобидо и французского от Жоэль Сиокко.

Для того, чтобы понять, какой крем вам подходит, нужно знать, от чего вы защищаетесь. Если мы говорим о солнечном свете, необходимо опасаться ультрафиолетовых лучей, а именно UVA и UVB-лучей: они влияют на процессы старения нашей кожи.

 

А-лучи (UVA) не удерживаются озоновым слоем, поэтому для них нет никаких преград: они могут влиять на кожу через одежду, стекла машины, офиса, квартиры. Эти лучи есть везде – на островах, в горах, в мегаполисах. Они проникают в глубокие слои эпидермиса и оказывают негативное воздействие на матрикс дермы, разрушая коллаген и эластин и ускоряя процессы старения.

В-лучи (UVB), в зависимости от места, времени года и погоды, могут частично проникать через озоновый слой. В летний период они присутствуют всегда. Из плюсов – именно благодаря этим лучам вырабатывается такой важный для нашего организма витамин D и появляется легкий загар. Из минусов – при длительном воздействии они способны вызывать ожоги кожи и роговицы глаз, спровоцировать повреждение хрусталика и появление катаракты, а также активировать процессы фотостарения, мутации генома клетки и, как следствие, рак.

 

Вот что нужно делать при выборе кремов:

1. Обращать внимание на маркировку SPF: чем выше показатель, тем больше UVB лучей солнцезащитное средство заблокирует! Но всегда помните: чем выше SPF, тем плотнее и жирнее текстура, что не очень хорошо для проблемной кожи или кожи, склонной к высыпаниям.

2. Отдавать предпочтение физическим (минеральным) фильтрам, таким как диоксид титана или оксид цинка (обычно написано на лицевой стороне). Такие фильтры защищают от UVA и UVB лучей, не разлагаются на свету, нетоксичны и начинают действовать сразу после их нанесения на кожу. Но помните: чем выше уровень защиты у таких фильтров, тем более белый оттенок крем будет давать на коже. А физические фильтры (которые есть в средстве) легко смываются или стираются полотенцем, поэтому не забывайте обновлять крем каждые два часа.

Ориентируйтесь на:

- цвет кожи: чем светлее кожа, тем больше ей потребуется времени для адаптации, поэтому начинайте с высоких цифр SPF;

- время года: летом SPF всегда выше, чем зимой;

- время дня: в дневное время UVB-лучи максимально касаются Земли, поэтому днем, особенно на море, используйте средства с SPF;

- местоположение: тропики, острова, горы, средняя полоса – SPF-фильтр должен быть выше там, где выше интенсивность солнца;

 

Какие бывают кремы с SPF защитой?

- на каждый день – SPF15. Это обычный уходовый крем, в составе которого есть фильтры. Он прекрасно подходит для городских условий;

- активные средства защиты – более SPF30. Их рекомендую для морского и горнолыжного отдыха.

При наличии гиперпигментации, после курса химических пилингов, лазерных шлифовок, во время беременности и лактации и гормональных дисбалансах защита должна быть высокой.

5 быстрых мер, если вы обгорели.

Выбор трихолога: 7 средств для отдыха на море.

Выбор косметолога: 6 средств для отпускной косметички.

Похожие материалы из рубрики Бьютихакер/Зож-хакер/Мама-хакер

Читайте также Выбор экспертов: 55 лучших средств с SPF для лица и тела

Праймер с высокой степенью защиты, который сделает кожу бархатной, тональный флюид, который не даст коже обгореть и выровняет тон, дневной флюид, который придаст коже естественное сияние, молочко для тела с текстурой персикового йогурта и бальзам, который продлит загар до зимы, – редакторы BeautyHack выбрали лучшие средства для летнего отдыха (и не только!).

Врассыпную: 5 правил ухода за веснушчатой кожей летом

Врач-дерматокосметолог Виктория Бритько (Гончарук) рассказала, спасает ли крем с SPF от появления веснушек и почему об отбеливающих средствах лучше забыть до осени.

40 отличных средств для отпуска не дороже 1 000 руб.

Эликсир, который освежит кожу в два движения, универсальный гель с алоэ, флюид, который превращается в воду при соприкосновении с кожей, дезодоранты без солей алюминия, масло с нелипкой текстурой, которое поможет увлажнить кожу после моря, многофункциональная маска для волос с 20 полезными компонентами, сухой шампунь, BB-крем с SPF 30, минеральные тени – с нашей подборкой собрать косметичку в отпуск будет быстро и просто.

6 фактов о термальной воде, о которых вы не знали

Какие минералы содержатся в термальной воде, зачем они нужны вашей коже, почему их нельзя получить из других бьюти-средств и как правильно пользоваться «термалкой»?

Мнение эксперта: все, что вы должны знать об SPF-защите

Колумнист BeautyHack Анжелика Баклага – о разнице между физическими и химическими УФ-фильтрами, влиянии ультрафиолетового излучения на кожу и о том, какие маркировки должны быть на вашем солнцезащитном креме.

Выбор редакторов: 10 отличных салфеток для экспресс-удаления макияжа

Пропитанные гелем, мицеллярной водой и очищающим молочком, предназначенные для любого типа кожи и необходимые в дороге, спортзале и на работе – редакция BeautyHack протестировала лучшие салфетки для снятия макияжа и вынесла свой вердикт.

Рейтинг@Mail.ru