Как ухаживать за жирной кожей лица

Жирная кожа хотя и считается самой проблемной, не лишена достоинств. Она меньше подвержена образованию морщин, позже стареет, более устойчива к ветру, солнцу и холоду. Чтобы «подружиться» с этим типом кожи, эффективнее бороться с черными точками, жирным блеском и расширенными порами, достаточно подобрать правильный комплексный уход. 

Признаки жирной кожи лица

Особенность кожи этого типа – усиленная выработка сального секрета, который придает лицу характерный блеск. Избыточный жир вызывает закупорку сальных желез, что впоследствии приводит к образованию комедонов. К тому же себум служит хорошей питательной средой для патогенных микроорганизмов – одной из причин разного рода высыпаний. Как правило, жирная кожа плотная и рельефная, с обилием расширенных пор. На ощупь часто шероховатая и бугристая, склонная к появлению тонкой сосудистой сеточки. 

Нарушенный эпидермальный барьер – еще одна проблема, с которой сталкиваются обладатели этого типа кожных покровов. Стянутость, жжение, зуд, красные пятна и раздражения – основные признаки обезвоженной жирной кожи, для которой был подобран неправильный уход или неподходящая декоративная косметика. Дерма выглядит как сухая, хотя сальные железы по-прежнему работают в усиленном режиме. 

Определить свой тип кожи поможет простой тест с салфеткой:

Умойтесь привычным очищающим средством – пенкой или гелем.

Аккуратно промокните лицо полотенцем, не растирая его.

В течение часа после умывания не используйте никакие уходовые средства и не подвергайте лицо тепловым воздействиям (фен, солнечные лучи).

Через час возьмите тонкую салфетку, прижмите ее к лицу в области щек и Т-зоны. 

Подержите одну минуту и оцените результат.

Если у вас кожа жирная, следы сального секрета будут четко видны по всей площади салфетки. Жирные отпечатки, соответствующие только Т-зоне, характерны для дермы комбинированного типа.

Причины жирной кожи лица

Активная работа сальных желез в первую очередь обусловлена генетическими факторами. Но избыточная выработка кожей себума наблюдается и по другим причинам:

заболевания желудочно-кишечного тракта;

изменения гормонального фона в периоды полового созревания и во время беременности;

преобладание высококалорийной, острой, сладкой пищи в рационе;

витаминный дефицит;

эндокринные и обменные нарушения;

бесконтрольный прием оральных контрацептивов и препаратов на основе гормонов;

хронические стрессовые факторы;

неправильно подобранные уходовые средства;

пренебрежение гигиеническими и косметическими процедурами;

использование загрязненной воды для умывания.

Жирная кожа чаще встречается у молодых людей возрастом до 25 лет. В дальнейшем она трансформируется в комбинированный тип, но у 5-7% населения не меняется в течение жизни.

Как избавиться от жирной кожи

В большинстве случаев тип эпидермиса передается по наследству, поэтому изменить его радикально современная косметология не способна. Но есть способы, позволяющие успешно контролировать работу сальных желез, эффективно очищать поры и поддерживать здоровый гидробаланс.

В домашних условиях таких результатов удается добиться несколькими способами:

Правильным очищением кожи, которое будет бережно удалять излишки себума, не пересушивая ткани.

Здоровым рационом – в приоритете витаминизированное питание с преобладанием белковой пищи и сложных углеводов.

Нормализацией пищеварения и гормонального фона, отказом от алкоголя и курения.

Также необходимо исключить факторы, которые приводят к чрезмерной секреции жира:

поменьше прикасаться к лицу руками;

отказаться от горячей воды при умывании;

не использовать мочалки и жирные кремы;

отдавать предпочтение мелкозернистым скрабам вместо крупнозернистых;

не пользоваться спиртосодержащими тониками и косметикой с сульфатами (SLS и SLES).

Рекомендованы маски для кожи лица, обладающие противовоспалительными, себорегулирующими, кератолитическими свойствами.

Принципы ежедневного ухода

В уходовых программах для проблемной и жирной кожи предпочтение отдают средствам, которые решают 6 основных задач:

держат под контролем секрецию кожного сала;

матируют кожу лица;

предотвращают появление воспалений;

помогают бороться с имеющимися высыпаниями;

улучшают микрорельеф;

освобождают поры и облегчают отток секрета.

Легкие эмульсии, флюиды и гели – оптимальные форматы средств для ухода за кожей с избыточной секрецией. Масла и силиконы забивают поры, поэтому от них лучше отказаться, особенно летом.

При выборе косметики обращайте внимание на состав. На качество жирной кожи благотворно влияют:

противовоспалительные компоненты – пантенол, аллантоин, экстракты ромашки, календулы, листьев чайного дерева, шалфея;

увлажняющие факторы – гиалуроновая кислота, глицерин, аминокислоты, мочевина, полисахариды, фосфолипиды, экстракты водорослей;

вещества, контролирующие выработку секрета – топические ретиноиды, калий глицирризинат, салициловая и азелаиновая кислоты;

адсорбирующие компоненты – овсяная мука, оксид цинка, каолин, активированный уголь;

эксфолианты – AHA-кислоты, энзимы.

С осторожностью необходимо относиться к гликолевой кислоте – в некоторых случаях она может стать причиной воспаления и обострения высыпаний на коже.

Базовые уходовые процедуры проводят два раза в день – утром и вечером. Специфические мероприятия (пилинг, биоревитализацию, маски) – по мере необходимости или по графику, обозначенному косметологом.

Этап очищения

Вечером лицо очищают от декоративной косметики, пыли, жира и других загрязнений, которые скопились в течение дня. Для удаления макияжа можно воспользоваться:

специальными салфетками, пропитанными увлажняющими и очищающими смесями;

мицеллярной водой;

гидрофильным маслом;

двухфазными жидкостями.

Следите, чтобы в составе косметики не было спирта – он пересушивает эпидермис и провоцирует активную работу сальных желез. 

После удаления поверхностных загрязнений переходят к более глубокой очистке. С этой задачей справляются средства, предназначенные для жирной кожи – гели и пенки. Можно воспользоваться специальным мылом для лица (не путать с обычным туалетным). Оно изготавливается на основе лактата аммония и не содержит щелочи, способной пересушивать дерму.

В паре со средствами для умывания удобно пользоваться спонжами. Они хорошо очищают кожу и создают легкий скрабирующий эффект. Чтобы аксессуар был безопасен для здоровья кожи, после каждого использования его моют теплой водой и меняют на новый каждые 2 месяца. Если на лице нет высыпаний и воспалительных элементов, разрешается пользоваться электрическими щетками для очищения.

Процедуры отшелушивания

Жирная кожа как никакая другая нуждается в глубокой чистке. Процедура поможет освободить от грязи и жира расширенные поры, избавиться от черных точек, улучшить цвет кожи лица, удалить омертвевшие клетки. Для решения этих задач разработаны:

мелкозернистые скрабы;

пилинги;

детокс-маски с глиной или углем;

гоммажи.

Процедуры отшелушивания целесообразно проводить дважды в неделю. Некоторые средства подходят для более частого применения – ориентируйтесь на инструкцию. Заметно улучшают состояние жирной кожи пилинги на основе водорастворимых кислот (АНА). Их можно использовать в домашних условиях – лучше вечером, чтобы предупредить гиперпигментацию. Срединные и глубокие пилинги относятся к салонным процедурам – при непрофессиональном применении они могут привести к химическим ожогам.

Этап тонизирования

Хотя очищающие средства (мицеллярная вода, гидрофильное масло) предназначены для умывания, их тоже необходимо тщательно удалять с поверхности кожи. Препараты такого класса оставляют на лице тонкую пленку, которая ухудшает состояние кожных покровов. Поэтому обработка тоником – обязательный этап ухода за жирной кожей. 

Как работают тоники:

сужают поры;

делают кожу матовой;

нормализуют функции сальных желез;

снимают раздражения;

восстанавливают гидролипидный барьер;

придают ощущение свежести;

подготавливают кожу к следующему этапу ухода – увлажнению.

Тонизирующие средства наносят на лицо при помощи ватного диска и дают высохнуть естественным путем. Обладательницам жирной кожи пользоваться тониками можно утром и вечером. Хорошо, если в состав будут входить термальная вода, глицерин, гиалуроновая кислота, огуречный экстракт, сок алоэ, отвары календулы, ромашки и шалфея.

Этапы увлажнения и питания

Без качественного увлажнения роговой слой кожи утолщается, процессы обновления замедляются, что ухудшает внешний вид лица. Поддержать водный баланс помогут увлажняющие кремы с легкой текстурой, гидрогели и маски. Для жирного типа кожных покровов будут полезны сыворотки, содержащие:

гиалуроновую кислоту;

гидролаты;

себорегулирующие компоненты;

витамины;

бактерицидные вещества.

Сыворотку на кожу наносят в паре с кремом – он «запечатывает» полезные ингредиенты концентрата на поверхности эпидермиса, позволяя им работать как можно дольше. 

Питательные кремы плотной консистенции показаны при наличии на лице шелушений и обезвоженных участков. Справиться с сухостью помогут косметические масла, предназначенные жирной коже. Они работают только на уровне поверхностного слоя дермы, не забивают поры, смягчают и препятствуют потерям влаги. 

Задачи питания, увлажнения и матирования успешно решают уходовые маски. Отдавайте предпочтение продуктам на основе минеральной глины, экстрактов алоэ вера, зеленого чая, эвкалипта и лепестков календулы.

Периодические рекомендуется «баловать» кожу лица салонными процедурами – мезотерапией, массажами, сеансами биоревитализации, дарсонвализации и ультрафонофореза.