Подпишитесь на наши новости
BEAUTYHACK

Солярий: мифы, факты и ваши ошибки

2 месяца назад

Врач-дерматокосметолог Виктория Бритько (Гончарук @dr.viktoria_13_) рассказала, можно ли с помощью посещения солярия решить проблему угревой сыпи, правда ли, что он может вызывать зависимость и почему перед отпуском лучше отказаться от сеанса загара.

Виктория Бритько (Гончарук) Врач-дерматокосметолог

Факт №1: солнце не вреднее солярия

Лампы излучают 98% волн спектра UVA. Они генерируют в 15 раз больше излучения, чем солнце. Лучи оказывают прямое воздействие на кожу – их не задерживает ни озоновый слой, ни облачность, ни какие-либо другие факторы. По этой причине в солярии быстрее вырабатывается меланин – пигмент, отвечающий за золотистый оттенок кожи. Если на солнце нужно лежать несколько часов, в солярии достаточно пары минут. Результаты исследований на тему «что вреднее: загар или солнце» сильно отличаются. Совпадает только статистика, предоставленная разными онкологами. И она неутешительная: 170 сеансов загара в солярии на 50% повышает риск развития онкологии. Получается, что, посещая солярий даже раз в месяц, через 15 лет вы наберете те самые 170 сеансов.

Хотела бы обратит внимание: солнцезащитные кремы, которые вы используете на пляже, не подходят для сеансов искусственного загара. Для солярия есть специальные средства. Обязательно защищайте волосы – под действием УФ они быстро теряют влагу. Пользуйтесь специальными очками – без них может развиться так называемая «белая слепота» – состояние, при котором увеличивается чувствительность и наблюдается слезоточивость глаз. Оно характеризуется неприятными ощущениями – кажется, что в глаза попал песок.

Факт №2: в солярии вырабатывается витамин D

 

К сожалению, в нашем климате дефицит витамина D – распространенное явление. В солярии он действительно вырабатывается (подробнее о витамине D читайте здесь). Но это не «панацея». Летом, чтобы восполнить дефицит витамина, достаточно часовой прогулки на солнце даже при условии использования солнцезащитного крема. Зимой можно принимать специальные препараты  (предварительно проконсультировавшись с врачом, разумеется).

Факт №3: от солярия может развиться зависимость

Есть такое понятие, как танорексия – психологические расстройство, характеризующееся навязчивой потребностью быть загорелым вне зависимости от времени года. Чаще всего им страдают молодые девушки в возрасте до 25 лет. Некоторые европейские ученые даже заявляют об «эпидемии» – в Германии и Великобритании, например, запрещено посещать солярий до 18 лет. И это не единственные страны, принявшие такие радикальные меры.

Кожа у девушек с танорексией выглядит не лучшим образом – она сухая, обезвоженная, грубая. Но и это для них не аргумент воздержаться от очередного сеанса загара – они готовы круглый год «жить» под лампами.

Факт №4: к посещению солярия есть абсолютные противопоказания

Есть категория заболеваний, при которых противопоказан и солярий, и воздействие солнца: диабет, нарушение функций щитовидной железы, туберкулез, некоторые заболевания сердечно-сосудистой системы. От воздействия УФ нужно воздержаться при приеме некоторых лекарственных препаратов: гормональных, антидепрессантов и прочих.

Факт №5: не нужно идти в солярий перед тем, как отправиться на море

 

Считается, что к встрече с «экваториальным» солнцем кожу нужно подготовить, несколько раз сходив в солярий. Это не совсем так. При посещении солярия в коже действительно вырабатывается меланин, защищающий от УФ. Но это происходит в поверхностных слоях. От солнечных лучей это вас не спасет. А вот крем с SPF 50 справится с этой задачей.

Факт №6: вертикальный и горизонтальный солярии одинаково вредны

Вне зависимости от того, в какой солярий вы ходите – вертикальный или горизонтальный – вред коже наносите одинаковый. Единственное отличие: вертикальный более гигиеничен – вы не соприкасаетесь с поверхностью, на которой могут остаться патогенные микроорганизмы.

Факт №7: солярий не спасает от угревой болезни

Под воздействии солнца мелкие высыпания действительно исчезают – УФ их слегка подсушивает. Но это лишь временный косметический эффект. Лечение акне требует комплексного подхода. Чрезмерное увлечение солярием может дать прямо противоположный эффект, усилив секрецию сальных желез, снизив местный иммунитет кожи и спровоцировав гнойничковые высыпания.

Факт №8: поход в солярий не улучшает настроение

В индустрии красоты гуляет один распространенный миф: посещение солярия способствует выработке серотонина, отвечающего за настроение, именно поэтому его «прописывают» для лечения сезонных аффективных расстройств. Нет ни одного исследования, подтверждающего этот факт. При первых признаках депрессии нужно иди к психотерапевту, а не в солярий.

Факт №9: при некоторых заболеваниях кожи действительно показан солярий

Солярий действительно показан при некоторых кожных заболеваниях: псориазе, экземах, кератозе. Но решать – кому, когда и сколько – должен только врач. Любое самолечение чревато негативными последствиями и может усугубить ситуацию.

Читайте также Загар вашей мечты: как получить, продлить и подчеркнуть

Как сохранить загар после моря? Как сделать его не красным, а шоколадным и равномерным? На эти и другие вопросы об идеальном загаре отвечает врач-косметолог по телу салона красоты Beauty Corner Людмила Николенко.

С какими средствами загорать этим летом?

Новинки по уходу за кожей во время и после загара из линии Dior Bronze не только эффективно защищают от солнечных лучей, но и улучшают состояние кожи, придавая ей атласное сияние. Рассказываем подробности!

Летний макияж глаз – как и чем?

Оттенки, которые подчеркнут тон кожи и придадут легкое мерцание, добавят эффект «металлик» в нюдовый образ и подчеркнут глубину глаз и загар, – какая палетка может сделать все это (и даже больше)?

SPF в большом городе: 27 главных вопросов экспертам о ежедневной солнцезащите летом

Врач-дерматокосметолог Виктория Бритько (Гончарук @dr.viktoria_13) и кандидат медицинских наук Кирилл Маслиев (@drmasliev) рассказали, нужно ли наносить крем под одежду, почему средства с SPF рекомендуют удалять на ночь и закупоривают ли поры тональные основы с УФ-фактором.

Выбор редакторов: 13 отличных средств для стайлинга летом

Какой спрей для укладки может заменить парфюм, как сделать легкую волну на длинных волосах и придать прядям текстуру? Редакция BeautyHack протестировала средства для летней укладки и выбрала «любимчиков».

Советует блогер: как ухаживать за волосами летом

Пожалуй, глобальная кампания в поддержку средств с SPF сделала свое дело: редко кто отправляется к морю без солнцезащитного ухода. Мы активно защищаем кожу лица и тела, а что же делать с волосами? Бьюти-блогер @makeupmania.ru Ольга Смирнова рапортует прямо с жаркого испанского побережья. Почему важны головной убор и глубокое очищение? В новом обзоре BeautyHack ищите список рекомендаций, как сохранить красоту и здоровье волос в летний период, а также лучшие средства.

Рейтинг@Mail.ru