Несмотря на то, что последние несколько лет Гвинет Пэлтроу почти не появляется экранах, имя ее не сходит со страниц СМИ. То эксперты осуждают сомнительные продукты ее велнес-бренда Goop (посмотреть на лампу-багет, сделанную из настоящего хлеба, и другие необычные вещи бренда ). То Брэд Питт благодарит за то, что во время их отношений она научила его умываться дважды в день и ухаживать за кожей (другие откровения звезды ). Одно остается неизменным: выглядит актриса отлично. Сегодня ей исполняется 50 лет. И в честь этой даты Гвинет написала письмо фанатам на своем сайте и рассказала ELLE, как ей удается поддерживать себя в форме.
«После 40 лет я стала уделять больше внимания вещам, которые раньше меня не очень волновали: макияж, укладка и тому подобное. Я верю в силу медитации, дыхания, упражнений для тела. Очень важна полезная сбалансированная еда, питание всегда отражается на состоянии кожи. Я также пользуюсь косметической линейкой Goop. Раз в полгода я делаю инъекции инновационного, очищенного от ненужных белков ботулотоксина. Это помогает мне избавиться от морщин без эффекта «замороженного» лица. Так что после инъекций я остаюсь собой».
Актриса рассказала, что обожает себя естественную. Многие ее подруги предпочитают наращенные ресницы, контуринг, сложный макияж. Она же любит естественную красоту, так она чувствует себя более сексуальной. И тогда это ощущение передается другим, они тоже видят ее красивой и соблазнительной.
Что касается питания, звезда рассказала, что в январе она отказалась от глютена, молочных продуктов, алкоголя и обработанной пищи. Однако сделала она это после расширенного анализа крови, указывающего на группы продуктов, которые вызывают воспалительные процессы в организме. Все строго под наблюдением врачей. По словам Гвинет, это дало потрясающий эффект - кожа теперь сияет изнутри, а сама звезда чувствует себя намного легче и комфортнее.
На сайте Goop Пэлтроу обратилась к своим поклонникам и призналась, что делает все, чтобы быть здоровой, но не стремится быть идеальной.
«Сейчас я делаю все, чтобы прожить как можно дольше. У меня есть мантра. "Я принимаю все следы на своем теле, дряблую кожу и морщинки, я принимаю свое тело и отпускаю желание быть совершенной, выглядеть идеально, бросать вызов гравитации, логике, человечеству. Я принимаю себя"», - поделилась она.
Кроме того, Гвинет рассказала, что ей все еще не дают спать по ночам ошибки прошлого: она предавала саму себя и часто замалчивала какие-то проблемы, не говорила правды, чтобы сохранить отношения и избежать каких-то последствий. Также актриса призналась, что в молодости ей было сложно отстаивать свои границы - это касается и личной жизни, и работы. «Я не говорила того, что могло бы избавить меня от многих последствий и стресса. Например, "Мне это кажется неправильным", "Ваше поведение для меня недопустимо", "Эти отношения не для меня", "Этот проект мне не подходит"». Поклонники предположили, что речь идет о домогательствах со стороны Харви Вайнштейна - в 1996 году во время съемок фильма «Эмма» он домогался ее. Тогда Пэлтроу рассказала об этом только своему бофренду Брэду Питту, и тот вступился за нее, пойдя на конфликт. Однако общественность узнала об этом намного позже, в 2017 году, когда в отношении продюсера было возбуждено уголовное дело. Сейчас Гвинет говорит, что любит себя намного больше, старается не давать в обиду и извлекать уроки из прошлого.