Рейтинг@Mail.ru
Подпишитесь на наши новости
Витаминная бомба: какие овощи и фрукты нужно есть осенью?
BEAUTYHACK

Тина Канделаки поделилась меню на день из бюджетных продуктов

3 недели назад

Телеведущая Тина Канделаки, кажется, знает о здоровом образе жизни все. Она часто публикует в Instagram фотографии и видео во время тренировок (кстати, спортом знаменитость занимается почти каждый день!), а также делится рецептами низкокалорийных, но очень вкусных блюд. 

На этот раз Тина поделилась с подписчиками ежедневным рационом питания, который позволяет ей оставаться в форме. При этом Канделаки отметила, что повторить ее завтраки, обеды и ужины может любая девушка и женщина, потому что все блюда не только просты в приготовлении, но и являются бюджетными.

«Как и обещала, делюсь с вами бюджетной версией рациона на целый день, которая составлена с соблюдением принципов чистого питания. Просто, вкусно и исключительно полезно!» - сообщила телеведущая в микроблоге. А затем подробно расписала свой режим:

«Завтрак: йогурт с сухофруктами или гранолой, а в качестве альтернативы — творог с ягодами и орехами.

Обед: куриная грудка с кабачками и шампиньонами или с гречкой. В моем варианте это, конечно, рыба.

Ужин: салат с тунцом или печенью трески.

Приятного аппетита!»

Фолловеры Тины Канделаки уже оставляют в комментариях под постом слова благодарности, а некоторые обещали начать питаться по ее системе в самое ближайшее время. 

Похожие материалы из рубрики Худейте со вкусом

Читайте также Не похожа на себя: Шарлиз Терон в роли Меган Келли

Урок труда: Кара Делевинь и строительные ленты в ее прическе - повторим?

Джоли со слезами проводила сына в университет: трогательное видео

Celine представит новый аромат впервые за 50 лет!

«Матрица» возвращается: снова в деле плащи и узкие очки

Может себе позволить: 37-летняя Джессика Бил и ее селфи без макияжа

Комментарии: Показать комментарии
Читайте также
[!checkLogin!]
Рейтинг@Mail.ru