x
.jpg)
.jpg)
Омлет с шампиньонами, куриное филе с «Моцареллой», шоколадное безе – постоянный эксперт рубрики Светлана Шидловская составила сбалансированное меню и поделилась рецептами любимых блюд.
Творожная запеканка с сухофруктами, сырники с вишней, паста с грибами и шпинатом – мама двоих сыновей, фотограф и хозяйка мотивирующего аккаунта о спорте и здоровом образе жизни составила для читателей BeautyHack сбалансированное меню на день и поделилась любимыми рецептами.
ПП-пицца, творог с сухофруктами, теплый салат с пастой и брокколи – постоянный эксперт рубрики Светлана Шидловская рассказала, в чем отличие между голодом и аппетитом, составила сбалансированное меню на день и поделилась любимыми рецептами.
Блинчики с творогом, рисовая лапша с овощами, салат с креветками – постоянный эксперт рубрики Светлана Шидловская составила сбалансированное меню на вторник.
Белковый омлет с авокадо и рукколой, хлебцы с творогом и джемом, тыквенный крем-суп – постоянный эксперт рубрики Светлана Шидловская поделилась любимыми полезными рецептами.
Овсяная каша с сыром и ягодами, пирожки с бананово-сырной начинкой, тарт с творогом и грушей – Светлана Шидловская, похудевшая на 30 кг, составила сбалансированное меню на пятницу и поделилась вкусными перекусами на день.
Творожные пончики, биточки из красной рыбы с овощами и с булгуром, кальмары, фаршированные творогом, – постоянный эксперт рубрики Светлана Шидловсая рассказала о простых и полезных вариантах завтрака, составила сбалансированное меню на день и поделилась любимыми рецептами.
Галета с яйцом, печеное яблоко с творогом и сухофруктами, рагу из куриного филе со сладким перцем – фотограф, мама двоих сыновей и хозяйка вдохновляющего аккаунта о здоровом образе жизни Светлана Шидловская поделилась сбалансированным меню на день.