Рейтинг@Mail.ru
Подпишитесь на наши новости

Еда

BEAUTYHACK
Какие смузи предпочитают звезды: 5 лучших рецептов

Супермодель Алессандра Амбросио не ходит в тренажерный зал, не выпив стакан зеленого смузи, а Джесика Альба уверена, что разгрузочные дни на фруктово-овощных напитках помогают быстро привести фигуру в порядок. Любимые рецепты смузи знаменитостей в подборке BeautyHack.

Сегодня
BEAUTYHACK
Не из пакетика: 5 зимних чаев для лета

С розой, лавандой или дыней? BeautyHack советует необычные рецепты зимнего напитка для теплых летних вечеров.

Сегодня
BEAUTYHACK
Худейте со вкусом: меню на вторник от Кати Рогановской

Создательница аккаунта о здоровом питании Катя Рогановская поделилась сбалансированным меню на день и рассказала, почему из рациона нельзя убирать соль.

Сегодня
BEAUTYHACK
Гликемический индекс: что это и что вам надо о нем знать

У каких продуктов самый высокий гликемический индекс (ГИ) и почему это важно для вас? Диетолог Элеонора Кравченко, похудевшая на 25 кг, рассказала как уровень ГИ влияет на качество вашего питания.

1 день назад
BEAUTYHACK
Я смогу! 8 способов не сорваться с диеты

Светлана Шидловская, похудевшая на 30 кг, рассказала, зачем нужен cheat meal и почему худеющим важно найти единомышленников.

1 день назад
BEAUTYHACK
Худейте со вкусом: меню на понедельник от Кати Рогановской

Эксперт рубрики Катя Рогановская рассказала, что заказать на iHerb и поделилась сбалансированным меню на день.

1 день назад
BEAUTYHACK
Все, что вы хотели (и не очень) знать о вине

Что такое «французский парадокс»? Почему вино повышает аппетит, и стоит ли полагаться на многочисленные исследования о пользе вина?

2 дня назад
Александр Иванов
7 лучших рыбных ресторанов

Колумнист BeautyHack Александр Иванов – о том, в какие рестораны Москвы отправиться за рыбными деликатесами.

3 дня назад

Здоровое питание – тема, которая сегодня вызывает массу споров. Тенденции в правильном питании меняются так быстро, что даже самые верные его поклонники не успевают угнаться за новомодными системами приема пищи. В разделе «Питание» на beautyhack.ru мы пишем статьи о здоровом питании в контексте популярных методик и создаем качественный контент, основанный на мнениях профессионалов: диетологов, гастроэнтерологов и других специалистов.

В каждом материале – ценная информация о самых обсуждаемых продуктах и добавках: молоке, цельнозерновых, соли – а также «разбор полетов» популярных систем: вегетарианство, веганство, дробное питание и т.д. А в качестве бонуса – простые и доступные рецепты здоровых и полезных блюд!

Рейтинг@Mail.ru