x
Журналист Арина Холина – о том, почему важно немного оставаться детьми.
Колумнист BeautyHack Татьяна Якимова – о том, что для каждого является стимулом к жизни и личному счастью.
Создательница бьюти-блога Skromni beauty и чаеголик Валерия Гриневич рассказала, почему не нужно бояться чая в пакетиках и как правильно выбирать напиток.
Распознать, что вам нужна помощь, может каждый собеседник. Открытие американских исследователей вас удивит.
Завтракаете кашами быстрого приготовления или вовсе пропускаете этот прием пищи? Чемпионка мира по бодифитнесу Юлия Ушакова рассказала BeautyHack о главных ошибках во время завтрака.
Юлия Болдышева, худеющая со 105 кг до 55 кг, рассказала, какие жиры будут лишними при снижении веса, и поделилась рецептами любимых блюд из своего рациона.
Ксения Вагнер – о том, как она перестала казнить себя за неполноценный декрет.
Колумнист BeautyHack Алексей Беляков – о том, как прекрасны девушки во время пробежек.
Темы фитнеса и здорового образа жизни – сегодня на устах у каждой девушки. Beauty Hack решил разобраться в насущных вопросах. В разделе «Тело» мы регулярно делимся с вами советами о том, как правильно заниматься фитнесом, какие локации для этого выбирать и как полностью соответствовать актуальной сегодня характеристике «адепт здорового образа жизни».
Мы без прикрас рассказываем, какие продукты будут полезны вашему организму, развеиваем мифы о еде и спорте и советуемся с лучшими тренерами, делая подборку спортивных активностей и вариантов формы для фитнеса.
В списке наших спикеров профессиональные спортсмены, титулованные тренеры, квалицированные диетологи и обычные люди, регулярно участвующие в марафонах и даже триатлонах, которые своим примером доказывают, что невозможное возможно. Beauty Hack меняет представление о том, каким должен быть сайт о фитнесе и здоровом образе жизни.
