Подпишитесь на наши новости

ЗОЖ

BEAUTYHACK
Женское письмо Деду Морозу-2017

Журналист Наталья Радулова – о том, какое бы письмо написала женщина 21-го века Деду Морозу.

Сегодня
Татьяна Якимова
От ненависти до любви

Колумнист BeautyHack Татьяна Якимова – о разрушительной силе боди-негатива.

Сегодня
BEAUTYHACK
30 вопросов диетологам, которые вы хотели задать

Как перестать есть сладкое, какой ужин не вредит фигуре и сколько все-таки литров воды выпивать в день? BeautyHack узнал у трех диетологов ответы на самые наболевшие вопросы.

1 день назад
BEAUTYHACK
6 правил совмещения материнства со спортом

Хозяйка мотивирующего аккаунта @fiteatsoul, путешественница и мама трех мальчиков Ольга Карпова рассказала BeautyHack, как находить время для тренировок и какое оборудование использовать дома, если у вас нет времени на тренажерный зал.

1 день назад
BEAUTYHACK
Можно, но осторожно: как грамотно выбирать пп-выпечку

BeautyHack выяснил, почему не стоит увлекаться ПП-выпечкой — десертами для приверженцев правильного питания.

1 день назад
Ксения Вагнер
Как сердца требуют перемен и стоит ли на них решаться

История одной смелой девушки и несколько мыслей о жизненной отваге от Ксении Вагнер.

1 день назад
Катя Доманькова
Два килограмма как образ жизни

Вы когда-нибудь видели женщину, которой нужно было похудеть не на два килограмма? Я нет. Конечно, бывают разные случаи, но общий один — это два килограмма. Нет, убрать, возможно, нужно и пять, но сначала два. Два — они как отделение ступеней космической ракеты: не сбросишь — не полетит. А уж тем более какой там выход на орбиту! До него еще килограммов пять сбросить надо. Но пять — это для небожителей, а вот два — вполне себе. И полетать, и побегать.

1 день назад
BEAUTYHACK
На праздники: 10 лучших рождественских фильмов для всей семьи

В специальной подборке BeautyHack – фильмы, которые скрасят ваши зимние вечера и помогут ощутить дух Рождества. Просто заварите чай, завернитесь в плед, устраивайтесь поудобнее – и приятного просмотра!

1 день назад

Темы фитнеса и здорового образа жизни – сегодня на устах у каждой девушки. Beauty Hack решил разобраться в насущных вопросах. В разделе «Тело» мы регулярно делимся с вами советами о том, как правильно заниматься фитнесом, какие локации для этого выбирать и как полностью соответствовать актуальной сегодня характеристике «адепт здорового образа жизни».

Мы без прикрас рассказываем, какие продукты будут полезны вашему организму, развеиваем мифы о еде и спорте и советуемся с лучшими тренерами, делая подборку спортивных активностей и вариантов формы для фитнеса.

В списке наших спикеров профессиональные спортсмены, титулованные тренеры, квалицированные диетологи и обычные люди, регулярно участвующие в марафонах и даже триатлонах, которые своим примером доказывают, что невозможное возможно. Beauty Hack меняет представление о том, каким должен быть сайт о фитнесе и здоровом образе жизни.

Рейтинг@Mail.ru