Рейтинг@Mail.ru
Подпишитесь на наши новости

ЗОЖ

BEAUTYHACK
Мода на инфантилизм – будем как дети

Журналист Арина Холина – о том, почему важно немного оставаться детьми.

Сегодня
Татьяна Якимова
Глоток свежего воздуха

Колумнист BeautyHack Татьяна Якимова – о том, что для каждого является стимулом к жизни и личному счастью.

1 день назад
BEAUTYHACK
Все, что вы хотели (и не хотели!) знать о чае из пакетиков

Создательница бьюти-блога Skromni beauty и чаеголик Валерия Гриневич рассказала, почему не нужно бояться чая в пакетиках и как правильно выбирать напиток.

1 день назад
BEAUTYHACK
Как понять, что у вас психическое заболевание? Ученые раскрыли признаки

Распознать, что вам нужна помощь, может каждый собеседник. Открытие американских исследователей вас удивит.

1 день назад
BEAUTYHACK
7 ошибок за завтраком, которые мешают похудеть

Завтракаете кашами быстрого приготовления или вовсе пропускаете этот прием пищи? Чемпионка мира по бодифитнесу Юлия Ушакова рассказала BeautyHack о главных ошибках во время завтрака.

1 день назад
BEAUTYHACK
Худейте со вкусом: меню на четверг от Юлии Болдышевой

Юлия Болдышева, худеющая со 105 кг до 55 кг, рассказала, какие жиры будут лишними при снижении веса, и поделилась рецептами любимых блюд из своего рациона.

1 день назад
Ксения Вагнер
Как я приняла в себе не идеальную мать

Ксения Вагнер – о том, как она перестала казнить себя за неполноценный декрет.

1 день назад
Алексей Беляков
Побежали! Девушки в парке глазами мужчин

Колумнист BeautyHack Алексей Беляков – о том, как прекрасны девушки во время пробежек.

1 день назад

Темы фитнеса и здорового образа жизни – сегодня на устах у каждой девушки. Beauty Hack решил разобраться в насущных вопросах. В разделе «Тело» мы регулярно делимся с вами советами о том, как правильно заниматься фитнесом, какие локации для этого выбирать и как полностью соответствовать актуальной сегодня характеристике «адепт здорового образа жизни».

Мы без прикрас рассказываем, какие продукты будут полезны вашему организму, развеиваем мифы о еде и спорте и советуемся с лучшими тренерами, делая подборку спортивных активностей и вариантов формы для фитнеса.

В списке наших спикеров профессиональные спортсмены, титулованные тренеры, квалицированные диетологи и обычные люди, регулярно участвующие в марафонах и даже триатлонах, которые своим примером доказывают, что невозможное возможно. Beauty Hack меняет представление о том, каким должен быть сайт о фитнесе и здоровом образе жизни.

Рейтинг@Mail.ru