Рейтинг@Mail.ru
Подпишитесь на наши новости
Интимная женская гигиена: главные правила и лучшие средства
BEAUTYHACK

ЗОЖ-обед в центре Москвы: куда сходить, когда мало времени?

1 месяц назад

Быстрые ланчи (буквально на бегу) не так вредны, как кажутся. Особенно если делать их в кафе Soul in the bowl. Название говорит само за себя – душа в тарелке: самые вкусные и питательные зож-боулы на любой вкус. Кафе потихоньку расширяется: этот проект начинал свой путь с участия в фестивалях и фуд-маркетах, на которых за необычными перекусами выстраивались очереди. На сегодняшний день открылась уже вторая точка в фудмолле «Депо.Москва».

В меню Soul in the bowl есть гавайские поке-боулы и фруктовые смузи-боулы – это яркие блюда, которые успели покорить сердца многих любителей полезной и легкой еды. Фирменных вариантов поке пока что пять: с тунцом (380 руб.), с лососем (420 руб.), с креветками (380 руб.), с курицей (350 руб.) и с тофу (350 руб.). Они подойдут также и для веганов. А в скором времени в меню появится шестой – с острым лососем.
В кафе вы можете воспользоваться удобной опцией – заменить рис в фирменном поке на смесь киноа с булгуром, салатный микс или же поэкспериментировать и собрать свой собственный боул.

Обязательно попробуйте знаменитые напитки – комбуча, смузи и авторские лимонады, которые в Soul in the bowl делают сами. Меню напитков и кофейное меню (зерна Coffee Owl) – работа Анастасии Годуновой, шеф-баристы и участника команды кафе c самых истоков.

Первая самостоятельная точка Soul in the bowl открылась еще в октябре прошлого года в Москва-Сити, а сам проект заявил о себе около двух лет назад – Екатерина Холопова и Андрей Филичев, вдохновившись путешествием по Индонезии и любовью к свободе, запустили свой проект Soul in the bowl – новый для России формат яркой и свежей еды, где в одной тарелке сочетаются сразу все необходимые полезные организму элементы.

О других ЗОЖ-местах читайте тут в нашей подборке.

Адрес: Лесная, 20, стр. 3, сектор D 77

Читайте также Какой ЗОЖ-перекус выбрать?

ЗОЖ-гороскоп: какой смузи подойдет вашему знаку зодиака?

12 ЗОЖ-звезд инстаграма, на которых стоит подписаться

Как освоить балет и улучшить растяжку дома, что съесть на завтрак и где найти мотивацию для тренировок? BeautyHack делится своими «находками» о здоровом образе жизни на просторах сети.

Сделай это по-быстрому: 9 полезных перекусов от звезд

Айза Анохина (@aizalovesam), Анастасия Решетова (@volkonskaya.reshetova) блогеры @tatoshe4ka и @nikkoko8, Сати Казанова (@satikazanova), Татьяна Рыбакова (@tanya_rybakova), Виктория Манасир (@vika_manasir), Ксения Шипилова (@shipilovaks) и Самира Мустафаева (@samira__mustafaeva) рассказали, как приготовить яблочные панкейки, салат с брокколи и чем полезны сухофрукты.

Всегда готовь: идеи для белкового обеда за 20 минут

Осень – самое время для коррекции рациона. Чтобы перед зимними праздниками не бояться встать на весы, откажитесь от соблазнов и начните готовить дома. BeautyHack собрал лучшие рецепты обедов с высоким содержанием белка (для тех, кто худеет и следит за весом), на приготовление которых не нужно много времени.

Лучше поздно, чем никогда: звезды, которые перешли на ЗОЖ

Колумнист BeautyHack Татьяна Якимова рассказывает, как бывшие тусовщицы стали проповедниками здорового образа жизни и что им в этом помогло.

Читайте также
Рейтинг@Mail.ru