1. Стиль жизни

«Решать проблемы шопингом – неверный путь»: стилист и психолог – о том, как не делать импульсивных покупок во время распродаж

25.06.2021

Во всем мире начались летние распродажи. Каждый день мы получаем новости о скидках - сначала они достигают 30%, потом доходят до 50%, а после - и до 90%! Удержаться от подобных предложений очень сложно даже тем, кто привык контролировать себя. А стоит оказаться в магазине, как сразу все становится нужным. Потом будто головокружение, туман и итог - прилично потраченная сумма на вещи, многие из которых потом годами весят в шкафу. Как не поддаться импульсивным покупкам во время сезонных скидок, BeautyHack.ru рассказала психолог и стилист Асмик Вайе Рейтор. 

Асмик Вайе Рейтор (@asmik.vayereytor)

Асмик Вайе Рейтор (@asmik.vayereytor)

психолог и эксперт по внешности и стилю

- Распродажи - это прекрасный способ пополнить свой гардероб, но только если правильно подходить к этому. Раньше на распродажах я даже покупала вещи не своего размера, бессознательно решая проблемы тревожности, стресса и низкого индекса удовольствий. Сейчас я выбираю только классику или вещи, которые точно еще будут актуальны.

Каждый раз, когда мы делаем покупки, нами подсознательно руководят наши чувства и эмоции. Они могут заставить купить гораздо больше, чем мы ожидали. Как показывают исследования, негативные эмоции оказывают более сильное влияние. Эмоциональное расстройство может способствовать потере самоконтроля, и в итоге вы купите все, что вам нравится, только для того, чтобы чувствовать себя лучше. 
 
Из-за пандемии мы уже больше года живем в постоянном состоянии стресса и тревоги, и импульсивные покупки стали еще более распространенным способом преодоления эмоций. Ну и, конечно, маркетологи не дремлют, прибегая к разным хитростям, чтобы влиять на покупателей психологически. Например, ограниченное количество товаров провоцируют чувство тревожности и желание обязательно купить вещь. То же самое относится к акциям «3-я вещь в подарок» или бесплатная доставка при онлайн-покупке. Еще часто представители брендов делают немного другим размерный ряд, так что человек с размером М покупает размер S, чувствуя себя лучше. 
 

Как же не поддаваться влиянию распродаж? 

1) Пойти на шопинг со стилистом 
 
В первую очередь хочу подчеркнуть важность похода в магазин со стилистом. Многие думают, что это дополнительная трата, но на самом деле стилист может сэкономить вам достаточно крупную сумму: он поможет выбрать и купить только то, что действительно нужно. 
 
2) Задать себе вопросы
 
Если же вас захлестнула волна распродаж, то перед покупкой лучше задать себе следующие вопросы: 
 
  1. Почему я здесь (в этом магазине или на этом веб-сайте)? 
  2. Как я себя чувствую или какое у меня настроение? 
  3. Мне это нужно? 
  4. Что, если я подожду? 
  5. Как я буду за это платить? 
  6. Куда я положу это?       
Пока отвечаете на эти вопросы, создается задержка между импульсом и действием, и это как раз уменьшает импульсивность, помогает принять взвешенное решение. 
 
3) Меньше ходить по магазинам (в том числе и онлайн)
 
Еще один лайфхак - нечасто ходить по магазинам (в том числе и онлайн). Все просто: чем чаще видите распродажи, тем больше хочется купить. Если вы ходите в магазин каждую неделю, то, конечно, вы потратите больше, чем если бы вы ходили в магазин только раз в месяц.
 
4) Установить бюджет и лимит времени на покупки 
 
Также хороший способ избежать импульсивного шопинга - заранее установить лимит времени для покупок и бюджет. Желательно делать список необходимых вещей. 
 
Оплачивать лучше наличными или картой, которая требует PIN-код. Исследования показали, что длительность и влияние «боли траты» намного сильнее, когда вы используете наличные деньги или любой другой способ оплаты, который менее удобен или автоматизирован. Когда дело доходит до осознанного расходования средств, эта боль может заставить нас остановиться перед покупкой.
 
Когда делаете покупки в Интернете, добавляйте вещи в корзину, но не забудьте просмотреть каждый товар перед тем, как оформить заказ. 
 
Суть в импульсивных покупках не в том, что вы хотите вещи, которые покупаете, а в том, чтобы почувствовать себя лучше. 
 
Все получаем удовольствие от покупок. Но все же многие выбирают шопинг, чтобы чувствовать себя лучше, убирать тревожность, справляться с трудностями в отношениях и другими психологическими травмами. И это неправильный путь решения таких проблем.
 

Еще по теме: 

«Настроение - симптом, одежда – лекарство»: стилист - о том, как выбор гардероба влияет на нашу жизнь

Читайте также