Подпишитесь на наши новости
BEAUTYHACK

Ангельская красота

1 год назад

Фитнес

Неторопливые йога и пилатес — это тренды десятилетней давности! Если хотите иметь красивое тело, но при этом не готовы отказаться от вкусной еды, будьте готовы интенсивно работать! Вот почему все крутые девчонки Лос-Анджелеса в тренажерном зале уже в 6:45 утра.

Soul Cycle

Вы садитесь на велосипед, «убиваетесь» на нем 45 минут — и готовы покорить мир! Энергичная музыка, классные инструкторы и суперэффективная тренировка для ягодиц и ног обеспечены.

Orange Theory

Здесь вы точно не заскучаете, чередуя бег с подъемом в гору, греблей и силовыми тренировками. Делая акцент на выносливости или силе, занятия мотивируют вас работать на пределе возможностей и показывать лучшие результаты. При этом ваши физические показатели (пульс, частота сердечных сокращений) для наглядности выводятся на индивидуальные мониторы.

Runyon Canyon

Этот парк на восточных склонах гор Санта-Моники — идеальное место, чтобы покрасоваться в новых легинсах от lululemon! Пешие прогулки — новомодный для Лос-Анджелеса вид досуга. Подтянитесь, расправьте плечи и отправляйтесь любоваться красотами города.

Красота

Ciel Spa

Прекрасный белоснежный спа-центр находится на территории отеля SLS в Беверли-Хиллз. Здесь работают на любимой многими французской косметике Biologique Recherche и предлагают широкий спектр процедур для лица — начиная с микротоковой терапии и заканчивая лимфатическим массажем. Также здесь представлены мои любимые бренды Cinq Mondes и Oribe.

IGK Salon

Этот супермодный салон также находится в отеле SLS. Философия места — «уход за волосами для современного поколения». У салона есть своя серия средств для волос, представленная также в сети Sephora. Соучредитель IGK Salon — звездный голливудский стилист Чейз Кьюсеро — способен сотворить с вашими волосами настоящее чудо. Но не надейтесь, что к нему просто попасть. Скорее всего, вам придется долго ждать своей очереди. И, возможно, в перерывах между путешествиями и работой со своими знаменитыми клиентами он вас примет.

The Diamond Face Institute

Единственное место в городе, где я позволяю подойти к своему лицу с иглой! Доктор Даймонд, клиники которого есть в Нью-Йорке, Лос-Анджелесе, Москве и других городах, просто волшебник! Точность и внимание к мелочам делают его лучшим в своей области, будь то незначительная коррекция морщинок с помощью ботокса или более серьезное хирургическое вмешательство.

Еда

Beverly Hills Juice Company

Это не кафе, а небольшое окошко, через которое подают мои любимые напитки. Каждое утро местные жители выстраиваются в очередь за стаканчиком зеленого овощного сока с имбирем. Ассортимент коктейлей зависит от сезона, но точно могу сказать, что здесь лучший бананово-миндальный смузи в городе.

Blue Bottle Coffee

Эта небольшая минималистичная кофейня — лучшее новое место, где можно взбодриться свежесваренным крепким кофе, который готовят у тебя на глазах. И не забудьте попробовать здесь тост с авокадо — потом скажете мне спасибо.

Sasabune

Это традиционный суши-бар без услуги «навынос» и без ролла «Калифорния» в меню. Только свежайшие продукты и недосягаемый уровень мастерства! Шеф-повар Sasabune возвел приготовление суши в ранг искусства.

Otium

Представьте, что вы ужинаете в интерьерах волшебной сказки в самом центре Лос-Анджелеса! Открытая кухня, роскошная терраса и свежий воздух сделали это место одним из моих любимых. Здесь можно не только вкусно поесть, но и отлично провести время с друзьями или семьей. Мои любимые блюда — тартар из говядины и цветная капуста.

Фермерские рынки Melrose Place/ Beverly Hills/ Hollywood/ Studio City

Жить в Калифорнии – значит иметь возможность покупать свежие продукты круглый год! Фермерские рынки я посещаю каждую неделю, чтобы закупить здесь свежие фрукты, овощи и другие лакомства.

Развлечения

Hollywood Bowl

В историческом амфитеатре под открытым небом летом проходят вечерние концерты. Тут выступали все — от сладкоголосой Барбры Стрейзанд до брутального Дэвида Гилмора. Соберите корзину для пикника, возьмите бутылку хорошего вина и наслаждайтесь музыкой всю ночь.

Шопинг

Nordstrom at Topanga

Мой личный шопинг-рай находится в Nordstrom. Это место расположено в отдалении от Беверли-Хиллз, но выбор здесь изумительный. Я могу часами гулять по огромному обувному отделу.

Похожие материалы из рубрики Обзор

Читайте также Опасно! 12 продуктов, вызывающих целлюлит

Чтобы избавиться от целлюлита, в первую очередь нужно скорректировать рацион – при неправильном питании против «апельсиновой корки» бессильны даже самые мощные физиотерапевтические процедуры. Спортивный диетолог Полина Высоцкая рассказала BeautyHack, какие продукты нужно исключить из рациона, чтобы сохранить кожу ровной и упругой.

Как соль влияет на мозг? Новое открытие ученых

Ни для кого не секрет, что чрезмерное употребление соли повышает риск болезней сердца. Новое исследование показало, что чем больше соли мы едим, тем менее работоспособным становится наш мозг.

Как есть меньше сахара? Секреты Александры Новиковой

Основательница сайта о здоровом образе жизни Howtogreen Александра Новикова старается не есть сладкое и готовит самые аппетитные смузи в инстаграме. Курс счастливой жизни без пирожных – в специальном интервью для BeautyHack.

Ученые назвали причину лишнего веса зимой

Новое исследование показало, что в зимнее время набрать лишний вес легче из-за недостаточного воздействия солнечного света.

45 правил похудения звезд, которые не вредят здоровью

Дженнифер Лопес считает, что для поддержания фигуры нет ничего лучше танцев, Вера Брежнева всегда берет с собой в поездки кроссовки и занимается в гостинице, а Синди Кроуфорд регулярно посещает инфракрасную сауну. Безопасные секреты стройности звезд в нашем материале.

Какое масло полезнее? Новое исследование кардиологов

Исследование ученых из Кембриджского университета показало, какое из пищевых масел помогает снизить риск болезней сердца и инсульта.

Рейтинг@Mail.ru