Рейтинг@Mail.ru
Подпишитесь на наши новости
BEAUTYHACK

Ангельская красота

10 месяцев назад

Фитнес

Неторопливые йога и пилатес — это тренды десятилетней давности! Если хотите иметь красивое тело, но при этом не готовы отказаться от вкусной еды, будьте готовы интенсивно работать! Вот почему все крутые девчонки Лос-Анджелеса в тренажерном зале уже в 6:45 утра.

Soul Cycle

Вы садитесь на велосипед, «убиваетесь» на нем 45 минут — и готовы покорить мир! Энергичная музыка, классные инструкторы и суперэффективная тренировка для ягодиц и ног обеспечены.

Orange Theory

Здесь вы точно не заскучаете, чередуя бег с подъемом в гору, греблей и силовыми тренировками. Делая акцент на выносливости или силе, занятия мотивируют вас работать на пределе возможностей и показывать лучшие результаты. При этом ваши физические показатели (пульс, частота сердечных сокращений) для наглядности выводятся на индивидуальные мониторы.

Runyon Canyon

Этот парк на восточных склонах гор Санта-Моники — идеальное место, чтобы покрасоваться в новых легинсах от lululemon! Пешие прогулки — новомодный для Лос-Анджелеса вид досуга. Подтянитесь, расправьте плечи и отправляйтесь любоваться красотами города.

Красота

Ciel Spa

Прекрасный белоснежный спа-центр находится на территории отеля SLS в Беверли-Хиллз. Здесь работают на любимой многими французской косметике Biologique Recherche и предлагают широкий спектр процедур для лица — начиная с микротоковой терапии и заканчивая лимфатическим массажем. Также здесь представлены мои любимые бренды Cinq Mondes и Oribe.

IGK Salon

Этот супермодный салон также находится в отеле SLS. Философия места — «уход за волосами для современного поколения». У салона есть своя серия средств для волос, представленная также в сети Sephora. Соучредитель IGK Salon — звездный голливудский стилист Чейз Кьюсеро — способен сотворить с вашими волосами настоящее чудо. Но не надейтесь, что к нему просто попасть. Скорее всего, вам придется долго ждать своей очереди. И, возможно, в перерывах между путешествиями и работой со своими знаменитыми клиентами он вас примет.

The Diamond Face Institute

Единственное место в городе, где я позволяю подойти к своему лицу с иглой! Доктор Даймонд, клиники которого есть в Нью-Йорке, Лос-Анджелесе, Москве и других городах, просто волшебник! Точность и внимание к мелочам делают его лучшим в своей области, будь то незначительная коррекция морщинок с помощью ботокса или более серьезное хирургическое вмешательство.

Еда

Beverly Hills Juice Company

Это не кафе, а небольшое окошко, через которое подают мои любимые напитки. Каждое утро местные жители выстраиваются в очередь за стаканчиком зеленого овощного сока с имбирем. Ассортимент коктейлей зависит от сезона, но точно могу сказать, что здесь лучший бананово-миндальный смузи в городе.

Blue Bottle Coffee

Эта небольшая минималистичная кофейня — лучшее новое место, где можно взбодриться свежесваренным крепким кофе, который готовят у тебя на глазах. И не забудьте попробовать здесь тост с авокадо — потом скажете мне спасибо.

Sasabune

Это традиционный суши-бар без услуги «навынос» и без ролла «Калифорния» в меню. Только свежайшие продукты и недосягаемый уровень мастерства! Шеф-повар Sasabune возвел приготовление суши в ранг искусства.

Otium

Представьте, что вы ужинаете в интерьерах волшебной сказки в самом центре Лос-Анджелеса! Открытая кухня, роскошная терраса и свежий воздух сделали это место одним из моих любимых. Здесь можно не только вкусно поесть, но и отлично провести время с друзьями или семьей. Мои любимые блюда — тартар из говядины и цветная капуста.

Фермерские рынки Melrose Place/ Beverly Hills/ Hollywood/ Studio City

Жить в Калифорнии – значит иметь возможность покупать свежие продукты круглый год! Фермерские рынки я посещаю каждую неделю, чтобы закупить здесь свежие фрукты, овощи и другие лакомства.

Развлечения

Hollywood Bowl

В историческом амфитеатре под открытым небом летом проходят вечерние концерты. Тут выступали все — от сладкоголосой Барбры Стрейзанд до брутального Дэвида Гилмора. Соберите корзину для пикника, возьмите бутылку хорошего вина и наслаждайтесь музыкой всю ночь.

Шопинг

Nordstrom at Topanga

Мой личный шопинг-рай находится в Nordstrom. Это место расположено в отдалении от Беверли-Хиллз, но выбор здесь изумительный. Я могу часами гулять по огромному обувному отделу.

Читайте также Побежали! Девушки в парке глазами мужчин

Колумнист BeautyHack Алексей Беляков – о том, как прекрасны девушки во время пробежек.

Элементарно, Ватсон: 10 шагов к похудению, которые может сделать каждый

Если мысли о строгих диетах и изнурительных тренировках в спортзале отнимают у вас мотивацию, начните с малого. Рассказываем о небанальных и проверенных способах начать худеть прямо сейчас – и без лишних жертв!

Детокс по методике Chenot: личный опыт

Неожиданные способы взбодриться душой и телом.

Личный опыт: как я перестала думать о килограммах и полюбила фитнес

Как начать заниматься спортом после долгого перерыва, не гнаться за результатом и полюбить собственное тело, BeautyHack рассказала фитнес-тренер и блогер Настя Кузина (@nastyamarhi).

Как есть меньше сахара? Секреты Александры Новиковой

Основательница сайта о здоровом образе жизни Howtogreen Александра Новикова старается не есть сладкое и готовит самые аппетитные смузи в инстаграме. Курс счастливой жизни без пирожных – в специальном интервью для BeautyHack.

Что такое моринга, и зачем она вам

Почему знаменитости привозят из Таиланда бальзамы и масла из моринги? Вся правда о свойствах и применении зеленого порошка – в нашем материале.

Комментарии к статье

Добавить комментарий

Рейтинг@Mail.ru