Подпишитесь на наши новости
BEAUTYHACK

Чудес не бывает: ученые рассказали о вреде добавок для похудения

3 недели назад

Таблетки, БАДы, жиросжигающие напитки – все эти способы, обещающие в кратчайшие сроки избавить нас от лишних килограммов, не только бесполезны, но и опасны для здоровья. Американские ученые рассказали, почему от похудения с помощью добавок лучше отказаться.

Надпись «похудейте за неделю» на упаковках БАДов бесспорно выглядит заманчиво, но на самом деле такой способ сбросить лишнее может привести к проблемам со здоровьем. Это в очередной раз подтвердили ученые – работники Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США заявили о вреде добавок для похудение. Это касается не только БАДов, но и жиросжигающих напитков (антицеллюлитных чаев, например) и даже всем известных медикаментов, которые не так давно были сняты с продажи в Америке и других странах.

«Сотни добавок для похудения содержат скрытые активные компоненты, используемые в назначаемых по рецепту лекарствах, а также мало изученные ингредиенты», – заявили ученые. Так, некоторые БАДы содержат вещества, используемые в лекарствах для сердечников, и активные компоненты антидепрессантов – а значит, они могут нанести вред здоровому человеку.

Многие медикаменты, обещающие быстрое избавление от лишних килограммов, содержат флуокситин – антидепрессант, способный вызвать головокружение, головную боль и даже зрительные нарушения. Чтобы обезопасить себя, откажитесь от БАДов и таблеток, гарантирующих быстрое похудение. Проконсультируйтесь с диетологом или нутриционистом и подберите подходящую диету.

Читайте также 25 звезд, которые никогда не похудеют (и ладно!)

Пока вы планируете очередной разгрузочный день и часами тренируетесь в фитнес-клубе, эти знаменитости наслаждаются жизнью и не комплексуют из-за собственного веса. В специальной подборке BeautyHack – звезды, которым идет полнота.

Кто из звезд похудел к весне?

Мария Кожевникова, Маша Миногарова и еще 3 знаменитости, которые собрали силу воли в кулак, а теперь демонстрируют хорошую форму. Как им это удалось?

Пока, бока: все, что вы хотели (и не очень) знать о жире на боках

Тренер Юлия Погоцкая объяснила, почему бока появляются даже у худышек и как от них избавиться, приложив к этому минимум усилий.

Как быстро похудеть: 8 важных правил

Почему важно сдать анализы, пройти курс массажа и принимать контрастный душ рассказывает Дарья Наварская, многократная чемпионка Китая по бодифитнесу, абсолютная чемпионка Олимпии, амбассадор сервиса Grow Food.

Астролог: 8 признаков, что вас ждут перемены

Астролог Юлия Столярова рассказала BeautyHack о том, какие ежедневные события и ситуации могут указывать на предстоящие перемены в жизни.

Планы на будущее: похудеть на 2 кг за 5 дней

Безопасны ли планы похудения на 5 дней, что поможет ускорить обмен веществ и как нужно бегать, чтобы сжигать жировую ткань? Разбираемся с тренером Юлией Погоцкой (@julymaevskaya).

Рейтинг@Mail.ru