Таблетки, БАДы, жиросжигающие напитки – все эти способы, обещающие в кратчайшие сроки избавить нас от лишних килограммов, не только бесполезны, но и опасны для здоровья. Американские ученые рассказали, почему от похудения с помощью добавок лучше отказаться.
.jpg)
Надпись «похудейте за неделю» на упаковках БАДов бесспорно выглядит заманчиво, но на самом деле такой способ сбросить лишнее может привести к проблемам со здоровьем. Это в очередной раз подтвердили ученые – работники Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США заявили о вреде добавок для похудение. Это касается не только БАДов, но и жиросжигающих напитков (антицеллюлитных чаев, например) и даже всем известных медикаментов, которые не так давно были сняты с продажи в Америке и других странах.
«Сотни добавок для похудения содержат скрытые активные компоненты, используемые в назначаемых по рецепту лекарствах, а также мало изученные ингредиенты», – заявили ученые. Так, некоторые БАДы содержат вещества, используемые в лекарствах для сердечников, и активные компоненты антидепрессантов – а значит, они могут нанести вред здоровому человеку.
Многие медикаменты, обещающие быстрое избавление от лишних килограммов, содержат флуокситин – антидепрессант, способный вызвать головокружение, головную боль и даже зрительные нарушения. Чтобы обезопасить себя, откажитесь от БАДов и таблеток, гарантирующих быстрое похудение. Проконсультируйтесь с диетологом или нутриционистом и подберите подходящую диету.