Подпишитесь на наши новости
BEAUTYHACK

Как соль влияет на мозг? Новое открытие ученых

4 месяца назад

Ни для кого не секрет, что чрезмерное употребление соли повышает риск болезней сердца. Новое исследование показало, что чем больше соли мы едим, тем менее работоспособным становится наш мозг.

Гипертония, сердечно-сосудистые заболевания, а теперь еще и нарушения работы мозга – ученые вновь доказали вред соли для нашего организма. Согласно данным, опубликованным в научном журнале Nature Neuroscience, пищевая соль может привести к проблемам с памятью и снижению работоспособности, а также вызвать инсульт.

По словам авторов исследования, соль оказывает прямое влияние на эндотелиальные клетки – именно они «выстилают» наши сосуды головного мозга и полости сердца. Высокое потребление соли приводит к дисфункции этих клеток и, как следствие, к проблемам с сосудами. Помимо нарушений работы мозга подобная дисфункция повышает риск развития атеросклероза, сердечной недостаточности и воспалительным заболеваниям кишечника.

Читайте также 11 мифов про воду, которые пора забыть

Врач-диетолог, член Национального общества диетологов EASO Альбина Комиссарова рассказала, почему нельзя пить слишком много воды во время болезни и как серебро влияет на ее свойства.

Челлендж BeautyHack: как накачать мышцы за месяц?

Редактор BeautyHack Наталия Капица решила проверить, можно ли добиться красивого рельефа за месяц? Персональный тренер Юлия Погоцкая (@julymaevskaya) разработала для нее специальную программу и систему питания. Что из этого получится? Тренируйтесь вместе с BeautyHack. Видео упражнений и рацион – в нашей новой статье.

13 звезд, которые не умеют загорать

Без головных уборов и солнцезащитных очков – зато с красной кожей и белыми следами от купальника: эти звезды точно забыли о вреде ультрафиолетового излучения. Дерматолог Анжелика Ужва рассказала BeautyHack, почему нужно выбирать средства с максимальной защитой и кому солнечные ванны противопоказаны.

Как похудеть, если не любишь спорт?

Попрощаться с лифтами, сказать «нет» общественному транспорту, сахару и другие способы похудения, если вы со спортом на «вы» – советует журналист Дарья Королькова.

Планы на будущее: похудеть на 2 кг за 5 дней

Безопасны ли планы похудения на 5 дней, что поможет ускорить обмен веществ и как нужно бегать, чтобы сжигать жировую ткань? Разбираемся с тренером Юлией Погоцкой (@julymaevskaya).

10 звезд, чью жизнь изменило похудение

Адель, Виктория Бекхэм, Полина Гагарина и другие примеры удивительной работы над собой.

Рейтинг@Mail.ru