Кому верить? 50 главных людей из мира ЗОЖ (часть 3)

BeautyHack завершает серию материалов о ЗОЖ-активистах, фитнес-тренерах и селебрити, которые заслуживают вашего внимания. Первую и вторую часть читайте по ссылкам.

Лорна Джейн

Лорна – создательница бренда одежды для фитнеса Lorna Jane Activewear. В прошлом дантист, девушка занимается йогой, выпустила мотивационную книгу «Move. Nourish. Believe» и создала фитнес-приложение Lorna Jane.

Шона Харрисон

На фото в Instagram Шона выполняет асаны на Таймс Сквер и на фоне моста «Золотые ворота» в Сан-Франциско. Фитнес-тренер и инструктор по йоге выкладывает видео с тренировок и работает над вторым профилем @sweataday c мотивационными цитатами.

Ольга Слуцкер

Ольга – основатель и владелица самой популярной московской сети фитнес-центров World Class. Она с детства профессионально занималась фехтованием, а затем, оставив большой спорт, в 1993 году открыла первый клуб в Москве. Сегодня в World Class ходят Алина Кабаева, Юлия Бордовских, Полина Киценко, Наталья Ионова и другие звезды.

Полина Киценко

Полина – совладелица и креативный директор Podium Market, проводит в офисе по 10 часов в день. Но глядя на ее Instagram, может показаться, что она часами тренируется и готовится к триатлонам и забегам. Полина вдохновляет всю светскую Москву, не пропускает ни один лыжный сезон и участвует в благотворительных марафонах.

Джен Селтер

Пусть Instagram Джен станет вашей главной мотивацией перед походом в зал. Девушка не жалует подписчиков видео-инструкциями тренировок. Зато вволю делится их результатами.

Джен создала свое приложение Fitplan. За $9,99 в месяц вам будут доступны HD-видео всех упражнений и персональный тренировочный план.

Мари Первис

Мари часто появляется в рекламах Nike. Тренер Nike Training Club ведет активный образ жизни и участвует в создании фитнес-приложений. Например, ее прототип будет показывать упражнения в тренировочной программе Nike Kineсt Training.

Скотт Джурк

На собственном сайте Скотт скромно называет себя живой легендой. Он постоянно участвует в марафонах и спартатлонах (дистанция 246 км).

Скотт – вегетарианец и автор книги «Еда и бег». Сейчас спортсмен проводит ритрит в Бутане.

Амбер Локе

Эта девушка научит вас любить овощи! Амбер каждый день выкладывает красивые рецепты вегетарианских блюд и выпускает кулинарные книги. Ее новое издание «Savour: Sensational soups to fulfil & fortify» уже доступно на Amazon.com.

Кеция и Джаред Ньюш

Супруги Кеция и Джаред живут в Северной Калифорнии, но постоянно путешествуют. Они ведут кулинарный блог и акаунт в Instagram, куда выкладывают рецепты здоровых блюд. Есть среди них и десерты, которые выглядят очень аппетитно!

Рассел Бейтмен

Рассел основал ЗОЖ и лайфстайл-проект Skinny Bitch Collective, который любят звезды. Среди его клиентов – Николь Шерзингер и Милли Макинтош. SBC – это высокоинтенсивные тренировки по методике Рассела и простые жизненные установки вроде правильной техники дыхания и медитаций.

Сара Бриттон

Сара – автор блога My New Roots и одноименной страницы в Instagram. Девушка – сертифицированный нутрициолог – делает не только красивые фуд-фотографии, но и публикует рецепты полезных вегетарианских блюд. Недавно у нее вышла книга «Naturally Nourished: Healthy, Delicious Meals Made with Everyday Ingredients». За успехами Сары следят 324 тысячи подписчиков.

Кэтрин Бьюдиг

Кэтрин – одна из самых популярных инструкторов по йоге в США. Ее ученики – Ева Мендес и Снуп Дог. Кэтрин написала две книги о практике и здоровом питании (доступны на Amazon.com) и ведет колонку в Women’s Health.

Маша Маллер

У Маши пока 24 тысячи подписчиков, но ее акаунт заслуживает внимания! Девушка занимается серфингом, йогой, участвует в марафонах и ведет полезный блог на tumblr. Она много путешествует, в профиле вы найдете фото асан на фоне красивейших мест на планете.

Olgaviya

Ольга – сертифицированный диетолог. Она совмещает материнство, тренировки и ведение аккаунта в instagram, на который подписано 397 тысяч человек. В профиле Оли можно найти полезные ЗОЖ-материалы и записаться к ней на программу питания и тренировок.

Оля Маркес

Оля – основательница Школы идеального тела Sekta, филиалы которой есть в 10 городах России, а также в Киеве и Минске. Девушка успевает тренироваться, управлять двумя бизнесами (второй – концепт-стор Baddesign139), петь в группе Alai Oli и быть мамой двух малышей!