Подпишитесь на наши новости
BEAUTYHACK

Места надо знать

1 год назад

История санаторно-курортного лечения в Беларуси началась еще в XIX веке. Именно тогда появилась первая лечебница в Барковщине (Витебская область), построенная на источниках целебных вод. Поговаривают, что поправить здоровье туда приезжал весь европейский бомонд! В 1892 году ученый-физик Якуб Наркевич-Иодко открыл передовой для своего времени санаторий «Над-Неман», где практиковал электротерапию, электромассаж, диетическое питание и лечебные ванны.

Сегодня в Синеокой функционируют 72 санатория для взрослых, где лечат заболевания кожи, органов пищеварения, дыхания, зрения, нервной, эндокринной, мочеполовой и сердечно-сосудистой систем. Практически в каждом из них используют минеральные воды из собственных источников и торфяные грязи. Помимо этого, в Беларуси активно развивается агроэкотуризм — организация усадеб и гостиниц в аутентичной сельской местности, где можно насладиться природой, свежим воздухом, спа-процедурами и русской баней. BeautyHack сделал подборку лучших санаториев Беларуси и мест, где можно отдохнуть и телом, и душой.

Санаторий «Альфа Радон»

Одна из самых модных здравниц Беларуси открылась чуть больше года назад в настоящем сосновом лесу. Санаторий находится в деревне Боровики (Гродненская область) на берегу реки Паниква. Процесс оздоровления здесь построен на принципах «медицинского спа», когда процедуры проводятся в атмосфере полного релакса с характерной атрибутикой спа: ароматическими свечами, эфирными маслами и расслабляющей музыкой. В основе лечения — радоновая вода и сапропелевые грязи.

В меню услуг «Альфа Радон» находим бальнеолечение (лечение минеральной водой), пелоидотерапию (грязелечение), механокинезиотерапию (способ профилактики и лечения болезней опорно-двигательного аппарата), денситометрию (определение минеральной плотности костной ткани). Глаза разбегаются от количества спа-программ — расслабляющих, антистрессовых, подтягивающих, корректирующих... Наше внимание привлекла ароматная успокаивающая процедура «Пробуждающая сила», в которую входят органический скраб (измельченные листья зеленого чая, пандан (экзотический фрукт) и лайм), травяная маска и расслабляющий массаж с эфирными маслами.

В отделке всех номеров санатория (они подразделяются аж на 11 категорий!) использованы натуральные материалы (дерево, камень) и добротный текстиль. Стоимость проживания с трехразовым питанием начинается от 3 972 рублей на человека в сутки (лечебные процедуры и спа-программы оплачиваются отдельно). При желании можно приобрести санаторно-курортную путевку, в которую включены все виды лечебных и спа-процедур. Минимальный срок проживания тогда составит 7 дней.

alfaradon.by/rooms/

Гостинично-ресторанный комплекс «Сябры»

Это, конечно, не санаторий с минеральной водой. Но тем, кто хочет насладиться спа-процедурами и баней по-черному, познакомиться с аутентичной Беларусью, но при этом не слишком далеко уехать от цивилизации, лучше места не найти. «Сябры» находятся в девяти километрах от Минска в деревне Семково, поэтому добраться туда не составит труда. На огромной территории комплекса есть и футбольное поле, и теннисные корты, и беседки, и ресторан, где можно попробовать блюда национальной кухни и квас собственного изготовления.

Из спа-процедур «Сябры» предлагают криосауну, хаммам, флоатинг и, конечно, массаж. Обязательно загляните в фитобар, в меню которого не только соки и смузи, но и другие целебные напитки. Например, чай «Дворцовый пуэр» прекрасно справляется с функцией вывода токсинов из организма, а чай из ягод, облепихи и меда — лучший природный антидепрессант.

Баня по-черному — местный «аттракцион», заслуживающий особого внимания. Принцип действия следующий: очаг устраивается прямо в парилке и накрывается решеткой, на которую кладут камни (дымоход при этом отсутствует). Дым, выделяющийся при сгорании дров, равномерно нагревает не только камни, но и потолок со стенами, на которые оседает сажа. Таким образом, они получаются практически стерильными.

Жить в «Сябрах» предлагают в деревянных коттеджах класса «люкс» (6 номеров от 12 500 рублей в сутки на две персоны) и «полулюкс» (12 номеров, от 5 000 рублей в сутки на две персоны). В стоимость включен завтрак, а на спа-процедуры предоставляется скидка 30 %.

siabry.by/live.html

Оздоровительный комплекс «Веста»

Спортивно-оздоровительный комплекс «Веста» находится в 30 километрах от Минска. Услуг множество — от оздоровительных программ (путевки от 5 дней включают питание, проживание и комплекс лечебных и спа-процедур) до организации рыбалки в местном водоеме. Здесь можно получить консультацию врачей различного профиля (терапевта, гинеколога, кардиолога, невролога, физиотерапевта, косметолога и стоматолога) и пройти курс процедур (бемер-терапия, спелеотерапия, фитоароматерапия, криотерапия, гирудотерапия).

А еще «Веста» — рай для любителей активного отдыха. На территории комплекса находятся футбольное поле, теннисные корты, собственный горнолыжный склон и пляж с площадками для тенниса и волейбола.

Цены на проживание начинаются от 2 320 рублей за человека в сутки.

westa.by/ru/

Республиканская больница спелеолечения

Прежде чем приступить к описанию места, сделаем необходимое отступление. Спелеотерапия — это немедикаментозный метод лечения (преимущественно заболеваний дыхательной системы), основанный на использовании помещений с определенным микроклиматом (соляные и карстовые пещеры, а также пещеры с минеральными источниками). Конечно, подышать солью можно почти в любом спа-комплексе. Однако от разового посещения должного эффекта вы вряд ли добьетесь.

Главная достопримечательность Республиканской больницы спелеолечения, расположенной в Солигорске, — уникальный спелеокомплекс на глубине 420 м. Он состоит из двух отделений, находящихся в разных горно-геологических условиях. Местный воздух — это целебный аэрозоль из ионов натрия, калия и магния! Здесь успешно проходят лечение, профилактику и реабилитацию пациенты с бронхиальной астмой, бронхитом, аллергическими ринитами и болезнями легких. Оздоровительный эффект от спелеотерапии достигается за счет микроклимата подземной соляной пещеры, постоянных температурного режима (около 16 °С), уровня влажности и газового состава. Прежде чем попасть в легкие, воздух проходит по специальному лабиринту, где он очищается от аллергенов, микробов и вредных примесей. Ночевать во время лечения также придется в пещере — все они оборудованы кроватями и всем необходимым для комфортного размещения.

Наземные корпуса здравницы находятся на берегу Солигорского водохранилища. Сразу хотим предупредить: королевских покоев там нет — обстановка достаточно аскетичная. Но все необходимое для проживания имеется. В наземной части находится соляная пещера для тех, кому погружение на глубину противопоказано.

Статистика говорит, что устойчивая ремиссия после курса лечения в здравнице наблюдается у 70 % пациентов. Так что это место из категории «дешево и сердито, но эффективно».

Цена за десятидневный курс спелеолечения начинается от 36 000 рублей на человека.

speleo.by

Санаторий «Ружанский»

Санаторий «Ружанский» расположен в Беловежской пуще на берегу озера Паперня. В шести километрах от него находятся дворцовый комплекс Сапегов, дворец Пусловских, усадьба Тадеуша Костюшко, Жировичский и Успенский монастыри. Санаторий специализируется на лечении и профилактике заболеваний опорно-двигательного аппарата, органов дыхания и пищеварения, сердечно-сосудистой и эндокринной систем. На охраняемой территории «Ружанского» располагаются пять жилых корпусов, спортивно-оздоровительный комплекс с бассейном, аквапарком и тренажерным залом, площадки для мини-футбола и волейбола, теннисные корт.

В меню санаторных услуг есть все для расслабления и оздоровления: физиотерапевтические процедуры, ингаляционная терапия, косметология, свето- и водолечение, реабилитационные капсулы, грязевые ванны и многое другое.

Особого внимания заслуживает программа под многообещающим названием «Сбрось лишнее», рассчитанная на семь дней. Она позволяет избавиться от лишних килограммов и улучшить общее состояние организма. Стоимость программы (без учета проживания) составляет около 8 000 рублей. В эту сумму входят консультации терапевта и эндокринолога, специальное питание (гипокалорийная диета), дыхательная гимнастика, семь занятий на тренажерах, душ-массаж, три процедуры гидроколонотерапии, фитолечение, питьевое лечение минеральной водой, пневмокомпрессионный массаж, аппликации «Плоский живот» и электростимуляция проблемных зон. Помимо этого, в рамках программы вам предложат окси-спа-капсулу, инфракрасную сауну, парение в кедровой бочке, карбокситерапию, посещение бани и бассейна.

Сутки проживания в санатории «Ружанский» обойдутся примерно в 2 500 рублей.

sanruzh.by/prices/dlya-inostr-grazhdan/

Санаторий «Озерный»

Санаторий, расположенный в сосновом лесу на берегу Белого озера (Гродненская область), является одним из лучших мест для лечения и оздоровления в Беларуси. В «Озерном» имеется полный комплект площадок для активного отдыха и занятий спортом: лыже-роллерная трасса, тропа здоровья, теннисные корты (в том числе крытый), баскетбольная площадка и многое другое. Кстати, в «Озерном» серьезно относятся к организации развлекательной программы: здесь читают лекции о здоровом питании, устраивают танцевальные марафоны, экскурсии, просмотр киноклассики в собственном кинотеатре на 210 посадочных мест.

Санаторий может похвастаться мощной лечебно-диагностической базой, позволяющих проводить более 30 физиотерапевтических и реабилитационных процедур. Полный перечень услуг есть на официальном сайте «Озерного».

Обязательна к посещению процедура с интригующим названием «Тракционное вытяжение». Не волнуйтесь, в космос вас никто не отправит, а вот позвоночник выровняют. Сухое (оно же тракционное) вытяжение достигается путем точечных нажатий на позвоночник (их сила определяется индивидуально). Полный курс лечения предполагает от 7 до 12 сеансов. И, уж поверьте, эта процедура заставит вас выпрямиться! Кроме того, она избавляет от боли, вызванной спазмом мышц и защемлением нервных окончаний, а также удлиняет позвоночный столб, придавая ему правильную форму.

Цена на проживание с завтраком начинается от 2 078 рублей в сутки.

ozerny.by

Текст: Наталия Капица

Похожие материалы из рубрики Обзор

Читайте также Опасно! 12 продуктов, вызывающих целлюлит

Чтобы избавиться от целлюлита, в первую очередь нужно скорректировать рацион – при неправильном питании против «апельсиновой корки» бессильны даже самые мощные физиотерапевтические процедуры. Спортивный диетолог Полина Высоцкая рассказала BeautyHack, какие продукты нужно исключить из рациона, чтобы сохранить кожу ровной и упругой.

Как соль влияет на мозг? Новое открытие ученых

Ни для кого не секрет, что чрезмерное употребление соли повышает риск болезней сердца. Новое исследование показало, что чем больше соли мы едим, тем менее работоспособным становится наш мозг.

Как есть меньше сахара? Секреты Александры Новиковой

Основательница сайта о здоровом образе жизни Howtogreen Александра Новикова старается не есть сладкое и готовит самые аппетитные смузи в инстаграме. Курс счастливой жизни без пирожных – в специальном интервью для BeautyHack.

Ученые назвали причину лишнего веса зимой

Новое исследование показало, что в зимнее время набрать лишний вес легче из-за недостаточного воздействия солнечного света.

45 правил похудения звезд, которые не вредят здоровью

Дженнифер Лопес считает, что для поддержания фигуры нет ничего лучше танцев, Вера Брежнева всегда берет с собой в поездки кроссовки и занимается в гостинице, а Синди Кроуфорд регулярно посещает инфракрасную сауну. Безопасные секреты стройности звезд в нашем материале.

Какое масло полезнее? Новое исследование кардиологов

Исследование ученых из Кембриджского университета показало, какое из пищевых масел помогает снизить риск болезней сердца и инсульта.

Рейтинг@Mail.ru