Шестидневный курс очищения организма в санатории «», Ивановская область.
Результаты
Вес: до — 55,8 кг, после — 54,4 кг. Талия: минус 3 см, бедра: минус 5 см, ноги: минус 2-2,5 см.
Проживая в мегаполисе, любя себя и периодически хорошо покушать, в какой-то момент я осознала, что мой организм время от времени нуждается в капитальной очистке и перезагрузке. Стоит сразу заметить, что этот не всегда легкий и требующий силы воли процесс в конечном итоге приносит облегчение и радость. Плюс, кому же не хочется с размаху выкинуть пару лишних кило за борт? В этот раз мой выбор пал на бюджетный, но горячо восхваляемый знакомыми санаторий «Оболсуново» в Ивановской области (около трехсот километров от Москвы). Обычно бронировать необходимо хотя бы за две недели, но нам с подружкой повезло попасть туда спустя два дня. Пять часов дороги пролетели довольно легко, навигатор вывел нас к полуразрушенному сараю без стекол. Наши опасения не подтвердились и местный житель указал нам правильный путь. И вот в воскресный январский вечер, припарковав машину на платной парковке санатория, мы распахнули двери в правильную и здоровую жизнь.
Цены
По московским меркам, они, конечно, просто смешные. Стандартный номер (в связи с тем, что все было организовано в самый последний момент, мне достался именно такой) стоит 19 000 рублей за неделю. Люкс (по сути, тот же стандартный номер, но двухкомнатный) — 21 000. В эту цену входит проживание, четырехразовое питание и некоторые процедуры по программе. Кроме того, на ресепшен можно взять брошюру с полным списком и ценами всех процедур, и набрать всего, что доктор разрешит и душа пожелает. Количество оказываемых услуг обширно, но маленькая сноска не в пользу санатория состоит, увы, в том, что предложений в прайсе гораздо больше, чем реально оказываемых услуг. Причины разные — уволился сотрудник, отпуск или просто еще не запустили/убрали процедуру. В общем, получить все сполна не удалось, но и набрали мы с подружкой немало. Душ Шарко, терапевтическая липосакция, массаж, в том числе вакуумный, талассотерапия, шоколадное обертывание, кедровая бочка, баня, парафанго, лимфодренаж... Можно было бы взять и больше, но времени в сутках категорически не хватало, а позже еще и сил. Бегали целыми днями, но за этим в эту даль мы и ехали.
Питание
Программа довольно мягкая: четырехразовое вегетарианское питание без соли и сахара с одним «голодным» и «сухим» (с 17 вечера) днем, в который осуществляется тюбаж печени. Кстати, в «Оболсуново» много разных программ для всех возрастов с разным меню, и, конечно, все видят, что у других в тарелке. Ходить мимо котлет и пирожков было тяжеловато, особенно в «голодный» четверг. Все лежит на виду, в холле есть магазин, так что слабохарактерным явно не сюда! Я была непреклонна, а вот сосед по столу не выдержал и полил запеченную картошку подсолнечным маслом, которое нам оставили, чтобы по утрам ополоскать им рот, — это, по словам местных врачей, хорошо помогает вытягивать некую гадость из организма. Так что слопал он лечебное масло с картошкой, глубоко наплевав на рекомендацию врача.
Персонал
В общем и целом все довольно милые и приветливые. Все расскажут и посоветуют, лишнего навязывать не станут, откажут, если, по их мнению, процедура не подходит пациенту. Есть просто невероятные кадры, например, слепой массажист с удивительным чутьем попадать в самые больные точки на спине. Зато после него я забыла про ноющую боль. Пожилая, невероятно вежливая и приятная медсестра, сделавшая мне пилинг и обертывания на ура. Но, конечно, есть и откровенно совково-хамские персонажи. Знающие люди заранее записываются к лучшим. Учитывайте, что время, которое вам дали в первый день, далее автоматически будет вашим временем на всю неделю на курсовые процедуры.
Организация и быт
Вообще организация всех процессов в «Оболсуново» оставляет желать лучшего. Много очередей, в том числе и к администраторам, чтобы записаться или подкорректировать запись по времени. Также пришлось побегать по всем этажам, чтобы вообще изначально составить расписание на неделю. Например, получить направление на услугу и договориться о времени у косметологов можно только у них же в кабинете на пятом этаже. На маникюр — на втором, в маникюрном кабинете. По поводу основных процедур — к координаторам на первый этаж после направления от врача-терапевта, который принимает на четвертом. При этом есть хороший шанс быть посланным зайти попозже, так как маникюрша в момент вашего визита занята с клиентом и не может оторваться (а кроме нее в кабинете больше никого и нет), чтобы сделать запись в журнале. Это начинает немного раздражать, но потом выдыхаешь на каком-нибудь расслабляющем массаже. При записи тебе дают небольшую бумажку с названием процедуры, которую позже необходимо оплатить в кассе на первом этаже. У нас их было столько, что можно было в карты ими играть. Опять же, некоторые кабинеты совсем не против, чтобы вы полностью оплатили все в самом конце своего отдыха, а какие-то просят немедленной оплаты и чек. Получив в кассе чек, желательно еще самой отнести его в кабинет, где оказывалась услуга. На руках у пациента всегда при себе его личная книжка с краткой выжимкой по программе, куда можно вписать свое расписание. Туда же ставят отметки о пройденных процедурах программы очищения. Бегать за вами, конечно, никто не будет, составлять и корректировать итоговое расписание тоже придется самим, администраторы не видят, как расписан ваш день, и легко могут дать пересекающееся с другой процедурой время. Все записи осуществляются не электронно, а ручкой в журнале. Первый день все очень и очень сумбурно и непонятно, но на второй постепенно втягиваешься и запоминаешь, что где находится и куда идти. Ну или те, у кого плохо с памятью, записывают абсолютно все в свою книжечку.
Процедуры
Расскажу личные ощущения по поводу некоторых опробованных процедур.
Талассотерапия начинается с разогрева в кедровой бочке (сколько высидишь). Бочек в комнате две и если бы одна из них не вышла из строя, то можно было бы славно поболтать с подружкой в процессе. Затем тело очень хорошо растирают соляным скрабом на теплом столе, потом душ, водоросли и 30-40 минут в теплом одеяле. Не заснуть невозможно. Водоросли советую брать испанские, а не российские — разница в запахе.
Парафанго — эту процедуру брала подруга, так как ее лучше делать курсом, а у меня оставался только один свободный день. Подруга вообще довольно капризная, но вышла очень довольная. Парафиновое обертывание на все тело отлично увлажняет и питает кожу.
Душ Шарко заметно подтягивает все тело. Почти не больно, по крайней мере быстро забывается. Процедура длится всего 10 минут, но курсом дает отличный результат.
Терапевтическая липосакция — разрушение жировых клеток в области живота и бедер ультразвуком. Первое время, признаться, орала как резаная! Ощущение, будто гуси щиплют за бока, а позже чувствуешь, как твой живот хватают человеческие руки. Прямо пятерней! А рядом никого, только ремни на животе и мокрые тряпочки под ними. Вернее нет, медсестра подбегала каждые пять минут и спрашивала, убавить ли мощность, но мне почему-то казалось, чем больше я вытерплю, тем лучше будет результат. Это, кстати, неправда — терпеть боль и судороги не стоит. На конечный результат не влияет, а организм постепенно привыкает к мощности. Сеанс длится 45 минут и назначается курсом. Лично у меня после этого аппарата мышцы пресса ныли, как после двухчасовой тренировки в зале.
Лимфодренаж — тебя кладут в большие резиновые штаны, плотно застегивают продольную молнию и выбирают мощность. Штаны поэтапно, снизу вверх, плотно сжимаются, выгоняя лишнюю воду. Длительность 15 минут, тоже курсом.
Вакуумный массаж осуществляется банками-присосками большого размера. У меня практически не оставалось синяков, но в общей бане наблюдалась и другая картина. Мне понравилось.
Озонотерапия — введение специальной смеси из озона и кислорода внутривенно в проблемные места на теле. Мне эту процедуру делать категорически отказались — «слишком худая», как выразился мастер. А жаль! Еще одна подруга потом сделала и говорит, что очень эффективно. Колют в живот, бока, бедра. Для сравнения: одна процедура стоит здесь 600 руб.
Финал
Результатами я осталась очень довольна. Отличный «пинок» для того, чтобы и в дальнейшем придерживаться правильного питания и образа жизни. Постройнела, посвежела, кожа в прекрасном состоянии. Если бы в ту неделю нас не завалило снегом, то могла бы еще на коньках и лыжах покататься, они есть в прокате. Научилась скандинавской ходьбе, вошла в режим. Буду стараться как можно дольше сохранить наработанные результаты. В общем, дерзайте! Если хочется бюджетно и с настройкой на результат, то туда. В «Оболсуново».