1. ЗОЖ

Владимир Животов: ортопедические стельки – «за» и «против»

Владимир Животов
Владимир Животов
17.03.2017

«Ортопедические» стельки можно купить в любом магазине обуви. Но надо ли? Их изготавливают индивидуально, носить нужно только при наличии показаний, а не для комфорта и облегчения усталости в ногах. Колумнист BeautyHack Владимир Животов рассказывает, почему вам не нужны ортопедические стельки.

Ортопедические стельки назначают при патологии стопы врачи-ортопеды. Они меняют механику движений стопы, фиксируя ее в правильном положении. Профилактических ортопедических стелек не существует! Все они лечебные и изготавливаются индивидуально, с учетом особенностей строения стопы конкретного человека (с «экземплярами» из магазинов обуви даже не экспериментируйте!).

Деформация стопы, чаще всего, – следствие травм верхних отделов позвоночника. Организм старается снизить нагрузку с травмированной области и перемещает ее в нижний. Это происходит из-за того, что даже при сильных болях в стопе, человек может ходить! А вот при появлении болевого синдрома, например, в поясничном отделе, двигательная функция нарушается.

Наш организм – единый механизм. Если, пытаясь вылечить деформированную стопу, этого не учитывать, эффект будет недолгим. Терапия должна быть комплексной! Снимая нагрузку со стоп, вы нагружаете другие отделы позвоночника. Итог: протрузия, межпозвоночные грыжи и другие неприятные последствия.

Запомните: причину деформации стопы стельки не устранят! Абсолютное показание к их ношению: стопа-каталка – врожденный анатомический дефект развития, при котором она имеет обратный прогиб.

В остальных случаях применение стелек спорно. Такая же ситуация с ортопедической обувью с жесткой подошвой и супинатором.

Если вы все же решили попробовать стельки, «приклейте» их к стопе и носите, не снимая. В противном случае тело не «поймет», чего от него хотят и как ему распределять нагрузку.

Всем своим пациентам я рекомендую отказаться от стелек и выбирать удобную обувь из натуральных материалов. В комплексе с остеопатическим лечением, восстанавливающим правильное положение тела, болезненные симптомы стоп снимутся за счет устранения последствий травм.

Читайте также