В каменных джунглях Москва-Сити есть оазис здорового образа жизни, спокойствия и размеренного отдыха – многофункциональный фитнес-клуб , где помимо спортивной составляющей есть еще и термальный и спа-комплекс.
Приняв приглашение друзей из Encore Fitness, редакция BeautyHack решила именно тут отметить новогодний корпоратив и заодно снять напряжение последней рабочей недели. Просторные термы, мраморный хаммам, как из сказки про Алладина, лаундж-зона с 25-метровым бассейном и спа-процедуры на любой вкус – вот что поможет отдохнуть душой и телом и создать атмосферу праздника в любой день (проверено!).
Как истинные бьютиголики, редакторы BeautyHack оценили и наличие корнера cалона красоты Prive7 (интервью с его соосновательницей найдете ), а самые активные заглянули в фитнес-зону и познакомились с любимыми звездными тренировками: кто-то решил заняться йогой, как Кейт Хадсон, другие уже планируют прокачать мышцы с TRX, как Джей Ло, или поупражняться у балетного станка, как Миранда Керр.
Создать свой собственный сценарий «дня для себя» можете и вы – и есть как минимум пять причин провести его в Encore Spa.
Водные процедуры
Все двадцать пять метров бассейна предоставлены только вам – разве не мечта? Три дорожки помогут избежать столкновений с другими клиентами комплекса, а в просторной лаундж-зоне с уютными лежаками поместится вся ваша компания. Добавляем к этой картине ароматный горячий чай и неспешные разговоры о планах на будущее – и вот уже рабочие будни не кажутся такими тяжелыми.
Если не хотите плескаться в воде без дела, попробуйте уроки на балансировочных досках, которые проводят профессиональные инструкторы и почувствуйте себя дрейфующей на волнах где-нибудь на Бали. Не забудьте заглянуть и в зону гидромассажа – он не только усилит кровоснабжение и поднимет настроение, но и поможет быстро вывести токсины и шлаки, накопленные во время продолжительных праздников. Менеджер проекта BeautyHack Анастасия Лягушкина выбрала самый интенсивный режим и помассировала спину в течение получаса – всем офисным работникам, которые проводят много времени за компьютером, рекомендуем повторить.
Термальный релакс
Термальная зона Encore Spa – как отдельный мир из стеклянных конструкций с загадочными коридорами и приглушенным светом. На пороге вас встретит пармейстер (он же – банщик), поэтому плутать в одиночестве между зонами не придется. Он расскажет, чем финская сауна отличается от паровой бани, что за аромат царит в биосауне и как работает дорожка Кнайпа. Редакторы BeautyHack разделились: кто-то сразу отправился прямиком в зону массажных кресел, кто-то отдохнул на теплых плитах в соляной бане, а любители классики забежали в русскую парную – она не такая жаркая, как сауна, а влажный воздух полезен для дыхательной системы.
После или в процессе процедур парения заходите в снежную комнату (снег там в прямом смысле идет прямо с потолка) и обязательно попробуйте душ впечатлений – это уникальная система с тремя температурными режимами, смена которых снимает стресс и повышает иммунитет.
Эстетика лица и тела
Если думаете, что массажем и пилингом вас уже не удивить, попробуйте спа-процедуры прямо в хаммаме или уход на косметике Anne Semonin. Одни из самых популярных ритуалов в Encore Spa – активный лимфодренаж и детоксикация организма. Обе процедуры включают пилинг специальной рукавицей кессе и пенно-мыльный массаж посреди мраморных стен хаммама. Мягкое тепло и влажный пар помогут дополнительно расслабиться и преобразиться всего за 90 минут. Редактор BeautyHack Дарья Сизова во время ритуала почувствовала себя героиней пенной вечеринки – кожа после пилинга стала мягкой и гладкой.
В уютном спа-кабинете можно побаловать себя и эффективными уходами для кожи лица – сделать альгинатную маску из водорослей, пилинг из перемолотых косточек винограда или массаж, стирающий возраст. Старший редактор BeautyHack Анастасия Сперанская (и по совместительству давний поклонник средств Anne Semonin) отправилась на экспресс-уход Fresh Look – всего за полчаса мастер превращает уставшую тусклую кожу в румяный сияющий персик, проверено!
Эффективный фитнес
Но хватит про спа, ведь Encore Fitness – это самый большой фитнес-клуб в Москва-Сити. В нем все продумано до мелочей: кардиозона и тренажерный зал оснащены новейшим оборудованием от Life Fitness и Hammer Strength, в зоне групповых занятий есть тренировки на любой вкус (от модных HIIT, TRX и антигравити до балетных классов и смешанных единоборств), а специальные датчики позволяют точно определить пульс и контролировать процесс тренировки, правильно распределяя нагрузку. Главный редактор BeautyHack Карина Андреева уверена – спорт, который вам не нравится, никогда не принесет пользу. В Encore она любит интервальные тренировки HIIT и продолжительные забеги на дорожке – даже во время корпоратива не удержалась и заглянула в фитнес-зону.
.jpg)
Проект фитнес-клуба разработал архитектор Александр Паркин: огромные панорамные окна только способствуют новым спортивным свершениям (очень удобно отвлекаться и наблюдать за бешеным ритмом мегаполиса), а высокие зеркала и глянцевые поверхности превращают пространство в космический корабль.
Простые радости
После банных процедур или интенсивной тренировки забегите в beauty-корнер салона красоты Prive7, где можно сделать макияж, укладку, уход для волос или оформить брови. К тому же, любой девичник спасет совместный маникюр за просмотром комедийного фильма.
А после этого советуем отдохнуть в Encore Cafe, меню которого порадует даже самых взыскательных ЗОЖ-экспертов, – редакция BeautyHack так и сделала. Помимо легких диетических блюд в кафе есть полезные детокс-коктейли и богатый выбор свежевыжатых соков. А самым требовательным полезное питание в боксах могут доставлять домой, но только после консультации с нутрициологом клуба. Персональное меню под ваши цели и задачи составляется на основе результатов тестирования и анализов, а также ваших вкусовых предпочтений.
Адрес: Москва-Сити, Небоскреб «ОКО», 1-й Красногвардейский проезд, д. 21, стр. 2, 3 этаж (вход в Кристалл)
Текст: Анастасия Сперанская