Бывает, что люди месяцами ходят к врачам и сдают миллион анализов, чтобы выяснить причину недомогания. Но некоторые психологи, особенно те, кто занимается психосоматикой, советуют совмещать этот процесс с познанием себя. Эксперты говорят, что зачастую проблемы со здоровьем связаны с нерешенными внутренними конфликтами и травмами. Как отношения с партнером влияют на наше самочувствие, BeautyHack.ru рассказал врач-психотерапевт, сексолог, психиатр и основатель первой в России клиники психосоматической медицины NeoVita Артем Толоконин.
Согласно психосоматике, при частых ссорах, взаимных обвинениях и оскорблениях, у людей возникают проблемы с ЖКТ. Это происходит из-за того, что организм как будто не в состоянии "переварить" нервирующую ситуацию или раздражающего партнера. Итог: заболевания желудка, синдром раздраженного кишечника, гастрит или язва.
Испытывая недостаток тепла и заботы со стороны второй половинки, человек может неожиданно подхватить затяжную болезнь. Так мужчина или женщина подсознательно привлекает к себе внимание, просит, чтобы о нем беспокоились. При этом женщина, которая, находясь в паре с холодным и отстраненным партнером, чувствует себя недостаточно женственной и привлекательной, может столкнуться с гинекологическим заболеваниям.
Некоторые гинекологические заболевания напрямую связаны с той или иной травмой в отношениях. Например, если женщина состоит в нестабильных и токсичных отношениях и подсознательно боится забеременеть, у нее часто действительно возникают трудности с репродуктивной системой, возникновение эндометриоза. А если женщина тяжело переживает разрыв с партнером, у нее может появиться киста.
Отсутствие сексуального влечения в паре, часто говорит о внутренних неразрешенных обидах и невысказанных претензиях. Женщины, которые не желают близости и не могут признаться в этом партнеру, нередко заболевают молочницей.
Какие болезни могут появиться после развода
После развода люди остаются наедине с внутренними переживаниями, съедающих их изнутри. Мужчина, ушедший из семьи, может чувствовать сильную вину перед детьми и направлять агрессию на себя самого, что приводит к развитию аутоиммунных заболеваний. В этот период он подвержен аллергиям, бронхиальной астме, сердечно-сосудистым заболеваниям, болезням простаты. При этом мужчины часто подавляют и замалчивают свои переживания, заглушая их излишним потреблением еды, алкоголем. И все это только ухудшает их самочувствие.
Женщины после развода нередко сталкиваются с заболеванием правой молочной железы. Однако серьезные потрясения, такие как неожиданная измена или предательство, могут спровоцировать и более серьезные последствия для женского здоровья.
И еще важно понимать, что нередко брошенный человек, ощущая свою ненужность и одиночество, может программировать организм на болезнь в будущем. Клиенты часто отмечали, что проблемы со здоровьем начались как раз через некоторое время (1-2 года) после того, как они пережили сильный стресс.
Что делать
Взаимопонимание и разговор с партнером - решение практически любой проблемы в отношениях. Нужно честно обсуждать проблемы и пути их решения, вносить в серые будни что-то новое и интересное. В некоторых случаях, когда договориться сложно, стоит обратиться к психотерапевту. Специалист поможет осознать ваши негативные чувства, принять их и дать им выход. Это происходит с помощью последовательной психотерапевтической работы или применения телесно-ориентированных методик.
Также важно понимать, что некоторые отношения разрушают обоих партнеров и уже не подлежат восстановлению. В таких ситуациях есть смысл их прекратить, потому что длительное терпение и смирение также чревато проблемами со здоровьем.
Еще по теме: