Рейтинг@Mail.ru
Подпишитесь на наши новости
Если вы искали знак начать, наконец, тренировки, то видео Изабель Гулар - это он
BEAUTYHACK

Украшаем елку, чтобы мечты сбылись: инструкция от психолога

В Новый год, кажется, даже скептики начинают верить в чудеса и в лучшее. Вдруг, и правда, все заветные мечты сбудутся в следующем году? О том, как важно украшать елку и при этом загадывать желания, редакции BeautyHack рассказала практикующий психолог и писатель Татьяна Огнева-Сальвони. 

Татьяна Огнева-Сальвони практикующий психолог и писатель

Елка — это символ вечной жизни и возрождения, устремленности вверх, устойчивости, красоты, силы. И мы все это понимаем на подсознательном уровне, поэтому так любим украшать это вечнозеленое дерево перед новогодними праздниками. Этот процес доставляет много радости, поднимает настроение! Особенно, если делать это с детьми. На это время сам становишься ребенком, возвращаешься в беззаботное детство и вновь обретаешь ту восторженную непосредственность, которую мы теряем во взрослом возрасте. И это состояние просто идеально для того, чтобы загадать желания на весь следующий год. Ведь само по себе загадывание желаний должно быть чем-то легким, воздушным и веселым, с верой в чудеса и в сказку. 

Наши мечты сбываются лишь тогда, когда мы не придаем процессу взрослого, серьезного значения. Дети это знают неосознанно.

Во многих странах есть детская традиция — вешать записки с желанными подарками на елку, чтобы Дед Мороз, Сан-Николо, Санта Клаус или Санта Лючия их прочитали. Внутренний ребенок есть в каждом из нас. И когда мы позволяем ему проявляться, мы его укрепляем, и здоровая часть личности становится больше и устойчивее, получается своего рода психотерапия. Так что очень полезно превратить процесс украшение елки в семейное мероприятие, когда каждый повесит на дерево свои желания. И тогда все мечты, подкрепленные энергией общей семейной радости, обязательно сбудутся!

Игрушки для желания

Совершенно не важно, в какой форме вы будете вешать желания на елку. Это может быть записка, скрученная в трубочку на ниточке, или шар, на котором можно написать мечту нестираемым маркером или наклеить на него изображение желаемого. Еще можно просто завязывать на ветку бархатный елочный бант, проговаривая желание про себя. В общем, пространство для творчества безгранично. Главное – то, с какими мыслями вы будете украшать новогоднее дерево, и здесь можно выделить несколько правил. 

Как украшать елку, чтобы мечты сбылись

1. На елку стоит вешать только самые заветные, искренние, настоящие желания. Только те, которые вам действительно нужны, которые принесут радость. Для этого необходимо хорошо обдумать и взвесить все за и против. Важно понять, а действительно ли вам это нужно. Часто люди думают, что хотят что-то такое же, как у кого-то, и предпринимают массу усилий, чтобы этим обладать. А когда получают, оказывается, что эта вещь их и не радует. 

Поэтому первое и самое важное правило — независимость ваших желаний от других.

2. Не обязательно четко формулировать желаемое. Мы на самом деле не всегда точно знаем, чего хотим. К примеру, человек думает, что хочет повышения по работе, так как засиделся на своем месте. А на деле его сильнее обрадует и устроит, если он вообще поменяет место работы, а то и вовсе сферу деятельности. Поэтому можно писать записки с желаниями «на ощупь». Например, «хочу изменений в работе в лучшую сторону». И пусть дух Рождества устроит все в лучшем виде. Здесь мы еще как будто проявляем, тренируем доверие миру и высшим силам.

3. Можно, чтобы желания были и не материальны. Вполне возможны просто желаемые чувства, эмоции, состояния, в которых хотелось бы провести год. И пожелание «пусть все будет хорошо и благополучно» тоже прекрасно. Это фундаментальное состояние спокойствия, уверенности в завтрашнем дне. Только имея такое состояние устойчивости и веры в лучшее, можно создавать, творить, идти вперед.

4. К загадыванию желаний нужно относиться, как к игре, в которой нет границ, в которой можно позволить себе все, мечтать о чем угодно, пожелать чего угодно. Но и как в игре, когда она заканчивается и начинается другая, о нем не вспоминаешь. Вот и тут хорошо бы после того, как елка готова, переключить внимание на что-то другое и отпустить все эти желания из головы, не концентрироваться на них. Отнестись к этому легко и непринужденно. Сбудется — хорошо. Не сбудется, ну ничего. Ведь чем легче и спокойнее относишься к своим желаниям, тем естественнее складываются условия жизни и для их воплощения.

Похожие материалы из рубрики Новый год-2020

Комментарии: Показать комментарии
Читайте также
Рейтинг@Mail.ru