Уйти нельзя остаться: как распознать эмоционально незрелого партнера и что это будет значить для ваших отношений

Американский психолог Роберт Стернберг в своей трехкомпонентной теории любви определяет последнюю как страсть, интимность и обязательства. И если страсти на начальном этапе отношений хватает с лихвой, то с интимностью (то есть способностью открываться и доверять друг другу, быть психологически близкими) и умением брать на себя ответственность могут быть сложности. И если сначала мы, в силу чувств, закрываем на это глаза, то со временем проблема становится серьезнее и требует решения. В этот момент становится очевидно: рядом с вами эмоционально незрелый партнер. Что в его поведении может на это указывать, и как распознать проблему до того, как она поставит под удар ваши отношения? 

• Он избегает проявлений своих чувств и имеет трудности с выражением эмоций. Чувства и эмоции есть у всех, а игнорировать, избегать или отрицать их – это характерный признак незрелости. Проблема в том, что если человек не может справиться с собственными переживаниями, он не будет знать, как помочь вам в нужный момент.

• Он любит обвинять окружающих в своих неудачах и ошибках. В здоровых отношениях партнеры умеют слышать друг друга, работать над проблемами и воспринимать критику, но незрелый человек болезненно переносит малейшие замечания в свой адрес, поэтому ему всегда удобнее занимать позицию жертвы, обижаться и не нести ответственность за свои поступки и решения.
• Он не умеет/ не любит планировать будущее и, как следствие, – строить совместные планы. Это не значит, что на первом свидании вы обсуждаете, сколько у вас будет детей. Но когда человек говорит о том, что живет одним днем, не планирует свою жизнь, скорее всего, и отношений это тоже касается.
• Он оставляет отношения на поверхностном уровне. Мы не сразу открываемся партнерам, ведь это значит стать уязвимым и проявить готовность изучать и принимать другого. Но если вы в отношениях достаточно длительное время и при этом чувствуете, что ваш партнер отстранен и не подпускает к себе близко на эмоциональном уровне – это значит, что ему трудно устанавливать действительно близкие отношения.
• Он отстраняется от вас в моменты кризиса. Если человек не способен совладать со своими переживаниями, логично, что и с чужими он не будет знать, как справиться. И тогда в тот момент, когда вы будете нуждаться в поддержке или помощи, скорее всего, почувствуете, что дистанция между вами увеличивается еще больше. А один из приятных бонусов, который дают здоровые отношения, – это возможность получить поддержку от любимого.
• Он не берет на себя ответственность и всегда ставит свои потребности и интересы над другими. А иначе поступает только тогда, когда видит выгоду для себя. 

А что делать дальше?

Звучит как приговор для отношений, но это не совсем так. Просто будьте готовы работать и уделять этому много времени. Узнав в своем партнере эмоционально незрелого человека, важно обсудить с ним свои переживания и поделиться страхами. А дальше смотрите на его реакцию. Если видите, что он настроен меняться, расти не только эмоционально, но и как личность, и предпринимает конкретные шаги для этого – это хороший знак. Он готов брать ответственность за себя и свои поступки. Это уже показатель роста. 

Со своей стороны, вы можете поддержать партнера. А именно: обсудить, что вы вместе можете сделать как пара; донести до него, что вы чувствуете в ситуациях, когда он ведет себя описанными выше способами; положительно отзываться о других его поступках.  

Но если вы видите, что партнер не делает никаких шагов вам навстречу, продолжает вести себя так же, как и раньше, то стоит подумать: действительно ли нужны такие отношения? Ведь два человека в паре должны брать ответственность за себя, свое поведение и поступки. Мы можем поддержать партнера в его стремлении стать более зрелым, взрослым, ответственным, но это, в конечном счете, его выбор. А ваш – какое отношение вы приемлете к себе.