Листая Instagram, увидела сторис приятельницы с поездки в Петербург, где она, помимо прочего, успела сыграть в «Лилу». Со стороны было похоже на квартирник с увлекательной «настолкой». Разница лишь в том, что подруга писала о важных трансформациях и классном новом опыте. А еще рассказала, что играла 6 часов, потому что просто так из «Лилы» не выйти. «Хм, люди и правда это делают», — подумалось тогда. Вспомнила «Джуманджи», посмеялась, но слово запомнила. А дальше «Лилы» в моем инфополе стало больше. Оказалось, что в нее играют в йога-студии, которую я посещаю. А еще можно зайти в Instagram, ввести ключевое слово, и система подскажет вам либо проводника игры, либо место, где в нее можно сыграть, офлайн или онлайн.
«Лила» — это «новая старая» техника, которая существует более 2000 лет, но в последнее время приобрела популярность. Одна такая игра может занять у вас 10 часов. При этом мало кто может емко сформулировать, что происходит в это время, но многие говорят о важных переменах внутри. Звучит мистически, оттого и интересно. Попросили Олесю Оскола — проводника «Лилы» и специалиста по здоровью — рассказать, что это такое.
Откуда взялась «Лила»?
«Лила» пришла к нам из Индии. Ее современный вариант был составлен философом Харишем Джохари. Это трансформационная игра, и она в первую очередь направлена на соединение с самим собой. Она позволяет человеку увидеть некий путь – к себе, к духовному, искать ответ, как лучше проживать эту жизнь. Предполагается, что и в древности суть игры была в этом же: помочь человеку духовно вырасти.
Механика игры
«Лила» — это поле с клетками, по которым нужно перемещаться. Играть можно вживую или онлайн. В каждой клетке человек получает некое послание или вопрос, на который он может ответить. Его задача – передвигаться по полю и черпать информацию. Причем, очень многое зависит от проводника, потому что именно он направляет игрока, помогает видеть взаимосвязь между клетками, находить ответы на вопросы.
На игру приходят с запросом, и предполагается, что он раскроется для человека в процессе. Можно спрашивать о своем предназначении, о том, как найти связь с собой или с божественным, а можно – о приземленных вещах: «Запрос может быть совершенно любой. Он даже может измениться в ходе игры, когда открываются какие-то новые истины», – говорит Олеся.
«У меня не было особых ожиданий, – рассказывает Ирина, которая играла в «Лилу» и пришла с запросом, начинающимся со слова «как» (говорят, это самая верная стратегия). – В «Лиле» есть разные клетки: «Желание», «Гнев», «Иллюзия». Попадая на них, ты глубоко задумываешься, а иногда и просто бессознательно возвращаешься к давно забытым моментам жизни, переживаешь их по-новому и переосмысливаешь. Есть в ней и нижний уровень: там поля «Ревность» и «Тщеславие». И попав туда, нужно найти честный ответ о природе этих чувств в своей жизни. Мы играли почти пять часов. В ходе игры некоторых захлестывали эмоции, кто-то ругался, кто-то даже всплакнул. С нами играла девушка, которая была настроена очень скептически, но через несколько часов эмоционального погружения она глубоко задумалась, притихла. Мой запрос в процессе немного изменился, поняла, что копаю не совсем в ту сторону. Честно говоря, в обычной жизни у меня не было времени задуматься об этом так глубоко».
Олеся говорит, что впечатлилась, когда сыграла пару раз. «Лила» показала ей ее слепые пятна, паттерны поведения. Настолько, что девушка решила углубиться: «Я, как человек, который учится еще и на психолога, могу задавать в игре терапевтические вопросы. Практика показала, что это помогает людям сориентироваться и почувствовать свою интуицию», – говорит она.
Путешествие вглубь себя
«Дело в том, что мы не всегда находимся в осознанном состоянии. Когда живешь в вакууме, где есть стратегии поведения, сложно смотреть на жизнь с других ракурсов. У человека просто может не возникнуть вопроса: а как жить по-другому? «Лила» помогает расширять границы восприятия. Это происходит, когда проводник раскрывает значение клетки или задает вопросы, – говорит Олеся. – Конечно, ответы можно получить и в реальной жизни, но, сосредоточившись на игре, сделать это получается быстрее и легче».
Не опасны ли такие внезапные инсайты и эмоциональные встряски? Олеся объясняет, что, во-первых, в игру рекомендовано играть совершеннолетним людям без психических отклонений. Во-вторых, она дает каждому ровно столько, сколько он может в себя вместить: «Не произойдет такого, что человек получит информацию, к которой он не готов. Когда человек приходит в игру, он уже эмоционально готов что-то получить. Вопрос только в том, что он будет делать дальше. Я называю «Лилу» своеобразной терапией. После игр, которые я проводила со своими клиентами, они писали, что «Лила» – это как 3-5-10 сессий у психолога».
Плюс «Лилы» в том, что она может выявить деструктивные стратегии или паттерны мышления. И дальше человек может с этими запросами идти к психологу. Важно, однако, понимать, что игра – это не волшебная таблетка, которая в два хода выдает ответ на запрос про собственное предназначение. Иногда ответы раскрываются позже.
От человека же требуется активно включаться в процесс: думать, чувствовать, искать ответы для себя.
Определенная сложность в раскрытии смыслов может возникнуть, если человек полностью отрицает все духовное, потому что игра все же подразумевает связь духовного и материального. Если игрок настроен совсем скептически и полон отрицания, есть вероятность, что он не сможет принять ответы, которые мог бы получить в ходе игры. «Бывали случаи, когда приходили люди, которые абсолютно ни во что не верили, но в какой-то момент в игре они начинали сомневаться в своем неверии. Вопрос в том, как и зачем человек идет в духовную игру, если он ни во что не верит», – объясняет Олеся. При этом «Лила» не подразумевает какого-то определенного религиозного учения, она не связана напрямую с буддизмом, несмотря на то что это индийская игра.
«Я думаю, «Лила» неслучайно стала популярна именно сейчас. Меняется человечество, меняются реакции людей. Им недостаточно просто пойти на работу, вернуться домой, поужинать и лечь спать. Им хочется исследовать себя», – подытоживает Олеся.
Для каждого человека игра открывается по-своему: кому-то дает ответ на давно мучающий вопрос, кому-то помогает определиться с карьерой, любовью, кому-то приносит легкость и вдохновение для творчества. Негативных комментариев от игроков практически не встретишь – похоже, каждый действительно задумывается о чем-то своем и находит ответ. Главное, как и во многих начинаниях, – верить.