Недавно на Netflix вышел сериал «Наблюдатель» («The Watcher») с Наоми Уоттс в главной роли, мы уже обсуждали ее образы . Теперь нашли интересную статью на испанском Elle - в ней редакторы размышляли, почему зрители удивлены, что Наоми в 54 выглядит на 54.
«Я в восторге от Наоми в сериале, потому что у ее лица есть мимика. Я и не подозревала, как сильно скучала по женщинам средних лет, которые выглядят на экране как женщины средних лет», — приводят они в пример цитату журналиста Хиллари Фрэй. А также вспоминают слова самой Уоттс в интервью журналу Good Health.
«Большинство персонажей, которых я играю, переживают эмоциональные потрясения, поэтому мне для работы нужны морщины. Если бы мое лицо было парализовано, как бы я играла свою роль?» - отмечала актриса.
Правда, в комментариях к сериалу нашлись и те, кого морщины Наоми только расстраивают. Они говорят, что смотреть на естественное старение актрисы - очень тяжело, лучше бы она сделала ботокс или другие бьюти-процедуры с эффектом анти-эйдж.
BeautyHack.ru поговорил на эту тему с экспертами - кандидатом психологических наук и психологом сети клиник интегративной медицины Дмитрия Раевского Еленой Богатовой и семейным психологом Ольгой Романив.
Почему могут так не нравятся морщины знаменитости?
Психологи подтверждают, что в современном мире тема старения актуальна. Особенно, когда мы видим столько рекламы, направленной на то, как выглядеть моложе. И обсуждение старения наших кумиров - это, своего рода, проекция на нас самих, защитная реакция.
«Нас всех так или иначе беспокоит старость, ведь мы не знаем, что она с собой принесет. Испытывать страх перед неопределенностью будущего – это в принципе нормально, - говорит Ольга Романив. - Страх у разных людей выражается по-разному: одни улучшает внешность у косметологов или пластических хирургов, вторые заводят романы с более молодыми представителями противоположного пола. Есть и те, кто считает морщины поверхностным проявлением старения и становятся пропагандистами здорового образа жизни. Но и здесь важно понимать, что за этим также стоит желание продления молодости».
Елена Богатова придерживается такого же мнения, но еще добавляет, что зацикленность на внешности знаменитости заложено в нашем подсознании. «Благодаря коллективному бессознательному, в массовом воспитании превалируют одни и те же идеи: в советское время наши мамы, воспитанные нашими бабушками, должны были быть похожими друг на друга, сегодня мы тоже ищем свой идеал. И тут в игру и вступают знаменитые актрисы, певицы, модели. Мы стараемся быть похожими на них, восхищаемся их ухоженными лицами и стройными фигурами.
Сами того не замечая, женщины загоняют себя в ловушку собственных ограничений. Они лишают себя возможности наблюдать красоту любого возраста. Лишают себя возможности ощутить собственную глубину и понимания, как красиво женщина может стареть, насколько она может быть настоящей».
Как перестать зацикливаться на своей внешности?
Самое важное, по мнению психологов, - самооценка. «Еще с раннего детства многие из нас, даже самые красивые, могли сталкиваться с комплексами по поводу внешности, не получать достаточную похвалу и поддержку дома, - рассуждает Ольга Романив. - Отсюда заниженная самооценка даже во взрослом возрасте. И с этим нужно работать самостоятельно или со специалистом».
Также Ольга говорит, что, повысив самооценку, вы обязательно начнете принимать себя, станете счастливее. «Принятие себя – важная часть гармонии как внутри себя, так и с внешним миром. Принимая себя, мы учимся отстаивать собственные границы, независим от чужого мнения, сосредотачиваемся на том, что важно в первую очередь нам», - говорит Ольга Романив.
С ней соглашается и Елена Богатова: «Обратите внимание на то, что женщины, не гонящиеся за идеальностью, живут счастливее всех. Возьмите себе за основу их естественное принятие себя. Найдите радость от изучения своей индивидуальности, ежедневно благодарите свое лицо и тело. Вспомните тех, кто вас когда-либо любил искренне и сильно. Подумайте, что такого они видели тогда в вас. Наверняка, вы осознаете, что это была точно не внешность. Раскройте для себя заново свой внутренний мир и начните погружаться туда. Именно в этом процессе и приходит осознание собственной уникальности».
Что делать, если все вокруг только и обсуждают внешность?
Ольга Романив говорит, что окружающие очень на нас влияют. «Если рядом с нами постоянно обсуждают одну и ту же тему, то и вы начнете зацикливаться на ней, хотите того или нет. Это можно сравнить с небольшим нейролингвистическим программированием, направленным в вашу сторону», - уверяет психолог.
Также Ольга дала советы, что делать, если вам обсуждение внешности своей или других не нравится. В этом случае можно поступить по-разному:
1) Сократите общение, если оно для вас токсично (во время и после разговора вы испытываете негатив, комплексы, неприятные ощущения).
2) Снизьте градус активности в теме и предложите альтернативу, то есть переключите внимание и переведите энергию в мирное русло, можно найти общее увлечение, которое интересно обсуждать.
3) Честно скажите, что эта тема вам не интересна, и вы не хотите ее развивать, но снова предложите какую-то альтернативу – поговорите о чем-то более нейтральным для всех, предложите посещение каких-то мероприятий и т.д.