Подпишитесь на наши новости
BEAUTYHACK

Ученые назвали причину лишнего веса зимой

1 месяц назад

Новое исследование показало, что в зимнее время набрать лишний вес легче из-за недостаточного воздействия солнечного света.

Ученые из Альбертского унивеситета выяснили, что жировые клетки уменьшаются при воздействии солнечного света синего спектра. По словам профессора Питера Лайта, наши клетки получают от солнца своеобразный сигнал избавляться от жира.

Таким образом, исследование доказало, что люди, живущие в северном климате имеют склонность к набору и активному запасанию подкожного жира. Это открытие расширяет возможности для будущих научных исследований, которые смогут выявить новые методы лечения ожирения и других болезней, связанных с лишним весом. При этом ученые подчеркнули, что рекомендовать солнечные ванны для похудения они не могут – для этого нужно определить безопасную дозу ультрафиолетовых лучей.

 

Читайте также Орторексия: 10 важных фактов

Если бы не бестселлер диетолога Рене Макгрегор «Орторексия: когда здоровое питание вредит», мы бы вряд ли узнали о том, что ПП может вдруг оказаться неправильным. А точнее, самым настоящим расстройством пищевого поведения. В доказательство – 10 фактов об орторексии, которые мы вычитали в этой книге и которые надо знать всем.

Что важно знать перед началом похудения?

Автор популярного Telegram-канала Easy Fit о здоровом образе жизни рассказывает, как грамотно создать энергодефицит, как вывести грамотный баланс КБЖУ для похудения и как найти правильную мотивацию.

11 мифов про воду, которые пора забыть

Врач-диетолог, член Национального общества диетологов EASO Альбина Комиссарова рассказала, почему нельзя пить слишком много воды во время болезни и как серебро влияет на ее свойства.

За или против? Вся правда о прививках

Почему прививки – не заговор фармацевтов? Зачем вакцины беременным? Что хуже – прививки или болезни? Рассказывает врач-иммунолог Елизавета Володина.

Role models: 14 самых спортивных голливудских звёзд

Даже звезды не рождаются с кубиками на животе. Чтобы быть в форме, им приходится много трудиться: ходить в зал, бегать, отказываться от любимых продуктов и находить на все это мотивацию. Берем пример!

5 способов похудения, которые не работают

Все еще ищете «волшебную» пилюлю, которая избавит от лишних килограммов навсегда? BeautyHack – о 5 вредных методиках, на которые не стоит тратить время.

Рейтинг@Mail.ru