Подпишитесь на наши новости
BEAUTYHACK

Не пропустите! Первый мастер-класс Полины Киценко

8 месяцев назад
Сооснователь знаменитого марафона «Бегущие сердца» Полина Киценко проведет свой первый мастер-класс. Он состоится 10 октября. BeautyHack рассказывает, зачем вам нужно туда пойти.
 
 
В ходе мастер-класса Полина расскажет, зачем нам на самом деле нужен ЗОЖ. 
 
На мероприятии вы не услышите прописных истин, но узнаете, как найти мотивацию, подобрать подходящий вид спорта и объяснит, чем ЗОЖ будет полезен именно для вас.

«Желание — тысяча возможностей. Нежелание — тысяча причин»,  – говорит сама Полина. 

Она расскажет, как стать стройнее, но не загонять в себя жесткие пищевые рамки и стать моложе через пять лет на эти же пять лет с помощью ЗОЖ. 
 
Тех, кто пойдет на мастер-класс и придерживается философии Полины, можно найти по хэштегу #Через5ЛетНа5ЛетМоложе
 
А приобрести билеты – по ссылке

Похожие материалы из рубрики Обзор

Читайте также 10 ошибок в outdoor-тренировках

Руководитель outdoor-программ сети фитнес-клубов World Class, Алексей Хухорев рассказал, какие ошибки совершают любители фитнеса на свежем воздухе.

25 звезд, которые никогда не похудеют (и ладно!)

Пока вы планируете очередной разгрузочный день и часами тренируетесь в фитнес-клубе, эти знаменитости наслаждаются жизнью и не комплексуют из-за собственного веса. В специальной подборке BeautyHack – звезды, которым идет полнота.

Элементарно, Ватсон: 10 шагов к похудению, которые может сделать каждый

Если мысли о строгих диетах и изнурительных тренировках в спортзале отнимают у вас мотивацию, начните с малого. Рассказываем о небанальных и проверенных способах начать худеть прямо сейчас – и без лишних жертв!

Что важно знать перед началом похудения?

Автор популярного Telegram-канала Easy Fit о здоровом образе жизни рассказывает, как грамотно создать энергодефицит, как вывести грамотный баланс КБЖУ для похудения и как найти правильную мотивацию.

Как похудеть во время отпуска?

Почему важно взять с собой фитнес-резинки и эспандеры? Какой вид спорта лучше всего подходит для отпуска? На эти и другие вопросы отвечает чемпионка в категории бодифитнес, амбассадор сервиса Grow Food Мирослава Красова.

Личный опыт: как я перестала думать о килограммах и полюбила фитнес

Как начать заниматься спортом после долгого перерыва, не гнаться за результатом и полюбить собственное тело, BeautyHack рассказала фитнес-тренер и блогер Настя Кузина (@nastyamarhi).

Рейтинг@Mail.ru