Подпишитесь на наши новости
BEAUTYHACK

Не пропустите! Первый мастер-класс Полины Киценко

11 месяцев назад
Сооснователь знаменитого марафона «Бегущие сердца» Полина Киценко проведет свой первый мастер-класс. Он состоится 10 октября. BeautyHack рассказывает, зачем вам нужно туда пойти.
 
 
В ходе мастер-класса Полина расскажет, зачем нам на самом деле нужен ЗОЖ. 
 
На мероприятии вы не услышите прописных истин, но узнаете, как найти мотивацию, подобрать подходящий вид спорта и объяснит, чем ЗОЖ будет полезен именно для вас.

«Желание — тысяча возможностей. Нежелание — тысяча причин»,  – говорит сама Полина. 

Она расскажет, как стать стройнее, но не загонять в себя жесткие пищевые рамки и стать моложе через пять лет на эти же пять лет с помощью ЗОЖ. 
 
Тех, кто пойдет на мастер-класс и придерживается философии Полины, можно найти по хэштегу #Через5ЛетНа5ЛетМоложе
 
А приобрести билеты – по ссылке

Похожие материалы из рубрики Обзор

Читайте также 25 звезд, которые никогда не похудеют (и ладно!)

Пока вы планируете очередной разгрузочный день и часами тренируетесь в фитнес-клубе, эти знаменитости наслаждаются жизнью и не комплексуют из-за собственного веса. В специальной подборке BeautyHack – звезды, которым идет полнота.

Почему у вас замедленный метаболизм: 5 причин, о которых вы не знали

Мы много раз слышали о том, что для ускорения нашего метаболизма нужно активно заниматься спортом, пить много воды и проводить меньше времени в положении сидя. На самом деле существует масса факторов, влияющих на наш обмен веществ и его скорость. Почему не стоит отказываться от молочных продуктов и исключать из рациона углеводы? Амбассадор сервиса по доставке правильного питания Grow Food и фитнес-блогер Мирослава Красова, поделилась пятью причинами замедленного метаболизма, о которых вы могли не знать.

Правильная планка: 2 минуты в день для идеального тела

BeautyHack рассказывает о самых распространенных ошибках при выполнении планки.

Как худеют звезды: 10 цитат русских красавиц о диетах

Почему Виктория Дайнеко и Елена Пинская-Вакуленко против строгих диет, и как питаться, чтобы выглядеть, как Наталья Давыдова?

О времена, о нравы: 20 опасных ошибок худеющих в 21 веке

Чем опасны приложения по подсчету калорий, почему не стоит доверять БАДам и какие популярные диеты не принесут пользы? BeautyHack узнал у диетолога Аллы Пониматкиной, какие ошибки каждый день совершают худеющие.

Быстро похудеть: 8 важных правил

Почему важно сдать анализы, пройти курс массажа и принимать контрастный душ рассказывает Дарья Наварская, многократная чемпионка Китая по бодифитнесу, абсолютная чемпионка Олимпии, амбассадор сервиса Grow Food.

Рейтинг@Mail.ru