Подпишитесь на наши новости
BEAUTYHACK

Не пропустите! Первый мастер-класс Полины Киценко

4 месяца назад
Сооснователь знаменитого марафона «Бегущие сердца» Полина Киценко проведет свой первый мастер-класс. Он состоится 10 октября. BeautyHack рассказывает, зачем вам нужно туда пойти.
 
 
В ходе мастер-класса Полина расскажет, зачем нам на самом деле нужен ЗОЖ. 
 
На мероприятии вы не услышите прописных истин, но узнаете, как найти мотивацию, подобрать подходящий вид спорта и объяснит, чем ЗОЖ будет полезен именно для вас.

«Желание — тысяча возможностей. Нежелание — тысяча причин»,  – говорит сама Полина. 

Она расскажет, как стать стройнее, но не загонять в себя жесткие пищевые рамки и стать моложе через пять лет на эти же пять лет с помощью ЗОЖ. 
 
Тех, кто пойдет на мастер-класс и придерживается философии Полины, можно найти по хэштегу #Через5ЛетНа5ЛетМоложе
 
А приобрести билеты – по ссылке

Похожие материалы из рубрики Обзор

Читайте также Рыбий жир: что в составе и зачем он вам нужен?

Колумнист BeautyHack Анжелика Баклага раскрывает состав важной биологической добавки.

Личный опыт: как работа с сознанием помогла мне похудеть (и не только)

Ольга Малышева – о том, почему к похудению важно подходить комплексно: не только уделять внимание вопросам правильного питания и активного образа жизни, но и обеспечить себе душевную гармонию и эмоциональное спокойствие.

Орторексия: 10 важных фактов

Если бы не бестселлер диетолога Рене Макгрегор «Орторексия: когда здоровое питание вредит», мы бы вряд ли узнали о том, что ПП может вдруг оказаться неправильным. А точнее, самым настоящим расстройством пищевого поведения. В доказательство – 10 фактов об орторексии, которые мы вычитали в этой книге и которые надо знать всем.

Что важно знать перед началом похудения?

Автор популярного Telegram-канала Easy Fit о здоровом образе жизни рассказывает, как грамотно создать энергодефицит, как вывести грамотный баланс КБЖУ для похудения и как найти правильную мотивацию.

11 мифов про воду, которые пора забыть

Врач-диетолог, член Национального общества диетологов EASO Альбина Комиссарова рассказала, почему нельзя пить слишком много воды во время болезни и как серебро влияет на ее свойства.

За или против? Вся правда о прививках

Почему прививки – не заговор фармацевтов? Зачем вакцины беременным? Что хуже – прививки или болезни? Рассказывает врач-иммунолог Елизавета Володина.

Рейтинг@Mail.ru