1. ЗОЖ

Зеленые в тренде: на самоизоляции все бросились разводить комнатные растения - почему это вид терапии и с чего начать

Кристина Семина
Кристина Семина
30.04.2020

Когда месяц не можешь сделать маникюр, беречь уже нечего - можно и самозабвенно покопаться в земле. Шутим, конечно. Но очередной тренд обозначился четко: блогеры и звезды хвастаются новыми коллекциями комнатных растений. В соцсетях френды редакторов BeautyHack.ru живо интересуются, какие цветы высаживать на балконе и что быстрее всходит - укроп или петрушка. Профильные магазины не могут опомниться от счастья: суккуленты и прочие вечнозеленые разлетаются не хуже камней для гуаша. Когда такое было? 

Редактор Кристина Семина нашла интересные московские проекты, которые предлагают покупку растений онлайн через курьера, и поговорила с его основателями, какие растения выбирать новичкам, и на что обращать особое внимание.

Читайте все за и против выращивания растений дома от Варвары Щербаковой, актрисы и основательницы проекта Plants for friends (@plants_for_friends), а также команды магазина «Купи жене цветы в горшке» (@buywifeplants).

Почему все помешались на растениях

avatar Варвара Щербакова

Варвара Щербакова

соосновательница проекта Plants for friends, актриса театра и кино

- Люди, оказавшись в четырех стенах, наконец-то обратили внимание на уют. Всем захотелось иметь зеленый оазис внутри города. Уход за растениями - это своего рода медитация и тренировка осознанности. Приятно, что это начали осознавать.

В нашем онлайн-магазине впервые случился полный sold out! С нетерпением ждали поставку новых растений, которая задержалась на таможне, но сейчас, к счастью, снова выбор огромный. Особенным спросом пользуются замиокулькас, фикус лирата, монстера.

Практикующий психолог Татьяна Огнева-Сальвони поддерживает слова основательницы Plants for friends о том, что растения не только украшают интерьер, но еще и положительно влият на нашу психику.

- В сильном стрессе многие автоматически чувствуют желание покопаться в земле, то есть, в прямом смысле заземлиться, укорениться, - комментирует Татьяна. - Это питает нашу устойчивость, отгоняет страхи и панику. Ведь это что-то такое конкретное, древнее, чем занимались за много тысячелетий люди до нас и будут заниматься потом. Что-то сажать, выращивать, следить за температурой, ростками — это здорово отвлекает в состоянии общей неопредленности и дает чувство стабильности, ощущение личной успешности, ведь у тебя что-то растет, рождается прямо здесь, под твоими руками.

- Социологи и психологи проводили много исследований, как влияет на нас связь с природой, - продолжает психолог. - Американский социолог Уилсон обнаружил, к примеру, что в целом такое качество личности как «выживаемость, гибкость, маневренность, сохранность при сильном стрессе» выше у тех, кто ближе к природе. А в одном исследовании российских психологов обнаружили, что забота о растениях, даже обычное выращивание герани на подоконнике, предотвращает депрессию, положительно влияет на  когнитивные функции  - память, мышление и даже снижает риск заболеваний сердечно-сосудистой системы. 
 
Юнгианцы же пишут о том, что балконное садоводство-цветоводство повышает самооценку и ощущение компетентности. Также психологами замечено, что городские жители, которые начинают разводить растения, отмечают, что чувствуют больше нежности, ощущения жизни, яркость эмоций и больше радости в целом. Так что, думаю, что это такой естественный антистресс. И неудивительно, что мы в это немирное время потянулись заземляться.
 

С чего начать

«В начале пути вдохновляйтесь картинками красивых интерьеров с растениями в Pinterest», - советует Варвара Щербакова. Но предупреждает, что ожидание - реальность могут не совпадать, потому что после покупки растения придется пересадить. И не все зеленые неприхотливы, так что, если нет опыта, лучше сначала выбирать те растения, за которыми легче ухаживать - замиокулькас, сансевиерия, сциндапсус, эпипремнум, монстера, аглаонема, спатифиллум.

- Читать о трендах в озеленении и правилах пересадки лучше в блогах маленьких локальных компаний, - рассказывает Варвара. - Покупать тоже лучше у них, а не в гипермаркетах. При больших партиях нет возможноси осмотреть цветы на состояние здоровья. Мы же, например, еще и продаем растения сразу пересаженными в сбалансированный грунт и терракотовый горшок.

Какие растения выбрать

avatar Команда проекта

Команда проекта

«Купи жене цветы в горшке»

- Выбирайте те растения, которые нравятся и подходят вашему интерьеру. Но если вы новичок, обратите внимания на те, которые не требуют особого ухода. Например, замиакулькас и сансевиерия могут расти и в тени, и на солнце, да и поливают их реже остальных растений: зимой достаточно одного раза в 3-4 недели, а летом одного раза в 1,5-2 недели.

Также при выборе растения важную роль играет то, на какую сторону света выходят ваши окна. Если на север, значит, в комнате мало света, присмотритесь к теневыносливым растениям. Если на юг, выбирайте кактусы, суккуленты и другие светолюбивые цветы. Восток и запад идеальны для «тропиков», ведь большинство растений в джунглях растут в полутени, от жаркого солнца их прикрывают другие более высокие собратья.

- Перед покупкой растений рекомендуем ознакомится с правилами ухода за ними в интернете, а лучше - проконсультироваться со специалистами, - отмечают эксперты «Купи жене цветы в горшке». - Обычно люди, работающие в маленьким компаниях, преданы своему делу и всегда готовы помочь. Мы только рады общаться со своими покупателями, искать для них подходящий и интересный вариант, который с трудом встретишь у друзей или блогеров. Например, Сансевиерия Ханни знакома многим, а вот ее «родственницы» Металлика и Муншайн - редкость. Еще Фикус Вельветовый встречается в продаже не очень часто, но он совершенно невероятный и простой в уходе.

Топ-11 неприхотливых растений:

  • Аглаонема
  • Алоэ
  • Аспарагус
  • Аспидистра
  • Замиакулькас
  • Монстера
  • Сансевиерия
  • Спатифиллум
  • Хлорофитум
  • Фикус
  • Эпипремнум

Варвара Щербакова при выборе растений советует читать и об их свойствах.

- Воздух замечательно очистит спатифиллум, филодендрон, сциндапсус. Сансевиерия в ночное время поглощает углекислый газ и выделяет кислород. И абсолютно все растения несут в себе заряд света и любви. Они наполнят энергией ваш дом и сделают вас счастливее, - говорит она.

Можно выращивать и съедобные растения (такие точно пригодятся!).

- Вы можете смело попробовать посадить травы на подоконнике или на балконе и даже томаты определенных сортов, - продолжает Варвара Щербакова. - Из трав неприхотливы: кресс-салат, лук, базилик, петрушка, укроп, руккола, мята.

Растения, которые требуют особый уход

Команда «Купи жене цветы в горшке» предупреждают, что большего внимания требуют растения, которым необходима постоянная повышенная влажность. Для ухода за ними придется часто опрыскивать листья или использовать в комнате увлажнитель воздуха. Есть растения, которым критично важно большое количество солнечного света. Это вариегатные сорта, а также многие растения с яркими листьями. Они способны выживать и в «темных» условиях, однако со временем листья станут блеклыми или просто зелеными.

Еще может быть тяжело ухаживать за цветущими или вьющимися растениями. Им часто нужно определенное время полива, специальная земля и удобрения.

Топ-3 капризных растений

  • Калатея
  • Крестовник
  • Эхиверия

С ними эксперты советуют не экспериментировать новичкам. Или перед покупкой узнать о всех тонкостях ухода.

Читайте также