1. ЗОЖ
  2. Женское здоровье

Энергетический массаж по меридианам - новый велнес-тренд: что это и всем ли подходит - выяснили у эксперта

30.04.2021

Энергетический массаж по меридианам - пока редкость. Но кажется, еще немного, и он потеснит другие процедуры. Во-первых, потому что основан на традиционной китайской медицине (а к ней много доверия). Во-вторых, его воздействие - трамплин не только к хорошему настроению и самочувствию, но и долголетию. Еще больше подробностей о новом велнес-тренде мы узнали у доктора Массимилиано Майрхофера (Dr. Mayrhofer), главного врача оздоровительного центра Palace Merano в Италии. 

avatar Массимилиано Майрхофер (Dr. Mayrhofer)

Массимилиано Майрхофер (Dr. Mayrhofer)

главный врач оздоровительного центра Palace Merano в Италии

Что такое энергетический массаж по меридианам: откуда он к нам пришел, как выполняется 

Меридианы  - это энергетические каналы, по которым движется энергия по всему телу. При воздействии на них с помощью массажа, основанного на традиционной китайской медицине, устраняются энергетические блоки, снимается психологическое напряжение, в целом организм оздоравливается. Массаж всегда начинается со спины (потому что наша энергия проходит вдоль всего позвоночника), он выполняется с применением вакуумных банок. Врач ставит их на определенные «активные точки», обеспечивая передачу энергии и доставляя ее к конкретному органукоторый необходимо активировать. Этот процесс всегда индивидуален, ведь все мы разные, у каждого свои потребности. 

Чем этот массаж полезен

Даже самая базовая техника массажа по меридианам воздействует и на здоровье человека, и на его психоэмоциональное состояние. Массаж влияет на регенерацию лимфатических и кровеносных сосудов, на восстановление тонуса и укрепления мышечной массы, на поддержание правильного функционирования внутренних органов. Каждая точка на лице и теле отвечает за тот или иной орган или состояние. 

Например, стимуляция (или надавливание) точек под глазами избавляет от отеков, а также улучшает обоняние, борется с гайморитом. 

А если стимулировать точку в центре внешней стороны бедра, можно уменьшить ощущение тяжести в ногах, варикозное расширение вен, покалывание. 

Важный момент - делать массаж по меридианам может только квалифицированный специалист! 

Сколько нужно сеансов для полного оздоровления организма 

В оздоровительном центре Palace Merano массаж по меридианам выполняется каждый день, не менее одного часа. 

При незначительных нарушениях для восстановления баланса достаточно недельной программы, в более сложных случаях нужны дополнительные процедуры. Все это, опять же, очень индивидуально. 

Есть ли противопоказания

В этом массаже, как и в других видах, нет существенных противопоказаний. Ограничения могут быть только при острых хронических заболеваниях. Но при контроле врача массаж по меридианам обычно назначают всем. 

Читайте также