Ученые практически каждый месяц находят новые причины лишнего веса. Одна из последних – частая смена часовых поясов. Как это влияет на количество жировых отложений? Ученые Медицинской школы Стэндфордского университета знают ответ.
Ученые Медицинской школы Стэндфордского университета утверждают: частая смена часовых поясов – причина образования «нездорового» холестерина. В подтверждение своих слов, они опубликовали результаты исследований, проведенных под руководством доктора Мэри Теруель.
.jpg)
Специалисты поместили клетки в чашки Петри и поделили их на две группы. Первую подвергли воздействия гормона стресса в течение 48 часов, вторую – по 12 часов с небольшими перерывами. Результаты оказались весьма неожиданными. Первая группа клеток «обросла» жировой тканью, вторая – нет. Специалисты полагают: такая картина связана с активизацией клеток-прекурсоров, ответственных за преобразование питательных веществ в липидную ткань.
Мэри Теруель говорит: «При постоянной выработке гормона стресса – кортизола число клеток-прекурсоров увеличивается в десятки раз, а следовательно растет и количество жировых клеток».
Скорость роста жировых клеток становится еще выше при поздних перелетах и постоянной работе в ночную смену. И опять это связано с кортизолом. Когда человек не спит в положенное время, его уровень возрастает, нарушая жировой баланс.
Это не первая работа, свидетельствующая о взаимосвязи циркадных ритмов и лишнего веса. Если вовремя засыпать и вовремя просыпаться, риск набрать пару лишних кило снижается.