1. Здоровье
  2. Женское здоровье

Восстановить здоровье и набраться сил: гид по клиникам России с программами детокса и антистресса

18.08.2021

Последние два года выдались тяжелыми для всех. Чтобы восстановить силы, обнулиться и начать осень в своем лучшем настроении и самочувствии, советуем провести отпуск или ближайшие выходные в современных центрах здоровья. BeautyHack.ru выбрал самые популярные, с лучшими программами и специалистами. 

Центр здоровья Verba Mayer 

В Verba Mayer, наверное, побывали уже все звезды - от Федора Бондарчука до Ксении Собчак. И каждый оставил только хорошие отзывы. Главная фишка центра - работа по современной методике австрийского доктора Майера. Причем программа детокса по версии World Spa Awards и World Luxury Spa Awards признана лучшей в мире. Также в центре - уютные светлые номера с панорамными окнами, бассейн, сауны, фитнес-центр, кабинеты косметологов и трихологов, физиотерапия, лабораторные исследования и даже сеансы с психологами при желании. Помимо основных программ, с врачами можно подобрать индивидуальный план по восстановлению здоровья.  

 

Программы:

  • детокс и снижение веса,
  • антистресс и отдых,
  • невролгия и остеопатия,
  • антиэйдж,
  • восстановление иммунитета,
  • восстановление энергии на клеточном уровне,
  • weekend-программы на три дня (экспресс-детокс, экспресс-стройность и швейцарский антистресс),
  • индивидуальная программа на выбор клиента. 

Где: Московская обл., г. Пушкино.

Цена: от 31 500 рублей в сутки.

Mayrveda - еще один центр, который рекомендуют селебрити и блогеры. И его главная особенность - сочетание сразу нескольких методик оздоровления: маейр-медицины, PreventAge и аюрведы (готовьтесь, к встрече с врачами по каждому направлению!). В программу также входят SPA-процедуры, посещение фитнес-центра, бассейна, сауны, зоны релакса, хаммама и купели на свежем воздухе. Есть и групповые занятия по скандинавской ходьбе, йоге и пилатесу; кулинарный и кондитерский мастер-классы. Перед бронированием нужно выбрать одну из трех программ: classic cо сбалансированным сочетанием методик, advanced c дополнительными процедурами (карбокситерапия, инфузионная терапия и лимфодренажная прессотерапия) или discovery с ознакомительными услугами на три дня. 

Программы: 

  • здоровье легких,
  • эндокринологический статус,
  • кардио,
  • мужское здоровье.

Где: Ставропольский край, г. Кисловодск.

Цена: от 42 600 рублей (за курс discovery на три дня).

Клиника адаптационной медицины X-Clinic

Это клиника адаптационной медицины, которая сочетает традиционные методы оздоровления с современными достижениями в нейрофизиологии. Философия X-Clinic - научить мозг адаптироваться к стрессу и помочь телу справиться с последствиями уже пережитого стресса. Программы рассчитаны на курс от 7 до 14 дней, также можно приехать в клинику на чек-ап или на один healthy-день. Кстати, за один день в клинике можно избавиться от вредных привычек - чрезмерного употребления кофе или курения. Для этого специалисты подберут подходящие методики - от массажей и инфракрасной сауны до курса лекций. 

Программы:

  • классический детокс (Detoc Classic),
  • детоксикациия организма на клеточном уровне (UpGrade BODY),
  • перезагрузка физического и психоэмоционального состояния (UpGrade Body & Mind),
  • общее оздоровление организма (Health Care), 
  • чек-ап организма с лечением, 
  • восстановление после COVID-19, 
  • оздоровительные программы на 1-3 дня.

Где: г. Санкт-Петербург, пос. Репино, Приморское шоссе.

Цена: от 61 875 рублей (за программу Healthy Day).

Первая линия Health Care Resort 

Health Care Resort позиционирует себя как первый инновационный prevent age курорт международного уровня в России. В его концепции - четыре правила: предупреждение возникновения заболевания, профилактика по оздоровлению, выработка плана оздоровления, вовлечение в здоровый образ жизни (коррекция питания, сна, разработка комплекса физической нагрузки, подбор витаминов, минералов и нутриентов). Другие бонусы - номера в стиле эко-минимализма и идеальное расположение с хвойным лесом на берегу Финского залива. Также создатели Первой линии гордятся программой клеточного обновления (от 225 000 рублей) для омоложения и оздоровления организма. В нее входят сеансы в кислородной капсуле, креотерапия и процедуры на аппарате CELLGYM, который изменяет уровень подачи кислорода в организме для тренировки клеток. 

Можно записаться в Health Care Resort на один день, чтобы посетить СПА-зону, хамам, сауну, купели, бассейн с гидромассажем, жемчужную ванну и ресторан с авторской здоровой кухней (от 21 600 рублей). 

Программы: 

  • абсолютный детокс, 
  • экспресс-детокс,
  • биохакинг, 
  • клеточное обновление, 
  • де-стресс, 
  • управление возрастом, 
  • после пластики, 
  • велнес, 
  • геном красоты

Цена: от 137 160 рублей

Где: г. Зеленогорск, Приморское шоссе

Клиника естественного оздоровления «Кивач»

«Кивач» работает с 1996 года, и все это время держит за собой статус одной из лучших клиник оздоровления. Специалисты сочетают методы современной западной медицины и восточные практики, а в программы входит прием фитопрепаратов, которые не найти нигде в мире (не зря в клинику часто приезжают иностранцы). Также для клиентов доступно посещение фитнес-центра, бильярдного зала и бассейна. Есть услуги пластической хирургии - удаление кожных образований, подтяжка лица и тела, ринопластика, маммопластика, нитевой лифтинг и другие. И самый интересный момент - в клинике занимаются и здоровьем детей, а чтобы им не было скучно в процессе лечения, на территории действует детский клуб «Kivach Junior».

Программы: 

  • детокс, 
  • лечебное голодание, 
  • программа похудения, 
  • общее оздоровление, 
  • укрепление иммунитета,
  • лечение легких, 
  • антистресс,
  • детское здоровье, 
  • здоровье 60+.

Где: Карелия, Кондопожский р-н, с. Кончезеро.

Цена: от 30 238 рублей в сутки.

SPA-отель Mishilen Detox&Wellness

Если хотите наслаждаться морским и горным воздухом, выбирайте первый в Сочи детокс-отель Mishilen Detox&Wellness, расположенный в зоне Сочинского Национального парка, на склоне горы Ахун. В стоимость проживание включено диетическое питание, которое для вас определит врач, оздоровительная программа, пользование хаммамом и открытым бассейном с прекрасным видом на море, ежедневная групповая гимнастика и духовные практики, арт-терапия. 

Программы: 

  • детокс, 
  • преображение, 
  • лечебное голодание, 
  • снижение веса,
  • relax, 
  • программа одного дня.

Где: г. Сочи, ул. Дорога на Большой Ахун. 

Цена: от 16 400 рублей за номер в сутки + программа по запросу

Бонус! 

Центр аюрведы и йоги «Керала»

Если нет возможности выехать из Москвы, и вы - фанат йоги и аюрведы, советуем записаться в центр «Керала». Здесь за один день можно вернуть силы. А если нужно восстановить здоровье, запишитесь к врачу (все специалисты - высококлассные доктора аюрведы из Кералы) и составьте курс по лечению. Также в центре есть вегетарианское кафе с индийскими блюдами и аптека с натуральной индийской косметикой и маслами. 

Программы: 

  • массажи (для снятия боли, похудения, антистресс и т.п),
  • пропаривание в индийской бане,
  • пропаривание молочным отваром,
  • антистрессовая терапия,
  • музыкотерапия,
  • панчакарма (очищение организма). 

Где: г. Москва, Мичуринский проспект, д.3

Цены: от 2500 до 13 500 за одну процедуру, от 25 000 до 80 000 рублей за программу, которую назначит доктор после консультации. 

 

Читайте также
When this tag comes into view an alert dialog will pop up.