Рейтинг@Mail.ru
Подпишитесь на наши новости
Что в составе: масло праймер для макияжа Rich Skin Manly PRO
BEAUTYHACK

5 фактов о море, о которых вы не знали

9 месяцев назад

Химический состав морской воды близок к составу межклеточной жидкости нашего организма. Она содержит ионы калия, брома, йода, магния, хлора и других микро- и макроэлементов, благотворно влияющих на работу внутренних органов.

Отдых на море помогает улучшить состояние здоровья, дыхательной, нервной, эндокринной и сердечно-сосудистой систем, опорно-двигательного аппарата, а также решает проблемы с кожей.

Факт №1: море улучшает работу мозга

 

Даже заставка на рабочем столе с видом на бескрайнюю синеву может стать отличным стимулятором мозговой активности. В 1995 году американские ученые провели интересный эксперимент. Они разделили студентов на две группы. Одна в течение месяца занималась в аудитории, где были развешены морские пейзажи. Другая – в учебном классе с изображениями городских «джунглей». После этого им предложили выполнить одинаковый тест. Группа, любовавшаяся морем, справилась с заданием значительно лучше.

Факт №2: море влияет на эмоциональное состояние

Существует множество исследований, подтверждающих, что море помогает снять эмоциональное напряжение. Отдых на побережье способствует синтезу гормонов радости – эндорфинов и серотонина. Уоллен Николс даже написал целую книгу, почему море делает людей счастливыми – увлекательное и легкое чтиво на выходные.

Кстати, синий цвет моря способствует снижению кровяного давления, нормализует сердцебиение, успокаивает нервную систему – ученые доказали и это.

Факт №3: морская вода оказывает положительное влияние на бронхи и легкие

Речь идет именно о Черном море. Оно оказывает оздоровительный эффект на дыхательную систему из-за большого содержания отрицательно заряженных ионов, соли и кислорода. Добавьте к этому фитонциды сосен, растущих на побережье, и получите настоящий природный «санаторий» (о том, как не простудиться летом читайте тут).

Факт №4: купание в море улучшает метаболизм

Тем, кто хочет сбросить вес, ученые советуют принимать «морские» ванны дома. «Похудательный» эффект объясняется просто: повышенная теплоотдача в воде в сочетании с солью и двигательной активностью творят чудеса, улучшая метаболизм (какими способами ускорить метаболизм читайте здесь).

Факт №5: море положительно воздействует на интеллектуальное развитие ребенка

Многие родители замечают чудесные вещи после семейного отдыха на побережье: малыши лучше усваивают информацию, быстрее запоминают и справляются с поставленными задачами. Никакого волшебства! Во-первых, морская вода богата ионами йода – при нехватке этого элемента, в первую очередь, страдает память. Во-вторых, игры в песке отлично развивают мелкую моторику. В-третьих, на море улучшается психо-эмоциональный фон, что не может не сказаться на обучении – в спокойном состоянии информация усваивается лучше.

Читайте также Врассыпную: 5 правил ухода за веснушчатой кожей летом

Врач-дерматокосметолог Виктория Бритько (Гончарук) рассказала, спасает ли крем с SPF от появления веснушек и почему об отбеливающих средствах лучше забыть до осени.

Патчи с микроиглами: все, что вы хотели знать

Интимная женская гигиена: главные правила и лучшие средства

Маски для жирной кожи: 6 главных ингредиентов и правил использования

Врач-дерматокосметолог, директор Клинического Института Эстетической Медицины Аленичев Андрей Юрьевич рассказал, почему нужно с осторожностью относиться к ретинолу в составе уходовых средств и как ионы цинка влияют на работу сальных желез.

Тест-драйв: буккальный массаж

Спецкор Beautyhack Марина Сютаева протестировала самый неоднозначный массаж лица, в котором не возбраняются болевые ощущения, – и осталась довольна и массажем, и своим видом после сеанса.

5 бьюти-брендов, ставших популярными в Instagram

От нью-йоркского Glossier до российского бренда Mixit. Проекты, которые благодаря активности в интернете, стали популярными всего за пару лет!

Читайте также
Рейтинг@Mail.ru