1. Красота
  2. Уход

Ошибки в душе, которые мы часто совершаем

05.07.2020

Задумывались, как правильно принимать душ, чтобы не навредить коже? Казалось бы, какие ошибки можно допустить в этом элементарном деле, но, как показывает практика, мы часто нарушаем бьюти-правила в ванной комнате. BeautyHack.ru – о самых распространенных ошибках в душе, а как не совершать их при мытье головы, читайте здесь.

Мыться очень горячей водой

Принимать душ нужно не дольше 10 минут. При этом вода не должна быть горячей. Она может вызвать зуд и сухость кожи – струя воды разрушает ее защитный липидный слой. Эпидермис теряет эластичность, что приводит к образованию целлюлита (12 фактов о нем найдете здесь). Используйте теплую воду – ее температура должна быть близка к температуре тела.

Не принимать душ сразу после тренировки

Думаете, душ после занятий спортом нужен, чтобы смыть пот? Это не единственная причина. Пренебрегая душем после тренировки, вы совершаете большую ошибку. Дело в том, что микробы и бактерии отлично себя чувствуют в теплом влажном месте, быстро размножаясь.

Очищайте кожу после каждой физической нагрузки, чтобы избежать высыпаний на коже. Лучший вариант в таком случае – контрастный душ. Как быстро восстановиться после тренировки, читайте тут.

Добавлять пену в ванну

Кожа скажет вам спасибо, если средство, которое вы используете в душе, выделяет мало пены. В состав таких средств входит лаурилсульфат аммония и натрия – они разрушают защитный барьер кожи, вызывая раздражение.

Не стоит наносить слишком много геля – пары капель будет достаточно для очищения кожи от избыточного себума и загрязнений. Антибактериальные средства без медицинской необходимости не следует применять ежедневно.

Не менять мочалку

Еще одна банальная ошибка – длительное использование одной и той же мочалки. Плесень и бактерии очень любят влагу, а мочалка или губка – подходящая среда для их размножения. Чтобы не навредить коже, тщательно промывайте мочалку, сушите ее на полотенце, храните в сухом месте. Менять ее необходимо раз в два месяца.

Сильно тереть кожу

Нет необходимости использовать скраб или мочалку каждый день (чередуйте их применение). Специалисты советуют наносить гель на тело руками, чтобы меньше травмировать кожу. Бюджетные варианты скрабов – тут.

Крутить тюрбан из полотенца

Почему волосы становятся тусклыми и ломкими? Возможно, причина кроется в распространенной ошибке – заворачивании волос в полотенце после душа. Избавьтесь от этой привычки, если хотите сохранить красоту прядей. Когда вы собираете волосы в полотенце, они лишаются воздуха и запутываются, это может спровоцировать их выпадение.

Неправильно использовать бритву

Бритье под проточной водой без специальных средств, которые помогают скользить лезвию, может привести к раздражению. Перед тем, как приступить к процедуре, нанесите скраб на нужный участок тела, чтобы избежать вросших волосков. После депиляции просушите бритву на полотенце и не забывайте регулярно менять лезвие.

Текст: Диана Снеткова

Читайте также