До осени осталось всего две недели. Рассказываем, что стоит успеть сделать до наступления нового сезона. Теперь уже не время откладывать полезные дела на долгий срок. Обязательно выберите из нашего списка то, что еще не пробовали, но очень хотели.
1) Походить босиком по траве
Давно доказано, что ходьба по траве без обуви имеет массу плюсов. Это и массаж для стоп, и улучшение кровообращения, и профилактика плоскостопия. Да и в целом очень приятное занятие. Только представьте, что совсем скоро на земле будут лежать опавшие листья, а потом снег...
2) Искупаться в открытом бассейне
Совсем скоро летние бассейны в городе прекратят работу, так что успевайте насладиться последними лучами солнца и плаванием под открытым воздухом. Тем более в Москве многие бассейны радуют услугами - в одних есть SPA и массажи, в других - вечеринки с диджеями. Список лучших бассейнов ищите
3) Купить базовые летние вещи по скидкам
Еще весь август продлятся скидки на летние коллекции. Причем на некоторые вещи они достигают 50% и более. Успейте отследить понравившуюся вещь в магазине, но не забывайте о главном правиле распродаж - покупать базовую одежду, которая пригодится на следующий год.
4) Разобрать гардероб
Перед новым сезоном разберите гардероб, чтобы понять, какие вещи вы будете носить осенью, а какие стоит докупить. Так вы избавите себя от лишних трат и точно поймете, что вам нужно.
5) Приготовить домашнее мороженое
Осенью мы будем пить горячие напитки, а пока продолжайте наслаждаться летними блюдами. И за две недели до сентября успейте приготовить полезное и натуральное домашнее мороженое. Вот, например, .
6) Найти рецепт самого вкусного лимонада
К предыдущему пункту можно добавить и приготовление вкусного домашнего лимонада.
7) Устроить детокс-день
Пока на улице жаркая или теплая погода, устройте детокс-день - ешьте больше овощей и фруктов, исключив жирное, мучное и сладкое.
8) Позавтракать на веранде ресторана
Даже если вы делали это сто раз, сделайте в сто первый. И, к примеру, можно изменить локацию и выбрать столик в заведении, где еще никогда не были.
9) Покататься на сапе
В Москве это можно сделать в Серебряном Бору, Строгино, Царицыно, зоне отдыха «Рублево» и других местах. Еще одно популярное направление лета - йога на сапе!
10) Записаться на йогу в парке
Все самые крупные йога-студии города проводят занятия в парках. И там царит особая атмосфера.
11) Устроить тренировку на улице
Еще один вариант - позаниматься спортом самостоятельно, но на улице.
12) Сходить в кинотеатр под открытым небом
Кинотеатр на свежем воздухе - это особая романтика. Мы уверены, в холодные осенние дни просмотр фильма под открытым небом вы потом точно будете вспоминать.
13) Записаться на бьюти-процедуру
В начале осени после отпусков запись в салоны красоты точно будет очень плотной. Чтобы избежать лист ожидания, запишитесь к нужноми мастеру заранее.
14) Начать вести дневник благодарности
В последнее время дневники благодарности стали трендом. Недавно мы рассказывали, как сегодня много ежедневников с подобными практиками (смотрите ). При этом многие говорят, что это точно работает: формирует позитивное мышление и помогает побороть тревожность.
15) Обзавестись хотя бы одной полезной привычкой
Почему бы не вступить в новый сезон с еще одной полезной привычкой? Например, это может быть ежедневная йога или четкий режим дня.
16) Прогуляться по городу ночью
Гулять по городу ночью, конечно, можно и осенью. Но летом, когда тепло, согласитесь, это особенно приятно.
17) Сделать яркий макияж и маникюр
Осенью мы перейдем на бежево-коричневую гамму. А пока делайте яркий маникюр и подводите веки синими стрелками. Летом можно все!
18) Устроить пикник на природе
Какое лето без пикника? Главное - продумать все детали и приготовить самые красивые корзины и пледы.
19) Прочитать новую книгу
Список книжных новинок лета мы составляли . Успейте прочитать до осени хотя бы одну, чтобы точно прочувствовать настроение автора.
20) Составить список дел на осень
И, конечно, составьте план по приятному времяпровождению осенью. Чем вы будете заниматься в выходные, какие задачи и планы постараетесь реализовать. Все это очень мотивирует.