Подпишитесь на наши новости
BEAUTYHACK

Берем пример! Как Кэрри Андервуд тренируется с сыном

6 месяцев назад

Дети спорту не помеха – певица доказывает это на своем примере. Показываем тренировку всей семьи.

В своем Instagram-аккаунте Кэрри поделилась фото с домашней тренировки, где сын Кэрри и ее мужа, хоккеиста Майка, повторяет за родителями упражнения.

Маленький Айзея хорошо справляется и с приседаниями, и с отжиманиями.

 

А вы практикуете тренировки со своими детьми?

Читайте также Как тренируется Дженнифер Энистон

Почему актрисе постоянно приходится менять тренировки, из каких упражнений состоит основа и сколько планок она делает за одно занятие?

Почему я не могу накачать пресс? 5 простых ответов

Вы «скручиваетесь» на коврике каждое утро, не помните, когда ели что-то кроме овощей и куриной грудки, а пресса все нет? О «подводных камнях» прокачки рельефа рассказывает фитнес-бикини Кристина Кукушкина

Как по волшебству: 12 историй невероятных перевоплощений обычных девушек

Глядя на снимки знаменитостей с идеальными фигурами и ухоженными лицами, не все находят для себя мотивацию. «С их-то возможностями!» – самое распространенное мнение в сети. BeautyHack собрал истории невероятного преображения обычных женщин, которые доказывают: главное – желание, а возможности всегда найдутся.

Пресс мечты за 21 день: реальный план от фитнес-тренера

Можно ли качать пресс каждый день, почему для «кубиков» одних тренировок недостаточно и почему важно делать разминку? Персональный тренер Юлия Погоцкая (@julymaevskaya) составила для читателей BeautyHack работающую программу для тренировки мышц брюшного пресса.

Я сама: 30 простых упражнений для похудения

Тренировка с фитболом и канатами, выпады, прыжки на скакалке, планка. BeautyHack показывает комплекс упражнений для похудения от звезд и фитнес-гуру и просит профессиональных тренеров их прокомментировать.

Накачать пресс к отпуску – инструкция от Шакиры

Как часто нужно тренироваться, какие упражнения будут наиболее эффективными, что нужно есть до тренировки и почему важно высыпаться – 6 советов для плоского живота от звездного тренера Анны Кайзер.

Рейтинг@Mail.ru