ЗОЖ / Фитнес

Фитнес: статьи, обзоры спортивных мероприятий, советы экспертов и тренеров

238 статей
Советует тренер: 5 правил круговой тренировки дома
19.09.2021
читать полностью
Фитнес
Советует тренер: 5 правил круговой тренировки дома
Наталия Капица
5 минут, 5 минут: любимые упражнения звезды TikTok, позволяющие ей держать себя в форме
16.09.2021
читать полностью
Фитнес
5 минут, 5 минут: любимые упражнения звезды TikTok, позволяющие ей держать себя в форме
Что еще сделать, чтобы похудеть: 7 способов (помимо тренировок) сжечь 100 ккал дома
06.08.2021
читать полностью
Фитнес
Что еще сделать, чтобы похудеть: 7 способов (помимо тренировок) сжечь 100 ккал дома
От бутылки, очищающей воду, до наушников, передающих звук через скулы: 7 гаджетов, которые сделают тренировки эффективнее и проследят за здоровьем
27.07.2021
читать полностью
Фитнес
От бутылки, очищающей воду, до наушников, передающих звук через скулы: 7 гаджетов, которые сделают тренировки эффективнее и проследят за здоровьем
Можно ли похудеть только с помощью ходьбы и где лучше ходить - на улице или беговой дорожке
03.07.2021
читать полностью
Фитнес
Можно ли похудеть только с помощью ходьбы и где лучше ходить - на улице или беговой дорожке
Хайкинг - как новая йога: почему этим летом многие выбирают такой вид отдыха и как к нему подготовиться
27.06.2021
читать полностью
Фитнес
Хайкинг - как новая йога: почему этим летом многие выбирают такой вид отдыха и как к нему подготовиться
3D-фитнес - новый тренд или наука? Инструкторы - о том, что это такое, кому полезно и чем лучше обычных тренировок
14.06.2021
читать полностью
Фитнес
3D-фитнес - новый тренд или наука? Инструкторы - о том, что это такое, кому полезно и чем лучше обычных тренировок
Пилатес, barre, кикбоксинг и круговая тренировка: YouTube-каналы, которые заменят тренера в фитнес-клубе
12.06.2021
читать полностью
Фитнес
Пилатес, barre, кикбоксинг и круговая тренировка: YouTube-каналы, которые заменят тренера в фитнес-клубе
В TikTok стали крутить хулахуп для похудения, но тренеры и врачи не рекомендуют повторять, и вот почему
21.05.2021
читать полностью
Фитнес
В TikTok стали крутить хулахуп для похудения, но тренеры и врачи не рекомендуют повторять, и вот почему
Отписаться от фитнес-блогеров, перейти на короткие тренировки и другие правила, которые помогли мне полюбить спорт
18.05.2021
читать полностью
Фитнес
Отписаться от фитнес-блогеров, перейти на короткие тренировки и другие правила, которые помогли мне полюбить спорт
Наталия Капица
Для вдохновения и мотивации: 10 крутых аккаунтов фитнес-блогеров
05.05.2021
читать полностью
Фитнес
Для вдохновения и мотивации: 10 крутых аккаунтов фитнес-блогеров
Карди Би и Reebok выпустили спортивную одежду plus size, а мы нашли еще 5 брендов с моделями всех размеров
14.04.2021
читать полностью
Фитнес
Карди Би и Reebok выпустили спортивную одежду plus size, а мы нашли еще 5 брендов с моделями всех размеров
Все про вакуум живота и наули: в чем польза и видео, как правильно делать
11.04.2021
читать полностью
Фитнес
Все про вакуум живота и наули: в чем польза и видео, как правильно делать
Все, что вы хотели знать про спортивные добавки: какие, кому и зачем пить, могут ли заменять прием пищи
03.04.2021
читать полностью
Фитнес
Все, что вы хотели знать про спортивные добавки: какие, кому и зачем пить, могут ли заменять прием пищи
Юлия Козолий
Снимает стресс, избавляет от головных болей и другие неочевидные плюсы растяжки
01.04.2021
читать полностью
Фитнес
Снимает стресс, избавляет от головных болей и другие неочевидные плюсы растяжки
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16