Фитнес
Бывший креативный директор Givenchy Рикардо Тиши давно сотрудничает с брендом спортивной одежды Nike. В 2014 году дизайнер выпустил обновленную линейку кроссовок Air Force 1, в которую вошли 4 модели – низкой, средней, высокой и классической посадки. Коллаборация стала не последней.
Бесплатная программа тренировок от австралийского фитнес-тренера Кайлы Итсинес.
Фитнес-тренер и создательница проекта Adria fitness camp Евгения Иванова (@iva_nova777) рассказала о любимом sos-средстве восстановления после тренировки и поделилось схемой питания до и после занятий.
Сертифицированный специалист, финалистка чемпионата России по фитнес-бикини Мария Голодковская рассказала BeautyHack, почему новичкам не стоит принимать добавки при регулярных тренировках.
Тем, кому наскучили спортивные гаджеты, пора переходить на «умную» одежду. BeautyHack делится самыми интересными находками.
Фитнес-тренер и создательница проекта Adria fitness camp Евгения Иванова (@iva_nova777) рассказала, почему в начале тренировок можно заниматься не больше 3-4 раз в неделю, и посоветовала любимую формулу расчета калорий.
BeautyHack рассказывает истории ЗОЖ-активистов, фитнес-тренеров и селебрити, которые заслуживают вашего внимания.
Лето — время для уличных площадок воркаута, велосипедов и, конечно, водных видов спорта. BeautyHack выбрал лучшие водные развлечения, которые вполне могут составить конкуренцию спортивному залу. Всплеск адреналина и хорошая физическая форма гарантированы!
Beautyhack.ru – это интернет-ресурс о фитнесе, который открывает для вас спорт по-новому. Читайте Beauty Hack и ищите активности себе под стать. В нашем фитнес-гиде: подборка актуальных тренировок, набирающих популярность в вашем городе, советы от ведущих тренеров для начинающих и любителей фитнеса со стажем, истории марафонцев, доказавших, что начав заниматься с нуля, можно добиться невиданных высот, практические рекомендации, как выбирать спортивную одежду и обувь и ухаживать за собой до и после тренировки.
Мы регулярно общаемся с профессионалами, которые помогают нам составлять самый полный фитнес-гид в российском интернет-пространстве. Все статьи на тему фитнеса – полноценное исследование проблемы, которую мы ежедневно ставим перед собой, помогая вам подобрать идеальную спортивную активность.
