Подпишитесь на наши новости

Фитнес

BEAUTYHACK
Рикардо Тиши и Nike создали коллекцию кроссовок

Бывший креативный директор Givenchy Рикардо Тиши давно сотрудничает с брендом спортивной одежды Nike. В 2014 году дизайнер выпустил обновленную линейку кроссовок Air Force 1, в которую вошли 4 модели – низкой, средней, высокой и классической посадки. Коллаборация стала не последней.

7 месяцев назад
BEAUTYHACK
Sweat with Kayla

Бесплатная программа тренировок от австралийского фитнес-тренера Кайлы Итсинес.

9 месяцев назад
BEAUTYHACK
Если все болит: как быстро восстановиться после тренировки

Фитнес-тренер и создательница проекта Adria fitness camp Евгения Иванова (@iva_nova777) рассказала о любимом sos-средстве восстановления после тренировки и поделилось схемой питания до и после занятий.

1 месяц назад
BEAUTYHACK
ЗОЖ-хакер: безопасно ли спортивное питание?

Сертифицированный специалист, финалистка чемпионата России по фитнес-бикини Мария Голодковская рассказала BeautyHack, почему новичкам не стоит принимать добавки при регулярных тренировках.

3 месяца назад
BEAUTYHACK
Мы из будущего

Тем, кому наскучили спортивные гаджеты, пора переходить на «умную» одежду. BeautyHack делится самыми интересными находками.

1 год назад
BEAUTYHACK
8 опасных ошибок фитнес-новичков

Фитнес-тренер и создательница проекта Adria fitness camp Евгения Иванова (@iva_nova777) рассказала, почему в начале тренировок можно заниматься не больше 3-4 раз в неделю, и посоветовала любимую формулу расчета калорий.

1 месяц назад
BEAUTYHACK
Кому верить? 50 главных людей из мира ЗОЖ (часть 2)

BeautyHack рассказывает истории ЗОЖ-активистов, фитнес-тренеров и селебрити, которые заслуживают вашего внимания.

6 месяцев назад
BEAUTYHACK
7 футов под килем

Лето — время для уличных площадок воркаута, велосипедов и, конечно, водных видов спорта. BeautyHack выбрал лучшие водные развлечения, которые вполне могут составить конкуренцию спортивному залу. Всплеск адреналина и хорошая физическая форма гарантированы!

1 год назад

Beautyhack.ru – это интернет-ресурс о фитнесе, который открывает для вас спорт по-новому. Читайте Beauty Hack и ищите активности себе под стать. В нашем фитнес-гиде: подборка актуальных тренировок, набирающих популярность в вашем городе, советы от ведущих тренеров для начинающих и любителей фитнеса со стажем, истории марафонцев, доказавших, что начав заниматься с нуля, можно добиться невиданных высот, практические рекомендации, как выбирать спортивную одежду и обувь и ухаживать за собой до и после тренировки.

Мы регулярно общаемся с профессионалами, которые помогают нам составлять самый полный фитнес-гид в российском интернет-пространстве. Все статьи на тему фитнеса – полноценное исследование проблемы, которую мы ежедневно ставим перед собой, помогая вам подобрать идеальную спортивную активность.

Рейтинг@Mail.ru