В случае с серфингом идти на олимпийский рекорд совсем необязательно — само катание принесет море удовольствия и пользы фигуре. Но кто знает, чем обернется ваше новое увлечение? Тем более практиковаться можно на разных пляжах по всему миру, в том числе в России.
Кута, остров Бали, Индонезия
Именно на Куту отправляются учиться серфингу новички. Плюсы очевидны: катание и проживание здесь обойдутся недорого. Встать на доску вы сможете уже на первом занятии — волны располагают. Но экстрима в начале обучения не ждите. Скорее всего, вас попросят покататься на пене, которая образуется у берега после больших волн.
Наш совет: отправляйтесь в школу с русскоязычными инструкторами — они расскажут много полезной теории перед тем, как вы отправитесь покорять волны (обычно это происходит на третьем занятии). В хороших школах вам бесплатно предоставят доски, одежду, полотенца и солнцезащитный крем. Последним даже не думайте пренебрегать: постоянное нахождение на солнце и в соленой воде чревато ожогами.
Некоторые школы (например, ) практикуют обучение с видеоанализом — так освоить технику гораздо проще. На Куте многие школы находятся на территории отелей и предлагают полноценные программы, в стоимость которых входят проживание и обучение. Если цель вашей поездки на Бали — научиться кататься на доске, не пренебрегайте такими предложениями: зачастую они гораздо выгоднее обычных туров.
Идеальное время для серфинга на Бали — май-сентябрь. Если пару дней тренировок внушили вам уверенность в себе, не спешите покорять большие волны — подводные течения могут быть опасны.
Биарриц, Франция
Французское побережье Атлантики магнитом притягивает начинающих и опытных серфингистов. Причины две: очарование региона и волны разного калибра. В Биаррице, например, большие, но подходящие для новичков волны и огромное количество серфинг-школ, сосредоточенных вокруг пляжа La Côte des Basques. Туристам доступен прокат оборудования, проводятся индивидуальные и групповые занятия. Об униформе можете заранее не беспокоиться: в Биаррице много серферских магазинов.
Здесь можно смело тренироваться вместе с малышами: детских и семейных программ хоть отбавляй. Скорее всего, ваше обучение начнется с лонгборда — с ним легче управляться в воде. Кстати, именно в Биаррице находится одна из лучших серферских школ в Европе — Quiksilver Surf School.
Если вам по душе более уединенный отдых, отправляйтесь за город. В 18 км от Биаррица в городе Сен-Жан-де-Люз есть пляж Lafitenia, горячо любимый серферами. Поселиться можно на вилле . Компанию на барбекю и пляжных пикниках вам составят такие же, как и вы, начинающие серферы.
Шри-Ланка
Подходящий пляж для новичков можно найти практически в любой части Шри-Ланки. Ориентируйтесь на юго-западный город Галле (в трех часах езды от Коломбо). В получасе езды от него есть пляж Hikkaduwa — отличный вариант, если желаете научиться вставать на доску. Здесь вы встретите единомышленников и дайверов. Но на инструкторов особенно не надейтесь: в Шри-Ланке они не отличаются особой ответственностью, могут лишь показать базовые приемы, а осваивать технику придется самостоятельно. Держитесь подальше от рифов с кораллами — здесь тренируются опытные серферы.
В Hikkaduwa особенно хорошо зимой, а летом отправляйтесь на Arugam Bay Beach. Место знаменито небольшими волнами и развитой инфраструктурой. При этом здесь практически нет пены — учиться будете сразу на волнах.
В восточной части пляжа Weligama в 30 км от Галле также можно научиться вставать на доску. Условия располагают: песчаный залив и идеальные волны с декабря по апрель.
Правило любой серферской школы: чем дольше вы задерживаетесь в споте (месте для тренировок), тем дешевле обойдется аренда борда. Учитывайте, что тренироваться в Шри-Ланке придется на шортбордах. Это усложняет задачу. Кроме того, на пляжах Шри-Ланки редко можно встретить спасателей, поэтому будьте предельно аккуратны.
Лагуш, Португалия
В португальский Лагуш путешественников привлекает не только знаменитая архитектура Мавритании, но и возможность поучиться кататься на доске на одном из местных спотов. Для начала отправляйтесь на пляж Arrifana: постигать азы здесь одно удовольствие. А отрабатывать навыки можно на любом другом пляже недалеко от города. Большинство школ в регионе не только обучают технике серфинга, но и обеспечивают трансфер от места проживания до пляжа (тренироваться вы будете на разных пляжах), предоставляют оборудование и угощают ланчем. Единственный минус: вода здесь прохладнее, чем, например, на Бали.
Россия
Спешим развеять ваши сомнения: в России есть пляжи для серфинга. Море впечатлений можно получить, катаясь на доске на Дальнем Востоке: на Камчатке и во Владивостоке. Недалеко от Петропавловска-Камчатского есть Халактырский пляж. С июня по сентябрь здесь работает серф-лагерь, где любой желающий может попробовать свои силы на океанских волнах. Во Владивостоке отправляйтесь в бухту Лазурную или на остров Рейнеке, где на базе исправно функционирует серф-лагерь. Условия предельно спартанские, что с лихвой компенсируют красота дикой природы и совершенно особенное катание по волнам Японского моря.
Для жителей европейской части России есть более доступные локации: Калининград, Санкт-Петербург, Сочи, Анапа. Конечно, наслаждаться придется ветровыми волнами, зато учиться в таких условиях очень легко. Основные споты ищите в Зеленоградске под Калининградом, на пляже Хостинском в Сочи, в поселке Солнечном недалеко от Санкт-Петербурга. В прошлом году команда русских серфингистов попробовала свои силы на берегу Северного Ледовитого океана в Мурманской области. В течение года ребята осваивали капризные, холодные волны и снимали невероятно красивые . Повторять не советуем, но посмотреть точно стоит!
Чем хорош серфинг
Занятия серфингом укрепляют мышцы рук, плечи и поясницу. Дополнительный бонус — идеально ровная осанка, которая позволяет сохранять равновесие на доске. Не ленитесь записаться в бассейн до поездки на море или океан: дополнительная физическая подготовка не помешает (так же как и оформленная заранее страховка). А еще серфинг хорошо сочетается с йогой, пилатесом или банальной растяжкой перед катанием.
В чем кататься
Все зависит от погодных условий. На Камчатке, например, вам обязательно понадобится плотный гидрокостюм с перчатками и капюшоном. В теплой воде можно кататься в лайкре — обтягивающем лонгсливе, защищающем кожу от ожогов и повреждений. Подобные можно найти, например, у бренда Roxy. Не стесняйтесь надевать и свободные бордшорты: они хорошо защищают колени от ссадин.
Текст: Юлия Козолий