Подпишитесь на наши новости
BEAUTYHACK

Как Наталья Водянова тренируется дома?

3 недели назад

Берем на заметку! Наталья Водянова опубликовала видео домашней тренировки в своем Instagram-аккаунте. 

Упражнение, которое выполняет Наталья, – смесь TRX тренировки и планки с поднятием ног. Отличное сочетание для того, чтобы накачать пресс, мышцы рук и верхней поверхности бедра. Упражнение выполняется на весу, что дополнительно укрепляет корпус и мышцы спины. А кот — идеальный помощник в тренировке!

Рейтинг@Mail.ru