Рейтинг@Mail.ru
Подпишитесь на наши новости
Я счастлива! 15 правил похудения без стресса
BEAUTYHACK

Как тренируется Бритни Спирс?

Уже начали приводить тело в форму к весне? Не забывайте про руки. Рассказываем про тренировку певицы.

К своим тренировкам Бритни добавила упражнения для бицепсов.

Она поочередно выполняет махи руками, упражнения с гантелями и глубокие наклоны вправо и влево от поясницы.

Такие упражнения работают не только с мышцами рук, но и подтягивают живот и спину.


А вы уже успели потренироваться с утра?

Теги: ЗОЖ, Фитнес
16.03.2018
Комментарии: Показать комментарии
Читайте также
Рейтинг@Mail.ru