Рейтинг@Mail.ru
Подпишитесь на наши новости
BEAUTYHACK

Ледниковый период: варианты одежды для зимних тренировок

6 месяцев назад
  1. Вязаная шапка Jordan Cable, 2 190 руб., Nike by Stella McCartney

    В холодную погоду очень легко застудить уши, занимаясь бегом или просто тренируясь на площадке, поэтому не пренебрегайте головным убором. Если шапка вызывает у вас дискомфорт, замените ее на теплые наушники. Но при температуре ниже 0°C рекомендуем все-таки оставаться в шапке. Например, в Jordan Cable от Nike, связанной из толстой пряжи.

  2. Кроссовки Pure Boost ZG Heat, 11 990 руб., Аdidas

    Кроссовки для зимнего бега выделяются повышенной амортизацией и подошвой с протектором, которая обеспечивает хорошее сцепление со снегом. В модели Pure Boost ZG Heat за амортизацию отвечает инновационная пена boost™, а за тепло — утеплитель climaheat™, имитирующий строение натурального меха. Однако, несмотря на хорошее оснащение, будьте готовы к тому, что кроссовки могут скользить на ледяных участках.

  3. Леггинсы для бега Сlimaheat, 6 690 руб., Аdidas by Stella McCartney

    Выбирая одежду для занятий спортом осенью и зимой, соблюдайте принцип многослойности. Под спортивные брюки наденьте термобелье. Подойдут и теплые легинсы для бега. Например, из коллекции Сlimaheat от Аdidas by Stella McCartney. Благодаря материалу из полых волокон и утеплителю climaheat™ легинсы сохраняют тепло в течение всей тренировки и быстрее высыхают. Старайтесь выбирать одежду со светоотражающими деталями, ведь в зимнее время тренировки могут начинаться еще засветло.

  4. Кроссовки Air Presto Mid Utility Premium Pendleton iD, 12 290 руб., Nike

    Для дополнительной защиты во время аутдор-тренировок выбирайте кроссовки с высоким задником. Они хорошо фиксируют голеностоп и поддерживают стопу с помощью пластикового каркаса. А модель Nike Air Presto Mid Utility Premium также выделяет использование тончайшего шерстяного материала от семейной компании Pendleton.

  5. Носки для бега Elite Cushioned No-Show Tab, 990 руб., Nike

    Необязательно менять привычные кроссовки с наступлением зимнего сезона — просто наденьте специальные беговые носки. Разная технология плетения в областях пятки, стопы и голени защищает ногу от скольжения, а влагоотводящая ткань обеспечивает вентиляцию и зональную амортизацию.

Читайте также Тело вашей мечты: 10 фактов о «Бешеной сушке»

27 марта стартует 14-ый сезон «Бешеной сушки». Маркетолог Ольга Кривулько рассказала, почему уже не первый раз участвует в самом популярном ЗОЖ-проекте и какие результаты стоит ждать.

Попа вашей мечты: 5 видеоуроков от звезд

Разбираем упражнения звезд вместе с фитнес-экспертом!

5 необычных видов спорта, которыми занимаются звезды

Все звезды занимаются спортом, и это не ново! Тренажерный зал и продолжительные пробежки уже давно стали обычным явлением в социальных сетях у селебрити. Beutyhack собрал необычные виды спорта, которыми занимаются знаменитости.

Олимпийская подготовка: как использовать тейпы

Специально для BeautyHack один из ведущих спортивных врачей Беларуси Валерий Иванович Белан рассказал, в чем суть метода кинезиотейпирования, и объяснил, как использовать тейпы, если у вас нет медицинского образования.

ЗОЖ-хакер: как похудеть без ущерба для здоровья?

Звездный тренер Мария Голодковская рассказала, почему она против «сушки» и какие упражнения наиболее эффективны для жиросжигания.

Пресс вашей мечты: 5 видеоуроков от звезд

Разбираем упражнения главных спорт-блогеров вместе с фитнес-бикини Кристиной Кукушкиной.

Комментарии к статье

Добавить комментарий