Подпишитесь на наши новости
BEAUTYHACK

Спорт заставляет мозг работать – открытие канадских ученых

3 месяца назад

Чем больше мы двигаемся в молодости, тем лучше соображаем в старости. Физиолог из Торонто провел масштабное исследование.

Офисный стул и диван постепенно уменьшают наш мозг. К такому выводу пришел ученый из Канады Мартин Войтович. Физиолог провел эксперимент на мышатах: грызуны, которые активно бегали по колесу в «юности», заработали активные мозговые извилины в старости. 

«Пусть это исследование и проводилось на животных, оно указывает, что физическая активность в молодом возрасте крайне важна – не только для периода формирования, но и на протяжении всего пути когнитивного развития в соответствии с возрастом», – говорит ученый. У человека этот процесс, возможно, сможет компенсировать или задержать появление симптомов болезни Альцгеймера – может быть, настолько, чтобы предотвратить ее начало. 

Читайте также Как модели Victoria's Secret готовятся к показу?

Рассказываем о том, как ангелы бренда тренируются перед полетом в Шанхай.

Красивый рельеф за три недели: качаем пресс!

Персональный тренер Карина Наумова рассказала о трехнедельной программе упражнений на пресс и показала комплекс эффективных упражнений.

Укрепляем мышцы рук: BeautyHack + WeHouse

Фитнес-тренер Елена Салапина (Минск) показывает, как за четыре недели укрепить мышцы рук.

Почему я не могу накачать пресс? 5 простых ответов

Вы «скручиваетесь» на коврике каждое утро, не помните, когда ели что-то кроме овощей и куриной грудки, а пресса все нет? О «подводных камнях» прокачки рельефа рассказывает фитнес-бикини Кристина Кукушкина

Упражнения на беговой дорожке: BeautyHack + WeHouse

Фитнес-тренер Елена Салапина рассказывает, как правильно заниматься на беговой дорожке и какие упражнения можно на ней выполнять.

Спортивная разминка в офисе

Простые упражнения, которые легко выполнять на рабочем месте, демонстрирует персональный тренер Валерия Рубцова (клуб "Платформа", Минск).

Рейтинг@Mail.ru