Чем больше мы двигаемся в молодости, тем лучше соображаем в старости. Физиолог из Торонто провел масштабное исследование.
Офисный стул и диван постепенно уменьшают наш мозг. К такому выводу пришел ученый из Канады Мартин Войтович. Физиолог провел эксперимент на мышатах: грызуны, которые активно бегали по колесу в «юности», заработали активные мозговые извилины в старости.
«Пусть это исследование и проводилось на животных, оно указывает, что физическая активность в молодом возрасте крайне важна – не только для периода формирования, но и на протяжении всего пути когнитивного развития в соответствии с возрастом», – говорит ученый. У человека этот процесс, возможно, сможет компенсировать или задержать появление симптомов болезни Альцгеймера – может быть, настолько, чтобы предотвратить ее начало.