Рейтинг@Mail.ru
Подпишитесь на наши новости
BEAUTYHACK

Тренировка от Светланы Шидловской

2 недели назад

Постоянный эксперт рубрики "худейте со вкусом" Светлана Шидловская показала эффективный комплекс упражнений на ягодицы.

 

 

Читайте также Спорт заставляет мозг работать – открытие канадских ученых

Чем больше мы двигаемся в молодости, тем лучше соображаем в старости. Физиолог из Торонто провел масштабное исследование.

Укрепляем спину: BeautyHack + WeHouse

Тренер Елена Салапина (Минск) показала комплекс упражнений для укрепления мышц спины.

Пресс вашей мечты: 5 видеоуроков от звезд

Разбираем упражнения главных спорт-блогеров вместе с фитнес-бикини Кристиной Кукушкиной.

Укрепляем мышцы рук: BeautyHack + WeHouse

Фитнес-тренер Елена Салапина (Минск) показывает, как за четыре недели укрепить мышцы рук.

Домашнее задание: комплекс упражнений для упругих ягодиц от Светланы Шидловской

Финалистка проекта «Бешеная сушка», похудевшая на 30 кг., показала эффективные упражнения для ягодиц и рассказала, с какими весами она работает.

Хороший пример: 5 мотивирующих профилей спортсменок Instagram

Делимся спортивными страничками в Instagram, после просмотра которых ноги сами несут в спортзал, а руки тянутся к гантелям!

Комментарии к статье

Добавить комментарий

Рейтинг@Mail.ru