Певица – настоящий адепт здорового образа жизни. Рассказываем, какие упражнения помогают Вере быть в форме.
Видео с тренировки певица поделилась в своем Instagram-аккаунте, написав, что она не сидит сложа руки и работает над собой.
Певица стоит на руках, держа корпус параллельно полу, и выполняет обратное скручивание. В таком упражнении работают все мышцы корпуса, а также мышцы рук, ног и пресса.
А какое ваше любимое упражнение?