Подпишитесь на наши новости
BEAUTYHACK

Лето в городе: лучшие пляжи и бассейны Москвы

2 недели назад

Как найти открытый бассейн в центре Москвы, где позаниматься актуальным фитнесом на воде AquaFlat, и в каких водоемах в этом году можно купаться (Роспотребнадзор одобрил!)? На BeautyHack – 12 пляжей и открытых бассейнов Москвы для взрослых и детей.

Бассейн в спортивно-оздоровительном комплексе «Чайка»

 

Главному открытому бассейну города исполнился 61 год. «Чайку» построили ко Всемирному фестивалю молодежи в СССР – сейчас здесь проводят архитектурные экскурсии.

Длина бассейна на 8 спортивных дорожек  – 50 метров, глубина – от 1,5 до 3 метров. Мамы оценят – для малышей есть два метровых бассейна и серьезные детские группы. Научить ребенка плавать кролем, брассом и дельфином обещают за полгода. Взрослых тоже научат – занятия есть и утром (в 7:30 и 8:00), и вечером (в 19 и 20 часов).

В закрытом здании есть тренажеры (в том числе петли TRX), финская сауна, спортивный теннисный корт, поле для мини-гольфа и семейное кафе. Заказывайте чай с чабрецом и медом – то, что нужно после часа в воде.

Цена: разовое посещение (без ограничений в течение 1 дня) 1500 руб. (будние дни), 1800 руб. (в праздники и выходные).
Разовое посещение для детей до 16 лет - 500 руб.
Турчанинов пер., 3, стр. 1

Aквaкoмплeкc «Лyжники»

 

Важно: на время чемпионата по футболу аквакомплекс закрыт, но начнет работать уже 20 июля.

В таком бассейне боролась со стрессом героиня Энн Хэтэуэй в фильме «Один день». Дизайн – как у модного ресторана: в отделке использовали дерево, пластик и металл. Розовые шкафчики в раздевалке и голубые стены в душевой настраивают на позитивный лад.

Длина бассейна – 50 метров, глубина – 180 сантиметров, дорожек – 8 (первые три – для быстрых спортсменов, последняя – для детей и начинающих). Температура воды круглый год – 27-28 градусов по Цельсию.

На территории есть волейбольное поле, фуд-корт со здоровыми салатами и детскими блюдами, площадка для пинг-понга и фреш-бар с овощными и фруктовыми смузи.

Цена: 60 минут – 1 200 руб. (будни) / 1 500 руб. (выходные)
ул. Лужники, 24

Пляж «The БASSEЙH»

 

В Советской Москве по этому адресу находился спортивный бассейн «Дельфин». В 2012 году здесь появился современный пляжный клуб для всей семьи.

Бассейна здесь два – для взрослых и для детей. Заядлых спортсменов предупреждаем: этот вариант – скорее для купальщиков «без шапочек».

Дорожек в «The БASSEЙH» нет, зато есть хороший ресторан. Проверенные вкусные позиции: салат «Руккола с креветками» (590 руб.), фетучини с лососем (590 руб.) – хотя бы раз можно, стейк из лосося на гриле с цукини и дольками лимона (990 руб.).

Здесь стоит проводить всю субботу или воскресенье – по вечерам музыку в «The БASSEЙH» ставят известные московские диджеи.

Цены: 500 руб. (1 час 45 минут), 800 руб. (весь день)
Дети до 12 лет: 200 руб. (1 час 45 минут), 400 руб. (весь день)
Митьковский проезд, 1

Oткpытый бacceйн в пapкe «Фили»

 

В парке «Фили» плавучий пляж откроется 1 июня. Бассейны небольшие, зато их три: два – глубиной 1,6 метра (вмещают по 50 человек) и детский «лягушатник» (на 20 человек) с шезлонгами для мам. Многодетные семьи получают скидку 50% на все услуги.

Прямо к шезлонгу можно заказать фреши, смузи и коктейли. Обеденных блюд в меню бара нет, но в самом парке работают несколько хороших кафе: «Усадьба» у озера, La fill и «Маска».

Вода в этом бассейне проточная, ее очищают двойной системой фильтрации два раза в день. Хлорку в процессе очистки не добавляют.

Цена: 200 руб. в час без аренды лежака (в выходные – 250 руб.).
ул. Большая Филевская, д. 32, корп. 3.

Открытый комплекс Московского Олимпийского центра водного спорта

 

Для настоящих профи: длина бассейна – 50 метров, дорожек – 6, есть спортивная вышка по всем олимпийским стандартам. Пускают только в шапочках. Бассейн работает круглый год. С 1 июня на площадке разместят лежаки и установят зонты.

Приходите всей семьей: ребенка можно записать на курс занятий по плаванию и прыжкам в воду, взрослых – на расслабляющие процедуры в кабинетные приватные сауны.

Воду очищают по старой системе, гипохлоритом натрия, но количество хлорки снизили до минимума. Очистка идет круглые сутки.

Абонемент на месяц: 300-350 руб.
ул. Ибрагимова, д.30

Площадка The Pool, дизайн-завод Flacon

 

Поплавать вволю вы не сможете – бассейн миниатюрный, а желающих сделать фото с надувной долькой арбуза и ананасом много. Зато здесь можно проводить выходные у бара, поедая авторские вафли и запивая их лимонадами. В выходные дни устраивают барбекю.

За 500 рублей в час есть шанс попасть в VIP зону лежаков, а можно забронировать ее на целый день (5000 руб.).

Детей правда лучше оставлять дома – вход на площадку разрешен с 18 лет. The Pool работает с 10.00 до 23.00. Для тех, кто все-таки решит искупаться, на территории есть душ.

Вход на площадку: 500 руб.
ул. Большая Новодмитровская, 36 стр. 2

Бассейн в яхт-клубе и ресторане Shore House

 

Shore House – один из проектов Александра Новикова в Крокус Сити. Место расположено на берегу Москва реки, поэтому объединяет яхт-клуб с пятью причалами и ресторан с двумя бассейнами. К первому приходите всей семьей – удобен для купания детей, есть шезлонги, матрацы, полотенца и зонты. Второй – часть открытой студии Crocus Fitness Studio. Его длина 35 метров, по периметру также расставлены шезлонги. Здесь же каждый день проводятся тренировки: AquaFlat, йога, стречинг и т.д. (актуальное расписание смотрите тут).

Кстати, в ресторане Shore House сейчас показывают все футбольные матчи, и есть внушительное детское меню (от бургеров и супов до пасты).

Цена: бассейн-пляж – 1500 руб. (будни), 2500 руб. (выходные); 35-метровый бассейн – 550 руб. (в стоимость входит полотенце)
Крокус Сити, 66-й км МКАД

Открытый бассейн в World Class Кунцево

 

В клубе четыре бассейна. Один из них – длиной 25 метров – находится на открытом воздухе и работает круглый год. Бассейн открыт с 7 утра до 24.00 в будни и с 9.00 до 24.00 – в выходные.

Летом здесь проводят групповые занятия: аквааэробику, AquaFlat (тренировки проходят на специальных досках в воде, удержаться сложно, зато работают все мышцы), и учат плавать. Посетителей много, но большая часть любит загорать (у бассейна есть лежаки и летний бар), поэтому, например, утром в будни можно хорошо поплавать (вот здесь мы рассказывали, почему это полезно).

Детям с 14 месяцев здесь тоже будут рады!

Цена: вход в бассейн по клубным картам, но есть тестовое посещение (6000 руб. – для взрослых, 4000 руб. – для детей)
ул. Ивана Франко, 16

Wellness клуб Vita Sport

 

В клубе на северо-западе Москвы четыре бассейна. Два из них – открытые и работают круглый год! Малый бассейн-купель – для отдыха и купания с детьми, второй длиной 25 метров, разделенный на четыре дорожки, – для тренировок. Вокруг обоих расставлены шезлонги.

Вода в бассейнах не хлорированная, очищается ультрафиолетом и витализаторами.

Цена: вход в бассейн по клубным картам
ул. Живописная, 21к2

«Пляж №3», Серебряный бор

 

Пляж №3 в Серебряном бору у Москва реки – самый большой и популярный в Москве. Его длина 1 км. Вход на территорию бесплатный. За это вы «расплачиваетесь» большим количеством отдыхающих. Но и активностей здесь много: пять кафе, площадки для футбола, волейбола, пинг-понга, теннисные корты и прокат (лодок, гидроциклов, катамаранов). На территории пляжа есть кабинки для переодевания, душевые и туалеты.

4-я линия Серебряного бора, «Пляж № 3»

«Пляж № 2», Серебряный бор

 

На этом пляже лучше отдыхать семьей (особенно, если у вас есть маленькие дети). Малышам здесь понравится по двум причинам: на территории находится «Поместье-парк» с горками, батутами, тарзанками, качелями, бассейном с шариками и здесь же расположен мини-зоопарк. А каждое воскресенье в ресторане организуют шоу для детей (начало в 14:00). 

Для всех отдыхающих оборудованы лежаки и шезлонги, есть сетка для волейбола и стол для настольного тенниса. На территории работает ресторан «Барский домик».

Кстати, в этом году Роспотребнадзор одобрил для купания водоемы у второго и третьего пляжей (в список также вошли Большой Садовый пруд, пляж «Левобережный», озеро Белое, зона отдыха «Мещерское» и т.д.)

Цена: вход на пляж бесплатный.
ул. Таманская, «Пляж № 2»

Зона отдыха «Тропарево»

 

В искусственном водоеме на реке Очаковка Роспотребнадзор также разрешил купаться. Для спуска в воду здесь даже оборудованы специальные деревянные подмосты. Пляж у пруда хоть и расположен уединенно на территории Тропаревского парка, но место тихим не назовешь. Есть детская и волейбольная площадки, зона для outdoor тренировок и прокат лодок и велосипедов.

Если окунуться в воду вы все-таки не решитесь, приезжайте сюда в будни и выходные на пикники и берите с собой пледы – лежаки здесь есть, но заполучить их сложно. Не забудьте только средства с SPF!

Цена: вход на пляж свободный
ул. Академика Виноградова, 12

Читайте также 10 важных привычек на пути к идеальному телу

Лето – особенное время для того, чтобы подумать о своей фигуре, красоте и здоровье. Почему важно увеличить количество белка в рационе, как ставить правильные цели и какую альтернативу найти сахару? На эти и другие вопросы отвечает Мирослава Красова, спортсменка в категории Бодифитнес, амбассадор сервиса Grow Food (@growfoodrus).

13 звезд, которые не умеют загорать

Без головных уборов и солнцезащитных очков – зато с красной кожей и белыми следами от купальника: эти звезды точно забыли о вреде ультрафиолетового излучения. Дерматолог Анжелика Ужва рассказала BeautyHack, почему нужно выбирать средства с максимальной защитой и кому солнечные ванны противопоказаны.

5 важных правил, которые помогут лучше перенести перелет

Мы ждем его весь год, наматываем километры в поисках идеального купальника, сидим на диете, даже начали регулярно бегать, и все ради него… Долгожданного отпуска! И вот мы прилетаем в место нашей мечты, и отражение в зеркале совсем не радует – сухая кожа, вздутие живота, проблемы с пищеварением и джетлаг выбивают нас из строя. Сертифицированный коуч по здоровому образу жизни Дарья Бухман (@vitaminl.blog) делится простыми советами, которые облегчат ваш перелет.

Похудеть на 5 кг за 3 недели: реальный план от Полины Высоцкой

Персональный тренер и спортивный диетолог Полина Высоцкая объяснила, почему нужно учитывать рост при планировании диеты и как выстроить график питания, чтобы сбросить 5 кг за три недели.

Соцсети: 8 признаков, что вы на крючке

Паника, когда вы остаетесь без телефона, и невозможность сконцентрироваться. Вместе с психотерапевтом Еленой Вайс BeautyHack определил признаки зависимости от социальных сетей и выяснил, как с этим бороться.

Личный опыт: 15 важных правил, которые помогли мне похудеть на 30 кг

Почему важно отказаться от газировки? Как полюбить завтраки и почему это необходимо? Главный редактор BeautyHack Карина Андреева делится личным опытом похудения на 30 кг и рассказывает, какие правила помогают ей поддерживать вес спустя 8 лет.

Рейтинг@Mail.ru