Подпишитесь на наши новости
Выбор трихолога: 5 средств против выпадения волос
BEAUTYHACK

Как похудеть, если не любишь завтрак – способ Ксении Собчак

6 месяцев назад

Завтрак, несомненно – самый важный прием пищи и ваш первый помощник в борьбе с лишним весом. Но что делать, если не любишь есть по утрам? У Ксении Собчак все же получилось похудеть. 

Несколько дней назад Ксения выложила в свой Instagram-аккаунт видео с тренировки (она делала упражнения с мячом на пресс) и рассказала, что она – сова, и не любит завтрак. Но ей все же удалось добиться идеальной формы.

По совету тренера Ксения обедала и ела за 4 часа до сна белковую пищу.

А вы любите завтракать по утрам?

Читайте также Худейте со вкусом: меню на пятницу от Кристины Олейник

Как приготовить ПП-сосиски и из какой рыбы сделать котлеты – блогер Кристина Олейник составила меню на пятницу.

Худейте со вкусом: меню на четверг от Кристины Олейник

Блогер Кристина Олейник делится простым рецептом куриных кексов с грибами.

Худейте со вкусом: меню на среду от Кристины Олейник

Эксперт по правильному питанию Кристина Олейник уверена, что и шаурму можно есть без опасений навредить фигуре, но готовить нужно ее ПП-версию.

Самые полезные каши для детей: 5 простых рецептов

Овсяная, кукурузная и даже с киноа – какую любят ваши дети?

Худейте со вкусом: меню на вторник от Кристины Олейник

Блогер Кристина Олейник предлагает варианты полезных перекусов и делится рецептом ПП-творожной запеканки.

Как перестать есть сладкое: 5 способов от Александры Новиковой

Загрузка...
Читайте также
Рейтинг@Mail.ru