Рейтинг@Mail.ru
Подпишитесь на наши новости
5 советов, как сохранить кожу упругой во время похудения
BEAUTYHACK

Как похудеть, если не любишь завтрак – способ Ксении Собчак

1 год назад

Завтрак, несомненно – самый важный прием пищи и ваш первый помощник в борьбе с лишним весом. Но что делать, если не любишь есть по утрам? У Ксении Собчак все же получилось похудеть. 

Несколько дней назад Ксения выложила в свой Instagram-аккаунт видео с тренировки (она делала упражнения с мячом на пресс) и рассказала, что она – сова, и не любит завтрак. Но ей все же удалось добиться идеальной формы.

По совету тренера Ксения обедала и ела за 4 часа до сна белковую пищу.

А вы любите завтракать по утрам?

Читайте также Личный опыт: я была веганом три года, а потом снова стала есть мясо

All inclusive: 5 опасных ошибок в питании на курортах «все включено»

Сладкие напитки, большие порции и много животного белка. Диетолог Алла Манайкина объясняет, как после месяцев подготовки к летнему отдыху не набрать вес в отеле «все включено», где ваша главная угроза – бесконечный шведский стол.

Астродиета: особенности питания для каждого знака зодиака

Что происходит с нашим телом, когда мы едим углеводы

5 принципов Маргариты Лиевой, благодаря которым у нее ноги мечты

Почему все в восторге от чая матча, и правда ли он так полезен

Видео-рецепт матча-латте - внутри!

Комментарии: Показать комментарии
Читайте также
[!checkLogin!]
Рейтинг@Mail.ru