Подпишитесь на наши новости
BEAUTYHACK

Названа пищевая добавка, вызывающая ожирение

2 месяца назад

Мы, конечно, знали, что пищевые добавки – не самое полезное, что может быть в составе продуктов, но американские ученые нашли вещество, от которого точно стоит держаться подальше. После длительного изучения сначала на лабораторных животных, затем на специально выращенных тканях кишечника и мозга, оказалось, что в эпидемии ожирения виноват бутилгидрокситолуол, или (если просто) – Е321. Эту добавку часто используют для продления срока годности продуктов.

Чем так вредно Е321? Это химическое вещество по своей структуре похоже на эстроген – женский половой гормон, поэтому действует на клеточном уровне и создает «путаницу» в эндокринной системе человека. Нарушается правильная выработка сигнальных гормонов, которые обеспечивают связь между пищеварением и мозгом – в результате человек не контролирует аппетит и постоянно переедает.

Запомните продукты, в которых может встретиться Е321 и будьте внимательны: это крупы, хлеб и хлебобулочные изделия, картофельные чипсы, крекеры, сливочное масло, жевательная резинка и другие.

Читайте также Худейте со вкусом: меню на среду от Светланы Шидловской

Хозяйка мотивирующего аккаунта о спорте и здоровом образе жизни, постоянный эксперт рубрики Светлана Шидловская поделилась простыми, полезными рецептами и составила сбалансированное меню на день.

Худейте со вкусом: меню на вторник от Светланы Шидловской

Постоянный эксперт рубрики Светлана Шидловская составила для читателей BeautyHack сбалансированное меню на день и поделилась 15-ю вариантами вкусного и полезного перекуса.

Худейте со вкусом : меню на понедельник от Светланы Шидловской

Фотограф, мама двоих сыновей и постоянный эксперт рубрики Светлана Шидловская поделилась рецептами любимых блюд и сбалансированным меню – берите на карандаш!

Полезные продукты, которые считаются вредными: разбираемся с диетологом

Вместе со специалистом по питанию Ольгой Шумской BeautyHack сделал подборку продуктов, считающихся вредными, которые на самом деле нельзя исключать из рациона.

Что такое осень: 6 правил похудения, когда холодно

О простых и проверенных приемах рассказывает спортивный диетолог, блогер Полина Высоцкая.

Веселые тосты 

Рецепт необычных тостов от колумниста BeautyHack Лады Шефлер.

Рейтинг@Mail.ru