Подпишитесь на наши новости
BEAUTYHACK

Суши, бургеры, фрукты: что едят на ужин «ангелы» Victoria’s Secret

2 месяца назад

Джоан Смоллс, Кендалл Дженнер, Адриана Лима и Алессандра Амброссио продемонстировали на последнем показе Victoria’s Secret идеальную форму. BeautyHack рассказывает, как «ангелам» удается поддерживать фигуру, но при этом не отказываеть себе в маленьких слабостях.

Глядя на спортивные, точеные фигуры моделей Victoria’s Secret, складывается впечатление, что они никогда не позволяют себе ничего лишнего. И действительно, большую часть времени девушки следуют канонам правильного питания. Но иногда даже «ангелы» позволяют себе простые человеческие слабости.

Джоан Смоллс

На странице Джоан Смоллс можно найти огромное количество фото и видео из тренажерного зала. Снимками еды модель балует своих подписчиков не так часто. Однако в одном из интервью обладательница «стального пресса» Смоллс рассказала, что терпеть не может овощи. И тем не менее, именно они составляют основу ее рациона. Джоан ест маленькими порциями, а промежуток между приемами пищи составляет не более 4-х часов. 

Модель призналась, что является преданным фанатом пуэрто-риканской кухни, поэтому на ужин часто позволяет себе порцию риса с красными бобами, что идет в разрез всем канонам правильного питания.

Кендалл Дженнер

 

Кендалл Дженнер – почитательница травяных сборов для очищения организма. Помимо положенных 1,5 литров воды в день, сводная сестра Ким Кардашьян выпивает до 10 чашек чая с лимонником. 

Меню модели состоит преимущественно из фруктов, овощей и белковых продуктов. Любимый перекус – яблоко. Именно это фрукт Кендалл предпочитает употреблять в качестве второго ужина. Но иногда место яблока заменяет бургер. 

Да, да, не удивляйтесь. После последнего показах Victoria’s Secret сестры Хадид и Джоан Смоллс отправились есть бургеры под предводительством Кендалл Дженнер! 

Своими маленькими слабостями девушки поделились в Snapchat. На видео ангелы с удовольствием употребляют ударную дозу углеводов. 

Правда, на следующий же день девушки вернулись к своему привычному режиму и стали выкладывать более привычные для фолловеров фотографии из тренажерного зала. 

Адриана Лима

Бразильская супермодель постоянно работает над собой и говорит, что быть лицом марки Victoria’s Secret с 1999 (!) года – занятие не для ленивых. 

Из спорта Адриана отдает предпочтение боксу. В еде модель очень разборчива. Ее ежедневный рацион – каши из цельнозерновых, рыба, курица на пару с гарниром из овощей. В качестве перекусов модель предпочитает свежие овощи: морковь и огурцы. Если хочется углеводов, она заменяет их на чайную ложку меда или кусочек шоколада. 

Слабость Адрианы – десерты. Модель признается, что отказаться от них ей очень сложно. 

Что касается ужина, то последний прием пищи девушки – фруктовый или овощной салат.

Алессандра Амброссио 

Алессандра не придерживается изнурительных диет для поддержания формы. Модель старается питаться правильно, однако если ей хочется чего-нибудь вредного, она не отказывает себе в этом удовольствии. 

На ужин «ангел» предпочитает блюда японской кухни или же фрукты. Иногда последние заменяют свежевыжатые соки. Перекусывает Алессандра преимущественно орехами.

 

 

Читайте также Похудели! 18 звезд, победивших лишний вес

Наша подборка знаменитостей, похудевших на несколько размеров, – для тех, кому не хватает мотивации. Вдохновляйтесь!

Я смогу! 8 способов не сорваться с диеты

Светлана Шидловская, похудевшая на 30 кг, рассказала, зачем нужен cheat meal и почему худеющим важно найти единомышленников.

Худейте со вкусом: меню на пятницу от Светланы Шидловской

Мама двоих сыновей, участница проекта «Бешеная сушка» и постоянный эксперт рубрики Светлана Шидловская рассказала о пользе кукурузной каши и поделилась любимыми рецептами.

Худейте со вкусом: меню на четверг от Светланы Шидловской

Постоянный эксперт рубрики Светлана Шидловская, похудевшая на 30 кг, поделилась сбалансированным меню на четверг и рецептами любимых блюд.

Худейте со вкусом: меню на среду от Светланы Шидловской

Хозяйка мотивирующего аккаунта о спорте и здоровом образе жизни, постоянный эксперт рубрики Светлана Шидловская поделилась простыми, полезными рецептами и составила сбалансированное меню на день.

Худейте со вкусом: меню на вторник от Светланы Шидловской

Постоянный эксперт рубрики Светлана Шидловская составила для читателей BeautyHack сбалансированное меню на день и поделилась 15-ю вариантами вкусного и полезного перекуса.

Рейтинг@Mail.ru