Подпишитесь на наши новости
BEAUTYHACK

Суши, бургеры, фрукты: что едят на ужин «ангелы» Victoria’s Secret

3 месяца назад

Джоан Смоллс, Кендалл Дженнер, Адриана Лима и Алессандра Амброссио продемонстировали на последнем показе Victoria’s Secret идеальную форму. BeautyHack рассказывает, как «ангелам» удается поддерживать фигуру, но при этом не отказываеть себе в маленьких слабостях.

Глядя на спортивные, точеные фигуры моделей Victoria’s Secret, складывается впечатление, что они никогда не позволяют себе ничего лишнего. И действительно, большую часть времени девушки следуют канонам правильного питания. Но иногда даже «ангелы» позволяют себе простые человеческие слабости.

Джоан Смоллс

На странице Джоан Смоллс можно найти огромное количество фото и видео из тренажерного зала. Снимками еды модель балует своих подписчиков не так часто. Однако в одном из интервью обладательница «стального пресса» Смоллс рассказала, что терпеть не может овощи. И тем не менее, именно они составляют основу ее рациона. Джоан ест маленькими порциями, а промежуток между приемами пищи составляет не более 4-х часов. 

Модель призналась, что является преданным фанатом пуэрто-риканской кухни, поэтому на ужин часто позволяет себе порцию риса с красными бобами, что идет в разрез всем канонам правильного питания.

Кендалл Дженнер

 

Кендалл Дженнер – почитательница травяных сборов для очищения организма. Помимо положенных 1,5 литров воды в день, сводная сестра Ким Кардашьян выпивает до 10 чашек чая с лимонником. 

Меню модели состоит преимущественно из фруктов, овощей и белковых продуктов. Любимый перекус – яблоко. Именно это фрукт Кендалл предпочитает употреблять в качестве второго ужина. Но иногда место яблока заменяет бургер. 

Да, да, не удивляйтесь. После последнего показах Victoria’s Secret сестры Хадид и Джоан Смоллс отправились есть бургеры под предводительством Кендалл Дженнер! 

Своими маленькими слабостями девушки поделились в Snapchat. На видео ангелы с удовольствием употребляют ударную дозу углеводов. 

Правда, на следующий же день девушки вернулись к своему привычному режиму и стали выкладывать более привычные для фолловеров фотографии из тренажерного зала. 

Адриана Лима

Бразильская супермодель постоянно работает над собой и говорит, что быть лицом марки Victoria’s Secret с 1999 (!) года – занятие не для ленивых. 

Из спорта Адриана отдает предпочтение боксу. В еде модель очень разборчива. Ее ежедневный рацион – каши из цельнозерновых, рыба, курица на пару с гарниром из овощей. В качестве перекусов модель предпочитает свежие овощи: морковь и огурцы. Если хочется углеводов, она заменяет их на чайную ложку меда или кусочек шоколада. 

Слабость Адрианы – десерты. Модель признается, что отказаться от них ей очень сложно. 

Что касается ужина, то последний прием пищи девушки – фруктовый или овощной салат.

Алессандра Амброссио 

Алессандра не придерживается изнурительных диет для поддержания формы. Модель старается питаться правильно, однако если ей хочется чего-нибудь вредного, она не отказывает себе в этом удовольствии. 

На ужин «ангел» предпочитает блюда японской кухни или же фрукты. Иногда последние заменяют свежевыжатые соки. Перекусывает Алессандра преимущественно орехами.

 

 

Читайте также Худейте со вкусом: меню на среду от Светланы Шидловской

Постоянный эксперт рубрики Светлана Шидловская составила сбалансированное меню на день и поделилась любимыми рецептами.

Худейте со вкусом: меню на вторник от Светланы Шидловской

Мама двоих сыновей, похудевшая на 30 кг, рассказала, какие продукты улучшают метаболизм и составила сбалансированное меню на день.

Худейте со вкусом: меню на понедельник от Светланы Шидловской

Участница проекта «Бешеная сушка» Светлана Шидловская, похудевшая на 30 кг, поделилась сбалансированным меню на весь день

Правильный ужин: во сколько и что есть

Во сколько ужинать, если вы вернулись в 9 вечера с работы или с тренировки? И какие продукты разрешены в это время? BeautyHack узнал у известного диетолога Натальи Зубаревой.

Худейте со вкусом: меню на пятницу от Светланы Шидловской

Мама двоих сыновей, фитнес-мотиватор и постоянный эксперт рубрики Светлана Шидловская составила сбалансированное меню и поделилась любимыми рецептами

Привести себя в форму: рецепт от Келли Гейл

Мы предвкушаем показ бренда Victoria's Secret, а модели к нему готовятся! Рассказываем, каким полезным рецептом поделилась один из ангелов модного дома.

Рейтинг@Mail.ru