Подпишитесь на наши новости
Выбор экспертов: 70 лучших средств для контуринга
BEAUTYHACK

5 фраз, которые должна услышать любая девочка

3 дня назад

Почему совершать ошибки – это красиво, почему важно довериться себе и другие важные мысли от колумниста BeautyHack Ольги Белоусовой. 

 «Статью важно начать с правильного вопроса» - подумала я, когда села за ноутбук этим утром. Мысли вертелись вокруг уже где-то прочитанного, изученного, увиденного и пройденного на собственном опыте: – «И все не то». 

И тут, как искра: – «А что хотела бы слышать ты, будучи девочкой?». Нет, это не психотерапевтическая исповедь. Это всего лишь правильный вопрос, который может задать себе каждая читающая этот текст женщина.

Вариантов может быть много, потому что нас самих с вами много. Процессы, как правило, у всех схожи, но внутри столько определяющих нас оттенков…

Взгляните на своих дочерей, сестер, подруг, матерей. Все они ищут любви, счастья, себя. Каждая строит (или когда-то строила) в своем сердце волшебный мир, где все вышли замуж в один день в шикарном, пышном, как зефирка, платье. Где много радости, путешествий, открытий. Где рядом тот, кто всегда тебя примет, поймет и предугадает… Вот. А тут остановимся. 

Факт: любая личность, вне зависимости от пола, склонна перекладывать недоведенные до вразумительного проявления родительские функции на близких людей, спутников в уже взрослой жизни. И совсем не важно, кто это: муж, подруга или коллега по работе. Внутри каждой из нас есть несколько бездонных, и постоянно сигнализирующих о нехватке воды, колодцев. И мы берем ресурсы в виде эмоций, реакций и отношений извне, чтобы питать эти ненасытные ямы. Несомненно, заряд, который мы получаем из взаимоотношений с окружающими, очень заряженный и было бы здорово его направить на рост чего-то нового, а не на подпитку старого. Но это все лирика.

С другой стороны, все знакомы с движениями и мотивирующими текстами, призывающими быть «СОЛО» и научиться давать любовь себе самой, заменить себе и маму, и папу, и мужа. Все это очень хорошо, но, опять же, половинчато. Этот подход может быть очень крутой ступенькой в проработке личностной осознанности. Поэтому те, кто сейчас придерживается всей этой самостоятельности, взгляните на один неоспоримый факт: человек – существо социальное. Конечно, мы все без исключения внутри где-то озлоблены, недолюблены, но наступит момент, когда придется, уже обладая недюжинной силой и несокрушимыми границами, строить отношения с окружающими.  

Картина обрисована. Мы все где-то на пути. Условностей масса, и все же, чтоб сделать следующий шаг, попробуем помочь себе сами. А то еще бросят нам спасательный круг. По голове. 

Мысль номер один: доверься себе. К чувствам неприменимы понятия правильно/неправильно. Применимы вопросы: испытываю ли, насколько интенсивно и что я с этим буду делать. Все. Откажитесь от оценки и внимательно посмотрите в глаза своим эмоциям. По сути-то они созданы для того, чтобы служить маячками, направляющими вас, регулирующими скорость вашего движения. 

Мысль номер два: то, что ты делаешь сейчас – это лучшее, что ты можешь делать. Ну правда, можно долго размышлять о том, как стоило поступить или ответить. Эти прокрутки в голове очень редко несут в себе особую продуктивность. Конечно, если вы не на приеме у психотерапевта. А в остальном, есть просто факт: что-то сделано. Способствовало ли это вашему росту, уже другой вопрос.

Мысль номер три: совершать ошибки – это красиво. Потому что человечно. Да, мы все стремимся стать лучшей версией себя. А было бы здорово стать собой, ведь, в конце концов, в честь кого называли богов?

Мысль номер четыре: прошлое не поменять. Зато есть выбор, что сделать с этим опытом. Можно его отправить на задворки подсознания, проигнорировать или поблагодарить. Возникает сопротивление? Значит недозлились, недообижались. Что делать с этими явлениями, см. мысль номер один.

Мысль номер пять: отдай себе должное. Лучшие судьи для нас – это мы сами. И к себе часто мы слишком суровы. Возможно, наступила пора признать, что, не смотря на гору сломанных граблей, кое-что все же достигнуто? Или что-то важное. Так не пора ли съесть победную печеньку?

Так много мыслей можно добавить к этому списку. Или бесконечно долго разбирать каждую из них. Осознавать их универсальность и искать свой личный смысл. И потом, как-нибудь вечером, усаживаясь рядом со своей дочерью, чтобы попить чай, спросить: – «Что бы ты хотела услышать от меня больше всего на свете?», и она ответит. А у вас уже в запасе арсенал из целых пяти мыслей. Или из ста. Смотря, сколько вы съели победных печенек.

Текст: Ольга Белоусова

Читайте также Дважды в одну реку: 10 звезд, которые сошлись после расставания

Всем известно, что знаменитости – личности творческие и непостоянные. Бурные романы, громкие расставания и неожиданные воссоединения – неотъемлемая часть их жизни. Пинк, Меган Фокс и друге знаменитости – в подборке BeautyHack о звездах, которые сошлись со своими возлюбленными после расставания.

Как научиться говорить «нет»?

Психолог Центра успешных отношений Янина Коновко – о простых рабочих приемах, которые помогут научиться отказывать людям и не испытывать угрызений совести.

10 цитат известных мужчин об отношениях с женщинами

К чему стремится в отношениях Александр Петров, что в них самое страшное, по мнению Никиты Панфилова, и в какой момент пропадает магия любви, по версии Басты?

Найдите вашу пару: самые совместимые знаки зодиака

Как найти «своего человека»? В чем принцип совместимости знаков зодиака? На эти и другие вопросы отвечает астропсихолог Лилия Любимова.

11 лет вместе: как сохранить и улучшить отношения?

Блогер Нати Ко, которая 11 лет счастлива в браке, – о том, почему важно путешествовать с партнером и чем опасна критика в отношениях.

8 психологических установок, которые помогли мне похудеть на 30 кг

«Я не буду расстраиваться, если завтра утром проснусь и увижу на весах +1 кг», «Я не буду заниматься спортом, который мне не нравится», «Я не буду заедать стресс» и другие важные обещания, которые нужно дать себе на первоначальном этапе похудения: секретами успешного опыта делится главный редактор BeautyHack Карина Андреева.

Загрузка...
Читайте также
Рейтинг@Mail.ru